志向远大没什么不好，但是由于远大目标不可一日实现就焦虑不安，情绪低落，甚至陷入精神危机，则是一种必须严肃面对的心理问题。
我不是什么心理治疗师，但是基于一种人之常情和非专业的责任感，基于我们定下的“师徒”之谊，我决心引导她步入自我发现之旅。
先说些土方法。我建议她看一部日本动画片《灌篮高手》，拿出当年向雷锋叔叔学习的那股单纯劲头，向书里的正面人物樱木花道学习。作为一个“80后”，她竟然没听说过《灌篮高手》这部片子，真让我出离愤怒！我说你看完这部片子，再跟我谈什么是自信这类问题。txt电子书分享平台
拿三个博士后也顶不上一段幸福童年（2）
她真的看了一点，但是显然没什么结果。她说动画片足够搞笑，问题是难道自信就要像樱木那么荒谬吗，自负到近乎无耻的可笑程度？我说，显然你忘记了樱木的两万次投篮训练，但“我是天才，我是天才”这种近乎唠叨的自我心理暗示也不可忽略，那是两万次投篮最初的精神源泉。这部片子的中心思想是：精神力量是真正改变现实的源头活水，改变要从心开始，态度即使不是一切，它也是一切的始祖！
自信作为一种稳定的心理特征，并非一朝一夕就可改变的；但首先，你要从盲目地相信自己开始，这就是态度转变的问题。而后，为了始之具体化，更具现实性，你要从容易提升自信的一些外在方面做起。比如说，打扮自己。化个得宜的妆，做做头发，换一身青春靓丽的时装。不一样的外观会给你带来不一样的自我感觉。哪怕最初只是假象，但它确实是最速效的办法，常常立竿见影。
对于别人来说，一个自信的人的全部自信就是表现得自信！从表现自信开始，因常常得逞，你就会上瘾，反复地表现这种自信。伎俩养成习惯，内心慢慢地发生化学反应，你就会习惯自信。
事物的发展，是先由表及里，再由里及表，这符合一般的自然规律。当然，自信抑或自卑有其深刻的心理根源，仅靠技术或精神意志亦非根本之计。我们无法从新生儿的哭泣中，或者从DNA的检测中，看出一个人自信或自卑的倾向。据我所知，还没有这方面的科学报告。我更宁愿相信，一个人的自我认知状态，很大程度上取决于他/她的早期成长经历和所受教育的影响。
每一个自卑的孩子，都是不良教育环境的产物，没有例外。她在很小的时候，每天的生活就是上学，然后写作业，被关在屋子里练琴。她虽然弹得一手好琴，但从来离不开乐谱。她可以记得乐谱，哪怕不看一眼，但是它必须被摆在那里。乐谱一旦被拿开，她必定会弹错，因为她没有安全感。她需要抓住像乐谱这样的外在之物才能获得安全感，才会有信心。更为可怕的是，她的母亲据此一直觉得她很笨，不管她怎么挣扎，不管她取得怎样的成绩，母亲的论断就像是一枚毒镖，狠狠地扎进了她的意识深处。她一直默认这种看法：“我很笨，我所取得的一切都只不过是因为我比别人付出了更多，这并不能改变那个基本事实——我还是很笨。”
她的母亲像中国这代人中的大多数一样，他们耽误了受教育的机会，因此格外在意子女的教育问题，有些人偏执得已近乎病态。他们一心一意希望在子女身上完成自己未竟的心愿，甚至把全部生命意义都重重地压在了子女的身上。子女成才是他们生命价值的全部，而成才的唯一路径就是考上大学。考上大学的道路也只有一条，那就是按照他们设想出的全面紧逼的方式进行教育！
拿三个博士后也顶不上一段幸福童年（3）
她的母亲就是那种好强的家长。“好强”究竟是一个怎样的词呢？急功近利的教育思想，必然带来的是气急败坏的一两次失态，从此“这孩子很笨”的定性几乎“一劳永逸”地损害了一个孩子一生的身心健康。
焦虑、自卑、过于注重结果，这就是她的精神状态和她看待世界的方式。当她被保送直博的时刻，恰是她内心感到最失落的时刻，这就是必然的结果。
她将不出意外地获得中国最高研究机构的最高学历，拥有丰富的专业知识。但是她不会热爱自己，也不会享受生活，她继续生活下去的意义到底是什么？
