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她是一个真诚而不多言的人，但在我认识她的十多年中，竟从未在她嘴里听到过对其它同行演员的不好的评价－－哪怕一点点负面的，她总是对别人给予鼓励，总是习惯看到别人的优点。同样的明星，在这个圈子里并不多见。现如今，背后挖苦和踩踏同行的演员，甚至是明星大腕，可是大有人在的。
宋祖英瘦身秘诀？
今天下午，我去电宋祖英，我说演出的事儿谈完了，说点轻松的话题吧。谈女明星的瘦身问题，这在我的采访工作中也是第一次，但读者关心，那我就代表读者问吧。手机通了，宋祖英正在香港洽谈她的演出服，听得出周围有一堆人在说话，我说要不要等会再聊，她说不要，“你的电话一样重要啊，你可是全球通啊”，宋祖英幽默了一下。
这次，她“老实交代”：一直坚持运动，主要是练瑜珈和游泳。每天有空就练一个半小时，长年坚持。饮食上，她是反对节食者，但也反对暴饮暴食，“不能为了瘦身不吃饭啊，我们可是还要干活呢。”说到吃，作为湘妹子，应该是喜欢吃辣，但她也喜欢吃甜，什么甜的都喜欢吃。“不怕胖，我一运动，它就没了！”
生了孩子，迅速恢复体形，这对一个演员是很重要的事儿，现在，宋祖英的体重已回到生孩子之前了：102斤。我又顺便问了一下准确身高：米。
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宋祖英也难（2）
宋祖英捐款为何不愿宣传？
前几天从湖南卫视听说，他们邀请宋祖英参加该台的一个大型抗洪义演，但她因有演出回不了家乡，便在电话里当即给家乡捐了10万元。我今天手机里与她证实此事，她说是有这事，但反复关照不要宣传，“家乡有灾，应该做的”。
她没说出不希望媒体宣传的原因。据我近年所知道，宋祖英已捐太多给家乡和其它灾区和山区的小学，好多所；失学的孩童，几十位，都是她在帮助。但每次总不愿在媒体上说这些事。
常与明星做慈善打交道，发现有一类人在利用慈善炒作自己，这种人尽管也丢了些碎银两，但动机让人不屑；另一类，是有能力也有爱心的明星，他们是在真做善事，奉献爱心，但这类人也有顾虑，不管捐多少，总有人会嘲笑：他是明星，有的是钱，捐得太少了，他们是做秀吧？
可以理解，现如今有能力做善事的人，恐怕多有所顾忌，不做对不起自己的良心；做了，又怕别人说是做秀。其实，一个人的顾忌，与更多与灾害作抗争的百姓相比，是一件小得不能再小的事了。
为什么做好事竟变得难了起来？
不仅是学雷锋难，雷锋们也难。
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秦海璐的自白
中戏96届明星班，有七朵金花一说，秦海璐是其中一朵，另六朵分别是章子怡、梅婷、胡静、曾黎、傅晶、袁泉。
金马奖影后秦海璐这些年新闻多多，除了人们关注的新片角色、艺人情感外，还有保险业方面传出的消息――她不惜重金为自己的单眼皮购买了保额达上百万元人民币的保险，而全身保额更是高达2600多万元人民币。她一直对于自己的单眼皮很满意；坚持单眼皮女生。
单眼皮看东西又准又狠，一个绝不会看成一双。
这次我们见面，聊的是正在拍摄中的电视剧《天堂里没有车来车往》。这是一个很感人的故事，说的一个的姐的辛酸日子，秦海璐演的就是的姐。不过，也聊出了一些读者关心的话题：
关于传我怀孕的自白――
“说我怀孕了，那天我穿的很臃肿的裙子。我无所谓，我也不会专门澄清一下，但是我在意的事情我会站出来讲，不在意的事情我会觉得无所谓。怀孕不太可能，因为我一直没休息，大家看了我的时间表就知道。当时我回北京参加黄健翔的活动，那时在网站，都是只能看到上半身的，更增加了猜测，其实都是没有的事。
