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站在练功房的中央，梅丘没有多想，便摆开了拳架子，一板一眼的的从太祖长拳的起手式开始演练了起来。半个月前把剥皮所教授的‘皇帝拳法’修正完成，还原了真正的太祖长拳；但梅丘几乎是没有认真的练习过这套拳法，对太祖长拳可以说是心里对拳法招式了然，但却是拳脚生疏。
前世梅丘便知道“光说不练假把式”这一句话，再怎么在心里熟悉太祖长拳，不打出来也是无用。况且这套拳法也是需要无数次的练习，把这种拳法锻炼成为一种本能之后，才能发挥出其中真正的威力。
‘拍案齐掌’左手成掌向前平推，右手化掌向下盖去……‘英雄独立’左腿伸直，站成弓箭步…‘双龙探爪’‘三步行拳’‘右穿云手’……
一手一腿，一拳一掌，梅丘严格要求自己要完全按照太祖长拳的标准正确的姿势打出来，决不为求一套拳的完全打出勉强施展招式，一有那个招式动作不对，打不出来，便马上停下来，重新演练这一招式，直到自己能顺畅的打出这一招式，保证自己打出的太祖长拳有最纯最正的拳架子，不敢有一丝马虎。
一套太祖长拳下来，梅丘虽然打的僵硬，生涩，时快时慢，没有一丝节奏感，但却没有丝毫偏差，完全是最正确的太祖长拳，最后一招‘回压收式’打完，梅丘脸上露出了一丝难得的笑容，“没有丝毫偏差，没错，就是这样，继续，只要我这样持续不断的练习，总有大成的一天，就让这归元决和太祖长拳成为我通向永恒不朽大道的第一块基石。”感受着腹部丹田快速运行的归元决，梅丘暗暗说道。
第十六章 生理之法
梅丘不断的重复着太祖长拳，他有一种越打筋骨越舒畅，越打越停不下来的感觉，这就是拳法的魅力，梅丘只觉得自己从筋骨到肌肉，到皮肤毛孔都觉得十分的畅快。
他感觉到了，自己的筋骨里好像有无数小虫在里面蠕动一般，麻麻酥·酥的感觉，无比的舒服，而肌肉皮肤则好像有无数的小手在不断的抚摸按摩，让梅丘不想停下来。这就是练拳的效果，这些感觉都是筋骨，肌肉在拳法的作用下不断的生长，强化的感觉。
平时我们身体的骨骼肌肉生长很细微，完全是感觉不到其中的细微变化。但是在这中间加上拳法的修炼便不一样了。尤其是像太祖长拳这种拳法，从古到今都被用来当作孩童锻炼筋骨的首选拳法。
太祖长拳共有六十式，每式都有好几个不同的动作组成。单是其中的一式燕子抄水便需要右掌原地翻掌，左手以反掌由右掌上方直穿而出，接着，步法原地右转，将重心移至右脚，顺势，左手横肘回封面门，右手则拉至腰间放定以右脚为轴，原地左转下蹲，成虚步坐定，顺势，左手反掌，由上而下反穿而出，封住左膝前方，右掌同时向上反甩而出，曲肘横架头顶。
这么多的动作可以说是把人体所能做到的所有动作全部包括，人体的所有骨头全部锻炼到了，这样锻炼。梅丘的筋骨肌肉怎能不加速生长。
但是梅丘今晚却不得不停下来了，今晚是梅丘准备打通经脉的重要时刻，容不得一丝马虎，寅时将到，梅丘慢慢的收招，然后做到练功房中唯一的蒲团上，闭上眼睛，静气养神，静静的等待寅时的到来。
忽然间，梅丘感觉到自己双手的手太阴肺经跳动了一下，梅丘瞬间气沉丹田，他知道，寅时已到，打通全身经脉的第一步就要开始了。
梅丘先将丹田中的全部归元决真气收拢，束成一团，聚成一粒好似道家金丹一般的圆陀真气团，不断的积蓄着归元真气。