大洋彼岸的美国，那里有她梦想的一间世界闻名的实验室。这梦想带着玫瑰色，但是我看不出它能改变什么。再去读洋博士，仍会有巨大的科研压力，一样会有毕业时的前途困惑，还会有再遇到所有已经存在的问题的时刻。在她的人生中，这种梦想的升级其实质不过是一种简单的重复。每一次梦想的“实现”，必然带来的是更大的失落和创痛。她的人生需要解决更为严峻、更为迫切的命题，那就是首先肯定自己！
精神的自由和生活的多样化，是培养健全人格的土壤。不幸的是，她在对世界的感受最丰富、最敏锐的童年时期，却被关在家里练琴，甚至“几乎没接触过什么动画片”！我们还有多少家长在如此教育孩子？如果从小不能帮助他们感受生活的多样性，培养对生活的热爱和好奇心，学会享受我们这个世界的美好，艺术训练又有何意义呢？
如果一个孩子如此焦虑、自卑，过于看重结果，再高的学历、再深的知识又有何意义呢？
在MSN里，我告诉她，要学会在生活中找点乐子，要学会享受生活中的每一天。她为了直博，经历曲折，甚至要放弃本来迷恋的虫虫方面的研究。
难道生活就是为了享受快乐吗？她问我。
我感到胸口巨堵，反问，生活首先不是为了快乐吗？
但我认为……她说，今天的不快乐，可能成全以后的大快乐。
但是，什么是“以后”呢？“以后”是人脑想象出来的一种无用的概念。生活中没有“以后”，我们所感觉到的只有“今天”。假如所有的“今天”都不快乐，“以后”就会失掉感受快乐的能力，就像你这次知道成功直博后的感觉。以前你一定千万次地假设过，假如自己能读博士，那该是多么幸福的事啊。但是，没有！你感觉到以前的苦不值得，所以才会失落。假如读博士是美好的，那么你就应该每天都快乐地去读，“每天”都会在你的生活中具有终极性的意义。你竟然认为生活首先不是为了快乐，这样活过了二十多年，这样的教育给你造成了怎样错误的观念啊，那是违背人性的。快乐的原则重于知识的原则，知识是为了建筑更高级的快乐，但是不能成为一种对人性基本需求的反动！
你的生活中缺乏足够的乐趣，所以你才不够热爱生活，也不够热爱自己。你不自信，太过焦虑，太注重结果，改变的方式就是让自己放松心态。我讲到“享受”和“快乐”这两个词，就是为你的本性去除遮蔽。从前过时的教育思维已经使你迷失了本真的自我，我只不过提示你要舒展四肢，重新像一个孩子那样呼吸，那样去睁开眼睛感受世界，因为你缺少一段真正意义上的童年！
说到这儿，我都要哭了。跟她历时数月的交流，让我过于耗费心血。如果你试着这样长时间地鼓励一个丧失了基本自信的人，拼命地给她打气，跟消极思想做旷日持久的顽强抗争，你或许会理解我此刻的疲惫。
我想到了，她说，我要马上出去买漂亮衣服，大吃冰淇淋！
好兆头，我说，这比你之后再连读三个博士后都更加顶用！
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把优秀青年变成“问题青年”（1）
把优秀青年变成“问题青年”
我知道这又是一个标准化的好学生，她是如此优秀。但是，在我的大部分文字里，“优秀”几乎是一个贬义词。我们见过如此多找不到北的优秀学生，我们也见过如此多走投无路的优秀员工，到底为什么呢？
她就读于一所高考提前批次录取的学校，同班里很多人都带着可考进北大、清华的分数进来。尽管这样，她的成绩、排名也都非常好，社团活动积极，参加校际比赛获奖，副修经济类专业，还兼职做一个英语网站的外国人专访栏目。她还想去读哥伦比亚大学的新闻学研究生，因此忙着考托考寄……
当如此这番介绍了基本情况后，我知道这又是一个标准化的好学生，她是如此优秀。但是，在我的大部分文字里，“优秀”几乎是一个贬义词。我们见过如此多找不到北的优秀学生，我们也见过如此多走投无路的优秀员工，到底为什么呢？