关于家庭暴力的自白――
“有人说我遭遇家庭暴力，我确实身上有伤痕，我又没有澄清，我总是没及时澄清，而且这几天又受伤了，大家可能以为我又遭受家庭暴力了，那是我拍戏的时候从山上掉下来，被撞伤了。
关于媒体尺度的自白――
“我觉得这在娱乐圈是一个正常现象，大家都是工作关系，有一个矛盾冲突在里面，还是需要尺度，我觉得媒体需要掌握尺度，艺人同样需要掌握尺度，艺人离不媒体，媒体同样离不艺术，一个矛一个盾，两者交织在一起，这个度一要定准确。如果是无中生有，确实蛮气愤的，如果能给人这样的猜测，一般人想一定有这样的原因，不会是捕风捉影，这样艺人容易受害的。
关出租司机的自白――
“我以前特别反感跟司机聊天，他们经常家长里短的，我很抗拒。本身我这个人有点点固执，不是跟谁都能聊得来的。但是我演完这个戏之后，我现在特别能理解为什么你上车他们会跟你聊天，第一他们一天18个小时在车上；第二出租车司机非常辛苦，前天我妈妈跟我打电话，说她看到一个老司机写了一个博客，说出租车司机不是人干的活，他从第一天开车以后就一直在亏钱，因为他很遵守交通规则。其实出租车司机非常辛苦，不能够歇下来，上厕所时间都没有。现在出租车司机一个月2000块钱左右，每个城市还不一样，小的城市只有1000多。大家每个人想一想，你坐车无非就是十几块钱，所以出租车司机非常辛苦。与他们聊天，也是一种让他们调节疲劳的帮助。
遇一个传言，就会加深对“矛盾”的理解；演一个角色，就会加深对行业的了解。这也体验生活，认识生活。演员和作品就这样一起慢慢长大。
齐秦不忍打扰王祖贤（1）
《狼》、《外面的世界》、《大约在冬季》……
唱了他很多年的歌，在北京和其它地方见过多次，但真正坐在一起吃菜泡饭，还是第一次。
今天，齐秦风尘仆仆来到南京，来到报社作客，我们相约好先在楼内淮扬府吃泡饭，加上南京小吃，直吃得齐秦连声喊好。席间，他还关心着邻座的我，不停地给我挟菜，“来来来，这个菜好吃，是你们南京著名的菜……”逗得我直乐。
一件T恤轻松随意，对演唱会上意外坠台的黄健福、感情交往15年的前女友王祖贤，以及世界杯、开饭店等，均坦然作答，爽朗至极。
姐姐：
“歌迷都说我姐姐的声音像天籁，而她就像一个天使；大家总是习惯叫我‘狼'，所以我们的组合被称为‘天使与狼'。你们想看我们一起在舞台上唱歌吗？”齐秦还自曝新闻：姐姐齐豫将成为这次南京演唱会的女主角。我和姐姐合唱的《藤缠树》以前在南京从来没唱过，这次希望给大家一个惊喜。
情感：
虽然已成往事，但王祖贤的名字轻易很难与齐秦分得开，当有人提问时，他平静而不失深情，“我之前打电话给身在加拿大的小贤，我问她能不能过去看看她，她马上很腼腆地表示‘别……你不要过来'，我想她已经有男朋友了，我也不忍心再去打扰她。虽然已经不在一起了，但我仍偶尔打电话给她，只要她有了好归宿，我就满足了”。46岁的他也没有回避自己的终身大事，“我是个很传统的中国男人，还是要结婚的。不过现在的我已经不能挑别人了，要别人挑我了”。他还半开玩笑地希望我们帮他做媒。
责任：
去年年底，齐秦的搭档乐手黄健福现场不幸坠台身亡，他至今仍感沉重，“很遗憾……不过往者已矣，来者可追，他留下了15首作品，我们正在整理这些作品，想稍后与演出的部分制成DVD来发行，也算是对他的纪念吧”。此外，他也表示对黄健福家人一直抱有愧疚：“我年底将在北京作两场演出，所得将捐给他2岁的女儿，我告诉他太太，只要有齐秦在的一天，她们的生活就不用担心”。
饭店：