梅丘前世因为根骨的原因，并不能练出真气，所以也没有过打通经脉的经验。但是当初他在百晓生组织里的时候，里面的典籍他都有涉猎过，尤其是其中百晓生组织收藏的一本华山气宗的秘录《经脉要诀》更是花费了他巨大的情报点数兑换出来，阅读揣摩过无数次的，希望从其中找出解决自己无法练出真气的办法。
华山气宗的这本《经脉要诀》，里面主要讲的便是经脉，而其中的重中之重便是关于如何打通经脉，所以梅丘虽然自己从未有过打通经脉的经验，但是对于其中的的方法以及禁忌还是一清二楚的。
人体的十二正经，全部都连着人体的五脏六腑，而打通经脉便是从小腹丹田开始运气，首先经过的便是这五脏六腑。人体的内脏是人的一尚最容易受伤的部位，点滴受损都难以治愈。所以打通经脉的真气经过这些部位的时候必须尤为小心，丝毫不能马虎。
华山气宗的《经脉要诀》便建议打通经脉者真气打通内脏脉络的时候，最好是以充足强大的真气用一种缓慢而又无坚不摧的方法打通这些脉络，便如同动物中的大象撞树一般，速度虽然缓慢，但却无物能挡。
梅丘对这本《经脉要诀》所记载的方法也很是赞同。他不断的把丹田中的归元真气聚成真气团，而丹田中的阴阳二气丹却能源源不断的提供着玄黄色的丹气，补充着丹田中消耗的归元真气。
随着归元真气的不断聚集，真气团中的真气越聚越多，而其中的青色也越来越深，梅丘却是不急，依旧在等待着。
渐渐的，那真气团的颜色竟然青的有些发黑的颜色，梅丘感觉到了，是时候开始冲击经脉了。
在梅丘的控制下，那真气团从丹田开始，缓慢的向肺部翻滚运行上去。
从丹田开始运行的归元真气，如同摧枯拉朽一般，便将丹田到肺部的一段经脉打通了，运行归元真气即将到达肺腑之时，梅丘将归元真气团停了一下，然后心神沉浸到真气团中，将真气团分成无数个小真气团，缓慢坚定的涌进了肺部的各个毛孔，准备打通肺部的各条小经脉。
人体十二条正经连着人体的五脏六腑，这些正经从丹田开始，然后经过内脏中的无数条毛细经脉，最后又汇集成一条正经，缠绕在人体的手脚上，正是手脚左右各三阴三阳。
将归元真气团分成无数个小真气团之后，梅丘仔细的内视探查了一番，确保每条肺部的毛细经脉都有一团真气团。
探查完毕，最后确保无误之后，梅丘深深的吸气，只见随着梅丘吸气的持续，梅丘的肚子逐渐的鼓起，越来越大，最后梅丘的肚子竟然如同一个怀胎了五个月的孕妇一般大小，那肚子几乎占据了现在是四岁孩童身躯的梅丘半个身子都不止，再加上梅丘涨得通红而略显狰狞的脸，场面甚是诡异。
终于，梅丘感觉到自己的肺部扩张到了极限，任凭自己如何吸气，都不能让半点空气进入自己的肺部时，才停止了吸气。
梅丘吸气之后又停了一停，让自己缓缓心神。接着，他紧闭的嘴，张开了一个小缝，然后竟用尽自己最大的力气往外吐气。
这一口气一吐，竟带动梅丘肺部中无数的真气团向上运行，好似这些真气也如同梅丘肺部的空气一般，要被吐了出去。渐渐的，随着梅丘的不停吐气，这些真气团亦运行到了肺部的中上部位，随后，这些真气团向上运行的速度却是有下降的痕迹。
最后，当这些真气团就要涌出肺部的时候，梅丘再也吐不出任何的肺部空气了。但梅丘依然没有停止，仍在用自己最大的力气压榨着自己肺部已无的空气，原本已经通红的脸这时已经鲜红欲滴了。
“噗”，这时，梅丘的嘴里呕出了一口褐红色的好似血块的一般的东西。而这是梅丘也是停止了吐气，又深深的吸了一大口空气。嘴里喃喃到道。
“终于通了，这内脏的打通果然辛苦，还好自己坚持住了，吐出了最后一口气，那褐红色的血块应该就是经脉中堵塞的淤血吧。”
