前妻的儿子- 第3部分

　　　　肯定他们的实力和优点是很重要的，可以激发他们走出的信心。对这个阶段反思后，咨询师决定下个阶段将探讨更深层次的问题。如果深藏的问题不能全部发掘出来，它们会后患无穷。

第四阶段：重建亲密关系

　　　　听了杰斯佳和格兰特协商解决摩根问题的对话，咨询师意识到这对夫妇很少有时间来处理两个人的关系。他们的大部分时间都用来讨论摩根的事情或者杰斯佳怀孕的问题。

格兰特：上次谈话后，我一直记着你对我说的话：“你们两个人前一次在一起娱乐是什么时候？”说实话，我已经不记得了。我们花了太多时间去工作，去争论摩根的问题，去为杰斯佳没有怀孕而紧张。我觉得我们的关系似乎在走下坡路。

杰斯佳：你后悔和我结婚了吗？我知道我永远都不是一个完美的妻子，像你的母亲对父亲那样。但是我一直在努力……没有怀孕，我也很难过。

格兰特：杰斯佳，请相信我是爱你的。我想要的不是一个像电视广告上一样完美的妻子，而是一个生活中的伴侣。

杰斯佳：格兰特，我不知道为什么，总是觉得自己做得不够好……

咨询师：杰斯佳，你觉得自己做得不够好的时候，你在想什么？

　　　　通过这样的方式，咨询师探索格兰特和杰斯佳的亲密关系是怎样破坏的。当咨询师同情地问杰斯佳这个问题时，杰斯佳身体颤抖着，眼泪汪汪，似乎她正在极力控制自己，以免情绪过于激动。她结结巴巴地说她总是会想到小时候，在父母的眼里，弟弟永远都比她重要，比她有价值，比她特殊。她永远不够好，不够聪明，不够漂亮。当她回想起这些早期的经历时，她像一个小女孩一样抽泣着，似乎她的心脏在剧烈地跳动。格兰特走近她，把她抱在怀中，紧紧抱着她。她抽泣着，好像所有的委屈都随着泪水流出来了。这时咨询师已经回避了，给他们两人独处的空间。

　　　　在他们重建亲密关系的过程中，咨询师起到了中介作用。显然，咨询师必须唤起他们对于自己和对方的潜意识，才能使他们的夫妻关系良性发展。一些潜在的不合理信念在咨询过程中经常出现，于是杰斯佳和格兰特不断重复他们无效的互动模式。咨询师知道这些固有的信念干扰了他们正常的问题解决能力，也知道这些观念是必须清除。短期疗法治疗的重点就是打破夫妻关系中这种无效的互动模式，另一方面咨询师还必须处理他们心灵深处的痛苦。

第五阶段：心灵深处的痛苦

　　　　由于一直没有怀孕，杰斯佳非常痛苦。前妻流产时，格兰特也曾经历过悲痛的体验，但他们一直回避这样的话题，除非在发怒或者提出批评的时候。在这一阶段，咨询师将帮助他们面对这些痛苦，创造机会让他们实现深层的关心和理解。他们不再逃避由心灵深处的痛苦引起的情绪上的巨变，以一种爱抚的方式关心对方。这个阶段他们变得更加亲密和坦诚，同时他们在对待摩根问题上的紧张情绪也得到了缓解。他们能够认识到他们期待孕育孩子的焦虑以及摩根的问题对夫妻关系的影响。现在他们谈起摩根时轻松多了，他们知道他们必须面对深藏起来的痛苦，同情对方，理解对方，共同协商解决方案。

杰斯佳：上次咨询后，我觉得我与格兰特非常亲近，我重新得到他的理解和关怀。（转向格兰特）你不仅给我温柔，还帮了我的大忙。我一直记得在这个星期中你对我多么关怀和体贴。我非常感谢你，真的……

　　　　（她的眼睛含着泪水）。

格兰特（对杰斯佳）：谢谢你，刚才我非常激动。我想起你上周哭泣的样子，我很生气，你的父母竟然如此忽视你。

咨询师：现在也许该谈谈你们对杰斯佳一直没有怀孕这件事的焦虑了。

格兰特：我刚刚也想谈这件事，只是被打断了，我感到很痛苦。你知道现在的情况总是让我想起我和麦罗迪在一起的那些日子，我们从来不讨论问题。我一直忘记了杰斯佳和麦罗迪是多么不同，我们可以很轻松地谈论事情。当问题和困难出现的时候，我们能勇敢地面对。

