极收缩，而在脚落地的缓冲和腾空阶段，肌肉要尽量放松……一定要用脚前掌先着地，如果可以尽量仅用脚尖点地而跑……”
少年们只好尽量随着唐绝的命令去纠正自己的动作，这些少年里，尤其是唐兆麟十分的认真，尽量的去按照唐绝说的去做。
至于其他少年，一开始还能努力去达到唐绝的要求。但是跑到第三圈上力气就用尽了，有的就开始偷奸耍滑，尽可能的偷懒，或者糊弄。
唐绝把那要点只说了一遍，说过之后就没有再重复了。练武这种事，真正就是师傅领进门，修行在个人。
想学的，你只说一遍，他自然会记得住，然后不必你说也会自律的去学。不想学的，你就算求着他、哄着他、利诱着他、欺骗着他去学，他自己本心不想学，一样是不会去学。
所以同样是一个老师教出来的，却会有良莠不齐，就是在于这个原因。
唐绝冷眼观察着，这八个少年里，只有唐兆麟和唐兆星两人算是能合他的意。
尤其是唐兆麟，唐兆麟可以说是其中执着心最强的一个。他咬紧牙关严格要求自己，一板一眼的按照唐绝的指导去纠正自己的动作，他也是第一次适应了正确动作的人。
当适应了正确动作之后，渐渐的就开始感觉到轻松了。唐兆麟的脸上不自觉现出敬佩的神情，他现在已经对唐绝完全信服了，他开始确信，只要按照唐绝说的去锻炼，总有一天他也能成为唐绝那样的古武高手。
唐兆星是少年们中间年纪最小的一个，但是他却很坚强。有着一股孩子气的坚持，他不愿意被人甩下，所以拼命也要追上队伍。在渐渐的别人都落后到队尾去之时，唐兆星却已经凭借着坚持冲到了前面。
还没有到十圈，但是少年们中间已经有人在踉踉跄跄了。唐绝不禁皱了皱眉头，他是要让这些少年们习武，可不是要把他们搞残废。
“认为自己不行了的，可以休息。只要还能跑动的，就继续跑，一直跑到你们认为自己不行了为止！”
唐绝冷冰冰的下了命令，一开始少年们还都不好意思，可是当直系子弟里的唐兆兰和唐兆梅姐妹先一屁股坐地上开始，就跟着有许多人都歇了下来，坐在地上揉着自己的脚。
唐兆麟却是不肯休息，因为他现在一点都不觉得累。按照唐绝所说的跑步姿势跑步，他反而是越跑越轻松，他甚至认为自己再跑上一百圈都可以！
见到唐兆麟不休息，唐兆星就也不肯休息。唐兆星是个极为要面子的男孩，咬着牙拼了老命的哪怕踉踉跄跄、挥汗如雨也要紧跟在唐兆麟的身后。
于是最后就只剩下了他们两个在奔跑，坐在地上休息着的少年们都在暗地里嘲笑着这两个傻帽。
看着他们两个坚持不懈的奔跑着，唐绝终于露出了一丝满意的笑容。
一个有天资、有悟性，另外一个有着远超常人的执着心，这两个少年的前途几乎是可以预见的。
还有唐兆瑞，虽然一开始是让唐绝很不满。不过却有着过人的毅力，竟然四十圈真的就咬着牙坚持了下来，虽然到后面整个人浑身**的跟水里捞出来的似的，脚步踉跄发飘，脸色惨白，好像随时会昏厥过去，但是仍然是坚持到了最后。
或许，还是个好苗子。唐绝想。
至于其他人，唐绝就不予置评了，都是一样的去教。只不过最后能达到什么程度，就看他们自己了……
“休息半小时，跟着继续跑十圈！”唐绝下了命令之后，顿时又是一阵狼哭鬼嚎。
唐绝微微一笑，转身便带着唐丰利出去了。唐丰利的伤，并不适合立即医治，反而需要一点时间去缓解，才更有利于唐门独特的医骨之法。
跟着唐绝走到了门外，唐丰利忍不住提醒道：“主人，我们就这样走了，他们会不会偷懒啊？这帮小子我太了解了，要是没人看着，肯定不自觉……”
“那样正好。”唐绝看了一眼唐丰利：“我不知道你有没有听过一句话，‘师父领进门修行在个人’。”
“……多谢主人教诲！”唐丰利虽然鲁直，也明白了唐绝的意思。犹豫了一下，又问道：“主人，我在五段这里卡了有几年了，您看我……还能再进一步吗？”
“等你的手好了，就跟着他们一起练吧。”唐绝道，对于唐丰利来说，年龄已经大了，好在之前也足够刻苦。如果唐丰利以后能够乖乖听唐绝指点，继续刻苦修炼，再上一层楼并非难事。