这些优秀中似乎有太多无意识模仿的成分，缺乏自主精神和原创性。很多优秀者的目标是基于对身边“牛人”的模仿，而不是作为个体的真实诉求。因此，这些优秀往往是站不住脚的。比如，她读哥伦比亚大学新闻学硕士的这个梦想，很可能是基于“许多人毕业都去了常春藤盟校，我也想马上去一个”这样的模糊意识。我问她为什么想要去哥伦比亚大学读新闻，她说是想要毕业后做一个更好的记者。我问，如果不上哥伦比亚就不会成为一个好记者吗？她回答，去了会更好。我又问，你觉得自己申请哥大的优势在哪里呢？假如现在有一千个在著名媒体有记者经验的竞争者，和有一千个从新闻传播学科班毕业的人，你怎么从他们之中脱颖而出？她说，这正是我很疑惑，要来问您的问题。我回答，这也正是我们要重点讨论的话题。
在我看来，如果你的记者梦是踏实的，就应该先做出成绩来再申请哥大。为什么？请听我解释。
按照一般的发展路径，像理工科或文科中的纯学术研究类专业，直接读研或去留学读研都是对的，只要你真的喜欢这些专业。一些应用型的专业，比如医学、法律，也需要更系统的训练才能开始执业，这些专业在美国的学生也是要直接进入医学院、法学院去拿、的。而对于更大量的实际工作而言，尤其是以跟人打交道为特色、跟社会文化密切相关的学科，坦率地说，更高级的学校教育并不会给人带来格外大的竞争优势。更高级的培训是在行业里，是在行业里声名显赫的公司之中！而未来，你也可以去大学进修，以访问学者或读硕士的形式。这时，大学的主要意义在于向你提供了跨企业，甚至跨行业的高端交流平台，人们在这里交流、探讨，学习新思维，掌握先进技术。如果你没有在一个专业里的浸泡和一个行业里的发酵，你的劣势将会很明显。第一，你很难为老师和其他学生提供价值，因此大学不容易录取你。第二，即使你进去了，很可能得不到想要的知识，对别人的经验分享也很难有共鸣性体会。第三，毕业后很难找到工作。 txt小说上传分享
把优秀青年变成“问题青年”（2）
如果你当初是读本科的话，那是值得的。但是这种研究生教育是用来增加你手里的就业筹码的，而不是用来浪费你积累行业经验之良机的。所有以跟人打交道为核心的专业，行业竞争力更多的是经验的积累，而不是书本知识的丰富与学历的提升。
从金钱的角度来审视这一留学计划，对于大部分应用型硕士，不要指望有全奖，因为校方不需要通过发奖学金来鼓励国际学生来此“做研究”。因此，即便有各种资助可能，还是以自费留学的形式为主。读这些国外大学的学费可能是中国家庭的多年积蓄，不能不精打细算。有两种情况可以不考虑这种资金代价。第一，你来自亿万富翁家庭。第二，你不需要父母的投入，可以自己支付学费。
就你的情况而言，不是你不应该留学，而是你的这种留学计划应该适当推迟，才能产生更好的效果。不是你要上哥伦比亚才能成为最好的记者，而是你要成为最好的记者或者至少明显表现出这方面的潜力，那时候进退才会有更多的选择。
但是，如果我不马上去念哥伦比亚大学，而是先选择就业，我怎么能去最好的媒体，做最好的记者呢？她感到疑惑。
对，这才是我能跟你探讨的更有价值的问题，这才是你前途问题的核心。怎么样成为一个最好的记者，那些中国最好的记者能告诉你吗？不能！我能告诉你吗？也不能！
但我可以告诉你的是：第一，最好的人才是自我教育的结果，不是量化教育的产品。第二，做一个好记者的唯一途径就是不断地采访、写稿、发表（仅以平面媒体文字记者为例）。第三，成为好记者的重要途径，就是采访报道有重大新闻价值的事件，并通过自己的新闻报道来影响社会现实。你在这些方面做了什么准备呢？
她说，我在一家英文网站做人物专访，但影响力很有限。
我说，那么你的人物专访跟别人做的有什么不同呢？仅