　　　　如果是麦罗迪，她会变得歇斯底里，会哭泣、尖叫，这样所有的讨论　　都无法继续……所以我从来没有像对你那样对她温柔。

　　　　在说这些话的时候，格兰特在极力控制自己，显然那些被抑制的情感和记忆给格兰特造成了极大的情绪波动。

咨询师：格兰特，当年，你和麦罗迪在孕育孩子的时候，你感觉怎么样？

格兰特：那时我们确实还是孩子，没有经历过任何沮丧和困难。她流产后，我很生气，但什么也不敢说。所有的关注和同情都给了麦罗迪，没有人想到我也痛苦。我甚至一直担心这是我的错，虽然医生证实不是我的原因。

　　　　格兰特回忆了他的第一次婚姻，他的紧张、焦虑和斗争。杰斯佳认真地听着，满怀同情。在这个阶段，咨询师讲话很少，但他的存在提供了一个交流的环境、一种心理上的支持，使夫妻两人保持沟通、相互关心、相互倾听。

　　　　过了一会儿，杰斯佳又讲了一些。咨询师听懂了，但他没有去解释，因为他知道如果格兰特自己能够理解，这对他们的关系更有意义。

杰斯佳：我想对我们来说，摩根的问题只是个小问题，更让我们焦虑的是孕育孩子的问题。以前我没有勇气提起这件事，因为我总是感到伤心，感觉我需要做点其他什么事情。现在我还明白了你的苦恼不仅

　　　　因为我们现在的问题，还有你过去与麦罗迪的记忆。对不起……

格兰特（很感动，打断她的话）：是的，我害怕你变得像麦罗迪一样……歇斯底里、自私……同时我不愿让你难过。

咨询师（推进这个过程）：你呢，杰斯佳？

杰斯佳：我觉得我不够好，会让格兰特失望，觉得他也许不该和我结婚。我感到伤心、沮丧。

格兰特：我想我们需要一个没有压力，没有孩子，没有摩根的假期。我们需要一起出去，只有你和我，不去理会天气如何，忘记时间，忘记怀孕的烦恼，忘记摩根，麦罗迪……只有我们两人，就像我们第一次约会的时候。你知道我们还没有去度蜜月呢。结婚后，我们就没有多少时间单独在一起。我想我对摩根，对那个破碎的家庭怀着太多的愧疚，所以一直在极力弥补。但这对你太不公平了，杰斯佳。我太自私，没有考虑周到。

咨询师（微笑，推进这个过程）：听起来是个好主意。我想今天我们应该利用这机会澄清所有的遗留问题、怨恨和误解……

第六阶段：管理自己的情绪

咨询师：这是我们咨询的第六个阶段。我们有必要回顾一下我们已经解决的问题，想想接下来我们要做些什么。也许你们可以回想一下你们每个人在前面的各个阶段中得到了什么，然后再重点考虑下面的阶段中你们想要得到什么。

杰斯佳：当然可以。

格兰特：好的，我同意这个建议。

杰斯佳：首先，我想说说在上个阶段中我和格兰特的关系经历的巨大变化。　　　　　　　我和格兰特谈论不能孕育的痛苦，我们没有发生争吵，我很高兴。我以前没有认识到格兰特在前妻流产时的痛苦，摩根的存在，从某种意义上来讲，对他似乎是一种补偿。现在我理解了。这对于我们解决摩根的问题至关重要。

格兰特：我觉得我重新认识了你，杰斯佳。

咨询师：我很敬佩你们谈到自己弱点时的勇气和坦诚。你们可以很开放地探讨过去无效的沟通方式，我想你们已经找到了今后的沟通方式。在我们最后的几个阶段中，我们将处理其他一些遗留下来的问题。

杰斯佳：有时候，我受到你太多的责备和批评。你否定的表情，让我觉得似乎你要离开我……我对你说话，你毫无反应。这总是让我想起我的父亲……我小时候非常害怕他……

格兰特：只有在我生气的时候，我才会那样，因为我不知道该怎么做……所以我退缩了。在家中发脾气绝不是一个好的方式。我当时真的不知怎么对你，杰斯佳，我会想到我小时候的经历。