唐丰利不禁欣喜万分，感激的连声道：“多谢主人！多谢主人！”
唐绝点了点头，却没再说什么。他只是负责领进门而已，能不能再有精进，靠的不是唐绝，而是唐丰利自己
第62章他们的主人是谁？
更新时间：20124510：54：38本章字数：3201
“哎哟……”唐兆瑞趴在柔软的大床上，痛苦的呻吟着。他的裤腿卷了起来，露出已经肿的跟发面馒头似的双脚。
他的妈妈叫苗翠兰，是个温良贤淑的家庭主妇。此时正心疼的给儿子双脚涂抹着一种药膏，同时心疼的唠叨着：“真是的，怎么把我儿子给折磨成这个样子！丰毅，要不然明天去跟绝爷请个假，老二这样子没法再跑了。”
“不要！妈，不请假，我明天一定要去！嘶——妈妳轻点！疼死我了！”唐兆瑞一开始还充好汉，但紧跟着就吃痛惨叫起来。
“你还知道疼啊？这腿也不知道几天才能消肿，我看还是让你爸去跟绝爷说说吧……”苗翠兰气冲冲的在儿子屁股上拍了一巴掌，继续上药，手法却是更轻柔了许多。
唐丰毅把手里的报纸一丢，板着脸站起身往外走起，边走边说道：“要请假就自己去。”
“哎——你……唉！”苗翠兰看到自己老公走出去了，只好郁闷的小心翼翼给儿子上药，唠叨道：“老二，你就跟绝爷去请假吧，看你这腿粗得跟冬瓜似的，明天还怎么去啊？”
“妈妳就别管啦！”唐兆瑞郁闷的道。
“好好好，我不管！有本事你别叫啊！”苗翠兰气呼呼的道。
“不叫就不叫！”唐兆瑞咬住枕头，果然不再发出一点声音来。
他不能请假，今天他被罚时，那些兄弟姐妹幸灾乐祸的样子他都看在了眼里。明天他一定要去，而且一定要比别人表现的都好！
他是唐丰毅的儿子，他是直系二少爷！怎么能被人看扁？
门外，听到母子的对话，唐丰毅板着的脸上不禁现出一丝满意的笑容，大儿子现在首都星做人质，老二又不争气，他一直是想到这个就压抑。没想到被绝爷改变了老二，倒真是意外的收获了……
另外一边，唐兆麟正在游戏厅里玩着跳舞机。唐兆麟曾经是这里的舞霸，即便是难度最大的曲子他也能拿到满分。所以每次他去跳，都会很多人围观。
可是今天的唐兆麟却屡屡出错，总是会慢上半拍，一曲终了竟然只拿到了几十分。这可让围观人们大跌眼镜，要知道满分可是一千分呀！这还是最简单的曲子！
没有人注意到唐兆麟今天跳的时候脚步特别的重，由于音乐声很响，所以掩盖住了他每一脚落下都会把跳舞台踏出沉闷的“啪”的一声。
倒是有人瞧出便宜来了，过来跑到相邻的跳舞机上跟唐兆麟选了一样的曲子，跳得跟编花似的，一曲终了拿下九百多分，得瑟的使劲向唐兆麟投以挑衅的目光。
唐兆麟也不理会，自顾自的跳着，渐渐的，这最简单的曲子，他也能拿下几百分了。此时混身衣服都已经湿透，就像是刚从水里捞出来的似的。
擦着汗唐兆麟走出了游戏厅，到了外面正碰上手牵手出来玩的唐兆兰和唐兆梅。看到唐兆麟的样子，唐兆梅吃惊的道：“兆麟哥，你不会还绑着那铁瓦的吧？”
“绝爷说除了洗澡之外都必须绑着，难道妳们没有？”唐兆麟反问，唐兆兰和唐兆梅相视撇嘴：“兆麟哥，你也太拼命了吧，差不多就行了呗，反正绝爷也不可能随时看着我们。你看大家都没绑铁瓦，就你一个人绑着……”
“谁说只有我一个人绑着？”唐兆麟不耐烦的打断了这姐妹俩的话，抬手一指旁边的山峰：“看到兆星了吗？”
“啊？”姐妹俩大吃一惊，一起抬头顺着唐兆麟指着的方向望去，果然看到在那山峰上，有一个小小的人影正在努力向山顶攀爬着。
天佑星星际机场，从天满星开到天佑星的航班商务舱走出来七个膀大腰圆的壮汉。这七个壮汉都是穿着清一色的黑西服，戴蛤蟆黑墨镜，看起来很酷很拉风。
当然，他们也很快就引起了安保人员的注意。距离他们五米之内，各个方向都有漫不经心似乎恰巧路过的警卫徘徊着，以便随时发动抓捕。