梅丘刚才采用的便是《经脉要诀》中记载的手太阴肺经的上乘打通之法‘吐肺法’。江湖中常见的经脉内脏部位的打通之法通常都是用真气强行打通，但是这样做却难免会对内脏造成些许损害，如果调理不当，更是会造成永久的伤害。
针对这种情况，华山气宗秘本的《经脉要诀》另辟蹊径，用寻常生活中身体的各种自然生理活动来打通内脏经脉，这样便可以最大程度的保护内脏。如打通手太阴肺经，经过的肺部便用‘吐肺法’，而梅丘今晚还要打通的手阳明大肠经要经过的大肠那一段便要用‘拉气法’，也就是寻常的出恭，配合特殊的腹部大肠按摩之法，将淤血等堵塞经脉的杂物排出。
这些方法虽然庸俗寻常，但是却是江湖中练气功夫最深最顶级的华山气宗，无数功力深厚的高人总结出来的最有效，且最能保护内脏的秘法，通过人体的各项生理活动来打通内脏经脉，梅丘以前听都没听说过。
第十七章 两经皆通
肺部各处毛细经脉打通之后，梅丘深深的吸了一口气，立马便感觉到不一样了。这吸进来的气竟带有一丝丝的清爽，灵动的气息，而那气也好似深入骨髓一般，让梅丘感觉到人都轻松了不少。
“单单一个肺部打通便如此神异，不知道等我全身五脏六腑都打通之后身体又是怎样一番光景，真是让人期待啊。”
感叹了一下，梅丘不敢浪费时间，他今晚务必要在寅时过去之前打通手太阴肺经，不然之前的努力便前功尽弃了。
连忙定神静气，打通肺部毛细经脉之后，剩下的便是要贯通手太阴肺经的十一个窍穴了。其实说是十一个窍穴也不对，人体的十二正经都是左右相互对称的，左手有手太阴肺经，右手亦是如此。因而梅丘需要贯通的是二十二个窍穴。
梅丘连忙控制丹田中的归元真气不断的划圆，不断的加速。只见丹田中的归元真气越转越快，梅丘感觉要控制这些真气也越来越难，他知道，是要到达自己的极限了。
丹田中的青色归元真气如同旋风一般，不断的旋转，“到极限了”。忽然梅丘停止了控制归元真气的旋转运行，不断做圆周运动的归元真气便如同脱了缰的野马一般，瞬间便沿着先前打通的经脉，经过小腹，涌上肺部，向左手手太阴肺经的第一个窍穴‘中府穴’撞了上去。
打通窍穴不用像打通肺部经脉一般需要十分的小心，不能有丝毫的马虎。现在梅丘只要不断的加速，然后释放归元真气，控制真气的方向，让归元真气高速，冲击经脉的各个窍穴便可。
经脉中的窍穴便如同现实中的一道道门，你要是用缓慢移动的方法去冲撞的话，那几乎是不可能打的通的。唯有用高速的真气成锥状不断的冲撞，才有可能打开那道们。
在梅丘高速运转过的归元真气不断撞击下，中府窍穴逐渐的松动。梅丘现在心神两分，一心神不断的加速归元真气，让其到达极限冲出丹田，一心神便控制高速的归元真气，确保这些真气运行到左手的手太阴肺经，为冲击窍穴提供动力。
半响，不断被冲击的中府窍穴终于被梅丘贯通了，但梅丘没有丝毫的喜悦，现在他心神两分，如同走钢丝一般控制着高速的归元真气，稍有不慎便有可能被自身的真气所伤，哪里还敢分神。中府窍穴一通，梅丘又马不停蹄的控制归元真气向下一个‘云门穴’发起冲击。
就这样，梅丘机械式的控制着归元真气不断的冲击的窍穴，现在梅丘的心神在这机械式的操作下变得异常麻木。忽然间，他感觉到拇指一阵刺痛传来，睁眼一看，却发现自己的拇指出现了一个小口子。原来是自己的‘少商穴’窍穴已经打通，而自己却丝毫未觉，依旧让高速的归元真气不断冲击经脉，结果把自己的拇指给伤到了。
“好险，自己没有过冲击经脉的经验，没想到竟然会出现自己心神麻木的情况，看来右手的冲击要注意了。吃亏没关系，只要自己记住教训下次改正过来便可以了。”
梅丘总结了一下左手的手太阴肺经的打