杰斯佳：这就是为什么你就像没看到我一样。

格兰特：我的哥哥姐姐总是和我吵架……爸爸妈妈总是站在他们一边……所以我从来不奢望他们公正地对我，但是我知道你是尊重我、理解我的。

咨询师：杰斯佳，如果当格兰特直接说“我现在很生气（恼怒、沮丧），我想要的是……”你感觉怎样？你知道吗？生气是寻求解决问题方法的一种简单表述。一个人生气时，表明他希望事情有所改变或希望其他解释这些情绪，引导他们如何表达自己，对当事人来说是很有帮助的。生气是寻求问题解决的一种方式，许多人都在为怎样建设性地表达这种情绪而斗争。现在，杰斯佳和格兰特已经能够不带任何攻击情绪的倾听对方，并作出反应。短期夫妻疗法的一个目标就是在夫妻之间建立一种开放的交流方式，即使在咨询师不介入的情况下也能正常进行。咨询过程进行到现在，咨询师很高兴，因为这对夫妻正往这方面发展。

第七阶段：未来的契约

杰斯佳：我很担心将来……我不知道咨询结束后我们应该怎么办。你给了我们那么多帮助，我不能确定如果没有了你的帮助，我们是否会再回到从前的状态。

咨询师：所以这次的咨询很重要。为了确保你可以继续使用在这里学到的一切，我们要寻求一种面向未来的约定。

格兰特：关于我们未来的约定，我已经想过一些。我很喜欢我们曾经谈到的关于“情绪表达”的想法。当愤怒出现的时候，我们不要把它长时间地堆积起来，应该及时说出来。如果在每次听完抱怨之后，还能听到感激，那就最好了，这可以作为我们协议的另一部分。

杰斯佳：你的想法听起来很合理，但当你生气的时候，你往往会忘掉我们的协议。因此，我想我们应找到一个提示的办法。当处在危险边缘的时候，提醒我们进行平静的讨论，每一次集中解决一个问题，就像我们在这里的做法一样。

咨询师：你们的想法很好。现在利用几分钟的时间看看是否还有其他对你们关系比较重要的方面。

　　　　通过这样一个阶段的咨询，咨询师给他们留下了一定的空间，强化他们学到的东西，肯定他们的力量和积极方面，同时也提醒他们今后可能还会出现的困难和危险情况，应谨慎对待。

第八阶段：尾声

咨询师：今天是我们最后一次咨询。让我们简要地回顾你们在咨询中学到的东西，然后明确一下你们关于未来的约定。

格兰特（很快地插话）：对我来说，这是一段非常有益、非常重要的经历。在表达我的感激之前，我想说我很欣赏你在咨询过程中的坦诚和坚持不懈的精神。实际上，如果不是你的坦诚和你的坚持，我也许不会坚持到咨询结束。至于说我得到的……我想最重要的是怎样直接地表达情绪，当问题出现的时候，怎样去处理。这么多年来我堆积起来的愤怒和沮丧破坏了我对麦罗迪所有积极的感情，留给双方的只有痛苦、愤怒和太多的伤害。我对你，杰斯佳，从一开始就不一样，但最近我开始想我可能会重蹈覆辙。现在我保证这样的事情永远不会发生了。现在开始，我们应该多一点时间在一起。

杰斯佳：这正是我想要的……多一点我们单独相处的时间。我想我们还应该举行家庭会议。比方说，一周一次，我们三个人——你、我和摩根——互相检查对方的不足，平静地谈论问题。对于我自己，我很吃惊童年的经历以及其他的环境对我现在有如此重要的影响。（对咨询师）谢谢你，我现在能够很好地控制这种情绪，也不会再经常出现被伤害的感觉了。（对格兰特）如果我再出现这样的情况，请你提醒我，但不要否定我。

格兰特：那么，杰斯佳，我应该怎么说，你才不会认为是批评和否定呢？

杰斯佳：我想你现在的腔调使我想起了被伤害的感觉。

格兰特：好的，我不会这样了。如果我生气一言不发的时候，你最好的处理方法是问问我为什么生气。

　　　　　　　　他们再次向咨询师表示感谢时，咨询师结束了咨询。

咨询师：很高兴与你们二位几个月来的合作。我发现你们很勇敢、诚实。我很尊重你们处理问题的方式，虽然问题很棘手，你们还是坚持到了最后。今后，如果你们想找一个安全的地方来解决面临的问题，我将很高兴在约定的时间再次见到你们。

　　　　咨询师对咨询的结果很满意。他们离开咨询师的时候，咨询师对自己微笑着。在一个轻松的充满爱的假期中，杰斯佳可能会意外地怀孕，给他们带来盼望已久的孩子。

＇点评＇