似柔非柔，以弹抖劲力足、招式轻盈灵巧见长。后来严咏春将白鹤拳演化成咏春拳，李小龙的截拳道很多都是借鉴咏春拳，使咏春拳名扬海内外。
花拳，花拳得名，皆因其招式变化神鬼莫测，云里雾里让人摸不着头脑。其技手，攻守如风吹柳絮，起落、进退行云流水，力量随意分配，攻时出七留三，守时退得自如，令人有轻飘无力之感，恍若神仙飘然而过。先搔眼，后卡喉，此乃花拳“重意不重形”的精髓所在。“毒手”行踪变幻莫测，身在何处，何时出招，无人能晓。你要是以为花拳就是花拳绣腿，必定要吃大亏。
太祖拳，也就是宋太祖长拳，古称“宋太祖三十二势长拳”，亦称做“太祖拳”，此拳据传是由宋太祖赵匡胤所创。宋太祖乃一代马上皇帝，一条盘龙棍打下赵氏江山300年，其文治武功之强自不待言。太祖拳法讲究实战，攻防格斗，起如风，击如电，前手领，后手追，两手互换一气摧。特点为套路严谨，动作舒展，招式鲜明，步法灵活，刚柔相济，虚实并兼，行拳过步，长打短靠，爆发力强。其劲力发挥于撑、拦、斩、卡、撩、崩、塞中，“囚身似猫，抖身如虎，行似游龙，动如闪电”。
自然门武术不得不提及孙中山先生的保镖，人称“关东大侠”杜心武，一身自然门武功深不可测。提到杜心武就不得不提及杜心武的师傅“徐矮子”， 江湖称“徐矮师” ，他有姓无名，晚清人。相传他矮小丑陋，下颌刚够桌面，传闻这位高人长居四川深山，幼时翻筋斗、走软索，各种软硬功无所不能。成年后，徐矮师虽技艺大成，但江湖门派嫌其丑陋，无人重用。无奈之下，徐矮师浪迹江湖，四处游走。传说此时的徐矮师，常在一夜之间穿行于湘川两地，其轻功了得，能踩水而行，胜过快马奔履平地。中年的徐矮师，正逢晚清民间习武盛行。到处碰壁的徐矮师此时决意隐居山林，将大半生游历江湖所练的武艺，进行去繁就简、去术就功，求其真谛。最终他得天地之灵气，将独创实用功法唤作“自然门”。 自然门修炼成“功”后，拳行自然，圆转自如，而一招一式，皆可击敌毙命。按秘籍所称，有令牌式、雅雀步、撩打、削掌、上山虎、炮闪等，均是力随功出，皆能一招致命。
狗拳是少林地趟拳的五枚乃河南一尼，其时女人裹脚，三寸金莲下盘不稳，于是她潜心观察，领悟了犬类敏捷勇猛的原理，在晚年创立了“失手倒地，反败为胜”的偏门功法———狗拳。后来五枚大师把狗拳传给高足苗翠花，苗又传给了儿子方世玉，后来方世玉又把自己所学的罗汉拳、花拳融入狗拳当中，终成一代宗师，狗拳也跟着发扬光大。后来，在泉州南少林寺修行的方世玉辗转永春、大田到了永泰住元寺（现为广岩寺），并在这里传艺，门徒甚众。狗拳是何人传进泉州的？清末的慧开和尚把狗拳练得炉火纯青，传给福州南台老药洲的郑忆山，郑忆山又传给泉州北门武术世家的后人庄子深，也就是庄昔聪的父亲。
如此迂回曲折的一百多年之后，狗拳成了泉州武林的独门绝技之一。狗拳刁钻，令人防不胜防。
林成听完老族长的描述，对泉州武林盛行的各种拳法大概有了个了解。俗话说：北有沧州，南有泉州。都是华夏功夫极为盛行的地方。这两个地方自古一来就高手辈出，能人甚多。林成心中无一丝担忧，却隐隐的有种兴奋感。这也有种他家猎户的冒险基因。
能与天南地北高手过招是师傅了尘真人对他吩咐的，在实战中探索自己的拳术。为什么民国时期，是中国国术的黄金阶段，那时候高手辈出，皆是在与黑暗的清政府，八国联军搏斗中发展，是拳术不断向着举手不留情，一招毙命来发展。
其实中国的散打已经走入了一个误区，已经渐渐远离中国武术范围了。在武术中制定了越来越多的框框，慢慢的向表演靠近。中国武术的由来就是在生死实战中摸索，不是你死，就是我生，不求打的好看，只求一招毙命。能用一招结束战斗，绝不用第二招。什么打后脑，撩阴腿都是针对这些来的。国术中很多撩阴的招式，旨在一招让你丧失战斗力。