“原来天佑星的气候比天满星要宜人很多啊龙哥，怪不得人们都想着移民。”一个在眉骨上穿了两枚银环的壮汉凑到龙霸天的身边小声说，看起来酷酷的他此时就像乡巴佬进城一般，不时的东张西望着。
不只是他，除了龙霸天以外的其他几个壮汉也都是如此。不知情者看上去，会觉得这些大块头真是在睥睨天下、顾盼自雄啊，可是摘下墨镜就会发现他们的眼睛里充满的全都是羡慕嫉妒恨。
“都给我稳住！”龙霸天板着脸，目不斜视的盯着前方，兄弟们的失态让他恼火的伸手去揉着自己的光头，手指抚摸着那道几乎把他的头劈为两半的刀疤，龙霸天觉得实在是太丢人了。
“东张西望的像什么样子！你们可都是当大哥的人了，以后在外面别老做些丢人现眼的动作！”
龙霸天的训斥终究起了作用，六个堂主都老老实实的不再转动头去看了。只不过他们都没注意到，他们的大哥那貌似目不斜视的样子之下，墨镜后面一双眼睛正骨碌碌转个不停，比他们一点没少看。
从机场直接上了【城际轻轨】，龙霸天对六个堂主命令道：“咱们等下要去的地方，可是大名鼎鼎的唐家堡！你们都给我注意了，到时候都给我小心着点，千万别给主人惹事！”
“是，龙哥！”六个堂主齐声答道，尽管他们压着声音了，汇聚到一起还是不可小觑的声浪，震得周围人耳朵嗡嗡响。
而在同一节车厢的末尾，一个面色苍白的少年正靠着车座回头望着窗外的风景，他脸上戴着大大的墨镜挡住了大半张脸，只露出尖尖的下巴，就像是身体不太好似的缩在一件相对他体形很肥大的休闲装里。
听到黑龙帮七个大哥的对话，少年伸手入怀掏出一个银制扁酒壶，拧开盖子对着嘴咕嘟咕嘟灌下一大口，苍白的脸上这才泛起一抹红晕。
“黑龙帮的头号人物集体行动，竟然是去唐家堡……呵呵，他们的主人是谁？那个被唐丰收接走的男人吗……”李兰逆嘴里嘀咕着，摇了摇头，又灌下一大口酒。—————————————最后半周上新书榜了，兄弟姐妹们把票票给袍子吧！————————————
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第63章唐家好可怕
更新时间：20124510：54：39本章字数：3576
“轰、轰、轰……”
这是练功房里跑步的声音，八个少年双腿绑着铁瓦跑得十分整齐。不管是情愿的还是不情愿的，都得跑着，要不然绝爷的惩罚制度可是吃不起的。
唐绝闲庭漫步般悠哉的走在这一字长蛇阵的内圈，看了一会儿忽然喊道：“唐兆瑞、唐兆麟出列！”
“是！”唐兆麟闻声立刻从队伍的第一位退了下来，唐兆瑞也和他一起小跑着到了唐绝的面前等待命令。
现在的锻炼强度已经不能让唐兆麟感觉到累了，他本身底子就好，有天资有悟性又肯刻苦，此时额头上连点汗珠都没有。
唐兆瑞却是满头大汗，他的底子差了点，可是有着足够的韧劲，所以虽然从来没有领先过，却也是从来没有落后过。
“到你们的储物柜去换铁瓦，半分钟之内入列。”唐绝命令道。
唐兆麟和唐兆瑞一怔，马上跑到他们的储物柜去，果然发现今天储物柜里多出来一副大一号的铁瓦，拿在手里掂量了下每个至少加了一斤的重量。
连忙换好了，唐兆麟和唐兆瑞跑步归队。就听到队伍里有人在窃窃私语：
“兆麟不是挺受绝爷喜欢的嘛！”
“谁知道呢，大概得罪了绝爷了吧，跟兆瑞一样。”
“可怜啊……”
听着别人的议论，唐兆麟不禁露出戏谑的笑容：愚蠢的人们，根本就不懂，这哪里是惩罚啊！
唐兆瑞则是已经习惯了，或者说是麻木了。反正受罚就受罚，他现在也不多言语，让他干什么就干什么，总之就是不落人后。
唐绝自然也听到了少年们的议论，他不禁微微摇头，但是看到唐兆麟的神情，唐绝却是微微露出点笑意。
而对于唐兆瑞，唐绝觉得这也算是个奇葩。就为了赌一口气，唐兆瑞一直在坚持，当然也侧面表现出了他的韧劲。
唐绝觉得赌气能够一赌这么多天，唐