喜欢美食的齐秦也没有让自己这个爱好“闲置”，他在台北和上海开的火锅店生意红火，还成了不少歌迷聚会的最佳场所。齐秦今天又说计划在南京开店了，“我在南京的歌迷特别多，我想在南京也开家店，可以经常过来跟歌迷聚聚。昨晚逛了湖南路和玄武湖，发现南京了充满活力和商机”。显然齐秦不是随便说说，这个计划目前已经在实施当中了。“我已经考察过了，依照南京人的饮食习惯，我打算开家酸辣口味、吃海鲜的店。澳门和马来西亚有一家非常有特色的‘水老荣'，我已经跟那边的老板接触过了，打算在今明两年内把这家店开到南京来”。
教育：
齐秦对目前歌坛的工业化表示担忧，“现在唱片公司培养出来的歌手都太模式化、同质化，R&B一流行大家就跟风，别的音乐都没有了”。因此，齐秦想到了办教育，“唱了二十年的歌，做了二十年的音乐，积累了不少经验，不传授下去太可惜了，所以现在特想从事音乐教育。已经跟中央音乐学院洽谈过了，估计最早明年就能在那边开设个流行音乐系”。我打趣说南京也有几所不错的艺术院校，他也可以考虑来南京办学。齐秦立马认真地打听学校名称，“积累在北京办学的经验后，来南京办学，到时请你联络好不好？”。
瞎搞：
席间，说到公众人物常常遭到绯闻骚扰时，齐秦告诉我，几年前他在昆明演出时，就遇上这事：有人拍了他与台上礼仪小姐的图片，放到报纸上去，推断说是齐秦的女朋友，弄得很多人问我。这事令齐秦十分不解，我问他有无去那家报社讨个说法，他说算了，那纯粹是在瞎搞，我要找他们会被人利用炒新闻的。
赌球：
身材健硕的齐秦46岁了，不过一点看不出来，可能是常年坚持运动的结果。“以前我很少看足球，最近大家都跟我说世界杯好看，结果我一看就爱上了，几乎每场重要比赛我都会看”。颇具艺术观赏性的巴西是齐秦爱上的第一支球队，“我喜欢罗纳尔多，可惜他们被法国淘汰的那场比赛中球员们都没发挥出来水平。另外法国有个老男人、34岁的齐达内我也很欣赏”。
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齐秦不忍打扰王祖贤（2）
我俩说到决赛，齐秦对意大利队胸有成竹，“我预测意大利1：0小胜法国”，我说我看好法国胜，会2：1。
我俩打起赌来：假如法国赢，我请他吃南京的鸭血粉丝汤；如果意大利赢，齐秦请我打高尔夫。
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莫文蔚：我还是个孩子
昨天晚上，开完选题会，便驱车直奔位于鸡鸣寺的一家酒店。车多人多，加上有雨，车速都不快。我稳中求快，一路顺利到了酒店，这家店生意真好，停车停了半天，最后我还是迟到了――等我进了包间，莫文蔚和王军霞及省体育局的戴刚、严小平两位主任都早到了，真是不好意思，下次一定早点出发。
莫文蔚、王军霞她们是来参加今天在南京举行的江苏省###纽崔兰健康长跑活动的。我注意到，###的高晓明总监也一同出席。
这大麻圆怎么吃？
席间，我见她们胃口大开，便不断推荐南京特色小吃。盐水鸭、空心大麻圆（也有叫麻团的），莫文蔚对这圆圆的东西似乎不知如何下口，便用筷子一一分解，然后分而食之。见我拍下这组照片，莫文蔚乐得直笑：我这样子是不是很有趣啊？
莫文蔚有很多东西不喜欢吃，牛肉、鸭蛋黄等，她说只喜欢吃蛋白，“蛋黄胆固醇高，不能多吃。”聊天时，莫文蔚说：“我倒没有刻意去瘦身，可能是遗传因素吧，吃什么都不会胖的”。最近在台湾刚刚结束演唱会，就来到南京，今天还要飞回香港，莫文蔚忙得团团转。“有时我回到家里，行李箱都未及整理，就要飞第二个城市，一点空余的时间都没有。”
演唱会今年暂不举办
全球演唱会的最后一站上周在台北成功闭幕，莫文蔚对此显得很开心：“那个演唱馆新开张一年，在我这个演唱会上，人气达到最高，近一万多人入场。那天，我唱了近三个小时，三十多首歌，虽然体力透支很大，但场面激奋，多亏了我身体还项得住”。问起她的演唱会，莫文蔚说，今年不会再办个唱了，还有很多广告代言等着拍，明年再计划个唱，希望能再来