“华叔，宗族大会什么时候开始？”林成问道
“还有十几天，我给你安排个宅子，你好好休息下”华叔言语中似乎已经忽略了张然然等人的存在。
晚餐很丰盛，典型的闽南特色：土笋冻，面线糊，肉 粽，洪濑鸡爪，醋 肉，佛跳墙。南方人喝酒随意，能喝多喝，不能喝少喝。酒席散去，林成，张然然等人就在这福建邓家村住了下来。
龙游浅水014金刚捣锥
林成每天依旧是站桩，练拳。在乡村生活中体会锤炼着太极拳。当然形意拳也没放下。依旧是每天勤练不辍。
形意拳易学难精。太极拳难学难精。难的不是动作，而是内在的精神。形意拳打出速度来，内在的东西自然也就能带出来一部分。而太极拳要在缓慢中提炼意境，纯是意念的修为，那好比精神上的修炼，就难的多了。拳术动作好练，十天半月整套动作都能学全，在缓慢行拳中体会一种快捷的劲力传递就非常难了，动作缓慢，劲力传递却要一气呵成，毫无阻滞，动作缓慢却要意念深远。
邓家村生活很保守，民风很淳朴。林成张然然等人的饭菜每天都是族长安排做好送过来。
林成依旧沉浸在太极的天地中。猫走路的步伐就是太极步最好的参照，迈步如猫行，小心翼翼，如履薄冰。猫的脚底有层肉垫子，走路寂然无声，平常人都很难察觉猫的到来。又好像冬天的到来，平静的大湖，一望无际，却刚开始结冰，冰不是很硬，却刚好可以架住一个人的重量，这时你要是走在冰上是什么一种感觉？小心翼翼，如履薄冰。生怕哪一步劲力用大，失足落水，所以每一步都是小心翼翼，轻起轻落。这就是太极步的要点。
林成打完拳，闭着眼，静静的站着院子里体会刚才的劲道，内心平静，似是发生了件好事，却忘记了什么事，心里有种安静舒畅的感觉。林成慢慢睁开眼，眼前一副悠然的乡村生活，人们生活节奏不快，却有奔头，人人脸上带着喜悦，与自己族人打着招呼。招呼中有平静淡然，有大笑欢快。人声中夹杂着一半声狗吠。
此时正值晚餐前，很多村民从菜园归来，采了新鲜的蔬菜做为今日的晚餐。有的已经做上了饭，空气中似乎有香味传来。林成抬头，晚霞中，静静的天空飘着几朵云彩，炊烟袅袅升起。
忽的一阵风，炊烟似乎四下逃散，微风过后，炊烟仍然向上，越散越开。
林成脑中忽的一闪：我能体会到别人的拳打来之力，我能不能像炊烟一样，体会到微风的这股力？我要是能体会微风的这股力，那大风天，我是不是就可以借着风力，日行千里？林成的这个闪念，促成了林成的西北之行，这是后话，暂且不提。
林成就在拳中体会这股力，这股力很好感觉到，但是却很难用在拳中。不难否认，林成的方向是对的，林成的师傅了尘真人已经从入微的境界迈入入虚了。体会微风之力并借力，那是入虚的境界，林成一个刚踏入暗劲的小高手距离入微还差的太远太远。
武术的这个境界不是游戏，差一两个等级，彻夜通宵打怪升级。武术中差了一两级，那就是天堑，可能一辈子都无法触及下一个境界。不是你勤学苦练，辛苦打怪就能升级的。那是一种自然而然的顿悟，你境界到了，你就体会了。境界不到，你纵然知道了这个境界的一切表现现象，你还是无法理解。
武术就是这么神奇，外行人都在讨论内功是什么东西的时候，科学家也在做试验，内功究竟是什么？通过各种仪器观察，依旧无法得出内功究竟是什么？是离子流还是电流或者是能量团？现代的高科技都无法发现内功的根源。却只知道在发功的一瞬间，高手周围的磁场发生了很大变化，很多仪器都无法正常工作。甚至摄像机都无法清晰记录当时的情景，发功的一瞬间，进口高清的摄像机都会产生雪花。
你让内家拳高手讲内功是什么？他们也不说不上所以然，这也是很多外行人对内功不能理解的原因。试问，本身有极高内功的人都无法准确出讲解出内功的本质，一个外行人能理解才是咄咄怪事。
很多练武之人都对内功有怀疑的时候，一个普通人就更难理解内功是怎么回事了。
内功的产生原因我不是知道，大概是常年累月锻炼气血，有意识的锻炼气血走向产生的内功吧。你有了内功，一个瘦弱的人会一瞬间发出比常人大的多的劲，一拳就可以让一个普通人丧失行动力。这是笔者亲身习练的体会。
福建多大山，邓家村亦是如此。清晨，林成起的很早，一般天不亮就起床，先站桩，后盘拳架。打完拳基本天就亮了，林成向着村北的大山疾步而行。林成的脚力是跟了尘真人练出来的，有了农村长大的基础，后来又跟了尘联系，再加上了尘药水的锤炼，十几分钟，林成就登上了邓山的顶峰。
一眼望去，视野开阔，抬头，放佛白云就在头顶。极目四望，郁郁葱葱，村庄相连，林成目光再放远，丹田一股气息涌到眼前，左手似是想拥抱群山，拦群山入怀，一个自然而然的搂膝拗步，右手向前方推去。意念放到了无穷远的天边，一股磅礴大力似是欲脱手而出。林成第一次有了种内息充盈的感觉，充盈到似乎自己肉体无法驾驭自己的内息。内息向四外膨胀，有种气球鼓胀之感。
就在这邓山山巅，一尺之地，林成没局限于拳法套路，搂膝拗步化单鞭，单鞭变云手，连绵不绝，已经不局限于套路。在白云中打云手，又是另一种感觉。两手似乎已经不是自己的手，已经融进了云彩中。手随着身周的云彩，体验云手之力，慢慢的，似乎云彩已经在林成手中被滚成了一个球。
要是师傅了尘在一旁看了会大吃一惊，这一惊不是化劲能形容的，而是马上要入微的特征啊。要知道林成的境界尚在暗劲初期，一瞬间的顿悟，似乎林成已经成为了一个化劲巅峰高手。
化劲高手，可不是大白菜，随便一捡一大把，而是这个世界一等一的高手。这么打比方说世界上一共有一万人练武，体会到明劲可能只有五千人，体会到暗劲的最多只有五百人，而体验到化劲不会超过五个人，化劲基本是这个世界顶尖的高手了，只有心无旁骛，专心习武的才能达到，但是绝对多数专心习武的却连暗劲都难体会到。练武人与化劲高手就像牛毛和牛角一样。牛的一身毛，成千上百万，但牛角却只有两只。
但是林成并不是就是达到化劲，这只是一瞬间的顿悟。林成打完拳，再想找刚才那种神妙的感觉，却是无迹可寻，仿佛一场春梦似的，一夜过后，了无痕。
收拳，闭眼，站立良久，那种玄妙感觉已是不翼而飞。林成刚才打拳的石崖顶是一整块石头，赫然三条裂纹。金刚捣锥的震劲竟然跺碎如此巨大的岩石，林成也显得不知所以然。
金刚捣锥的震脚功夫就好似一尊金刚拿着大锤狠狠的砸在地上。全身的重量都好似在这只下降的脚上。林成整个人就成了一只脚，这只脚就是一只大锤，天地间只剩下这只大锤般的脚，狠狠朝石崖砸去，石崖震出道道裂纹。
林成看到这些裂纹后，又尝试般的震了几下，岩石却丝毫不动。
林成回忆刚才的打拳片段，脑海中却无丝毫印象。
6点多钟，林成下的山来，早饭吃完，邓家族长华叔带着邓建威等几人来到林成所住院子。众人坐下，华叔介绍起自己带的几个人，都是邓家族中高手。邓建威，邓建豪林成都认识，就不用介绍了，华叔指着另外两个人中比较粗壮的而一个说：“这是我们族中的家强，力大无比，一身铁线拳刚猛无敌，身兼金刚罩铁布衫，是我们族中的第一高手”邓家强冲着林成一抱拳：“林师傅，久仰了”
华叔又指着另一个稍微矮点的人说“这是邓辉，步伐灵活，早年练铁线拳，后来外出一个南少林的俗家弟子又教了他罗汉拳，功夫不弱，是我们族中有数的高手。”邓辉也对林师傅抱了抱拳“林师傅，好”
林成也都一一回了礼。
华叔慢慢开口：“后天就是我们宗族大会的举办日子了，不知道林师傅准备的怎样了？”
“也没什么需要准备的”林成想了想
“那好，这次就拜托五位了，林师傅要是感到不可力敌，可以认输，别伤了自己”