遭了劫数，覆灭了，也不知是真是假，但是确实无法联系仙界的宗门了。”
刘风叹了口气接着缓缓的说道。
盘十方想不到这通玄宗以前居然也是超级大派，不过就算是断了仙界的联系，没有的仙界宗门的扶助，现在的通玄宗也算是凡间的大门派，毕竟瘦死的骆驼比马大，底蕴还在那摆着呢。
“师傅，既然这六个门派这么厉害，怎么不抢夺咱们通玄宗在世俗中的供奉位置？”
“那我问你，一个钱花都花不完的大富翁会去抢劫一个穷光蛋手里拿着的那一碗剩饭吗？”刘风说完又自言自语的叹息道：“可惜咱们宗门在仙界的祖师已经消失了。我们通玄宗想要重新成为圣地门派的夙愿，不知要到何时才能实现啊。”
第二十八章 传功
“咱们通玄宗虽然也是大门派，但是没有了仙界的指引和资源支持，在圣地门派的眼中其实就是穷光蛋，不过除了这六座圣地之外，与其他门派比较，我们通玄宗还是很有实力和地位的，你也不必因此介怀，我平生的心愿又何尝没有将宗门发扬光大，重新夺回超级门派的地位？”
刘风还是很明确公平的给通玄宗定了个位。
本来一般情况下，是不会对刚入门的弟子谈论关于宗门的负面信息，免得弟子见异思迁。
不过刘风却是本xìng如此，想什么就说什么，求的就是一个去伪存真。再者，他了解盘十方的为人，绝不是那种吃里扒外之辈。所以说起话来也没有太多顾忌。“好了，再具体的事宜，等你修炼到了先天的境界，送你回宗门后好好看看宗门典籍就知道了。现在我正式传你我派弟子修行的法门，你要用心记，切不可外传，否则被视为背叛宗门，为师都会亲手取你xìng命。这规矩是仙道通用的，就算其他门派也一样会有这规矩。”
刘风一脸郑重的道。
“是师傅，我一定不会背叛宗门，更不会将秘法外传，否则天打雷劈。”
说完嘭、嘭、嘭……连磕了九个响头。额头一片通红，甚至渗出了淤血。
刘风很满意的点点头，手中闪出一道金光抹在了盘十方的额头，淤血顿消，磕出来的伤顿时消失不见，极为神奇。
“傻小子，磕这么重干嘛？”
“唔，师父，磕的越重就表示越诚心啊。”
“你听谁说的？这样磕头磕傻了怎么办，我通玄宗可不收傻徒弟。”刘风哭笑不得。
“我是从那些野史中看到的。”盘十方揉揉额头：还真疼啊，看来书里的也不能全信了。
刘风摇摇头，然后道：“为师为你心念传功。留神了，传你五遍。能记住多少就看你的造化了，这也是考验，考验你的慧根，悟xìng。”
说完刘风闭目凝神，一手按在盘十方顶门，盘十方只觉得头脑一蒙，然后就觉得一股脑袋里多了一股信息，是一段口诀，盘十方赶紧用心记，不一会口诀就慢慢消失了，盘十方大急，死死的观想这段口诀，不敢有一丝一毫的放松。接着只听刘风道，这是第一遍，一盏茶的时间后第二遍，依此类推，每一遍隔一盏茶的时间。说完便不做声了，让盘十方好好观想。
三遍过后，刘风看着盘十方有点期待的问道：“怎么样？记住多少？”刘风也有点担心盘十方悟xìng不足，特意让口诀显现的时间长点。
好一会，盘十方睁开眼睛道：“全记住了。”
刘风闻言松了口气，还好这徒弟并没有让他失望：“不错，不错，我当出进门的时候我师傅传我了我五遍我才记住，你三遍就可以全记住，确实是天赋很高，慧根、悟xìng，比为师强，当然你也别高兴太早，我通玄的第一天才弟子，云化尘被掌门收下的时候，可是光用一遍就能完全记住。”
刘风怕盘十方骄傲自满，就把通玄宗的第一资质如妖孽一般的弟子搬出来打击打击他。教徒弟就要激励与打击并重，促进其上进心。
“一遍就能记住？怎么可能。”盘十方很是吃惊，刚刚那段口诀，极为晦涩难懂，玄而又玄，足有数千余字，想要在短短一遍中一个字不落的记下，即使是心念传法也根本不可能在一遍之内清晰的记忆下来。那个云化尘，记忆力竟然如此惊人？
“所以啊，你还要好好努力，为师不指望你能像云化尘那样，那种人毕竟是少数，只要比其他弟子拔尖儿，为师就满意了。”刘风笑道。
盘十方明白刘风的用心良苦，想到还有比自己强那么多的人，心中不免燃起跃跃yù试的战意道：“师傅，我会努力，就算天赋比不上那个云化尘，我也要在努力上比他强十倍。”
盘十方心里暗暗发狠：你比我天赋强又怎么样，我要比你多十倍百倍的努力，我还不信超不过你。
“好了，从现在起你就在我这修炼吧，我现在就给你洗jīng伐髓。从现在开始每天都要服灵药泡药浴，一定要把根基打好。你小子倒是运气好，这种药浴可是只有先天境界的内门弟子才可以享受到到的待遇。现在倒是让你提前享受了。”
刘风带着盘十方来到河边，那里准备着一个大红sè的木桶，是一种仙种灵树砍伐后制作的特殊木桶。在凡间都属于有价无市的东西。
里面盛放着翡翠一般碧绿剔透的晶莹液体，稍微闻一下，就是一股清香直透身心，让整个人神清气爽。
这些都是刘风从自己的药圃里取来的仙草灵药，比门派里面那些一般内门的弟子泡的药浴，要好上不少。相当于是为他一人专门开的小灶，一个是灵药档次比大部分人用的高档，一个是浓度更大。
宗门里的内门弟子由于数量多，为了节省灵药，都是稀释过的。
刘风也是把盘十方当做自己的关门弟子看待，否则根本不会下这么大的本钱。
在门派里碰上了天赋极好的弟子根本是轮不到他来收的，都会被全力更大的长老，太上长老领走，天赋最高的云化尘就是被掌门亲自收下。
现在到了皇宫当供奉殿主，倒是比在门派里面权利大多了，可以自己随意收徒弟，不受限制。
“嘶！”
盘十方脱光泡了进去，忍不住抽了一口冷气，这水实在太冰了，就像大冬天泡进了池塘里。冰寒彻骨。
盘十方刚开始只是被这寒气激了一下，后来就咬着牙一声不吭了。
“嗯，要泡六个时辰，刚开始觉得冷，后面就开始觉得烫了，这舒体换髓汤可是我辛苦采集的甘露和好几种灵药配的，内门弟子都没有的待遇，真是便宜你小子了。
这样每天定时泡下去连续三个月就差不多了，百rì筑基就是如此，去除掉肉身杂质，换血易髓，纯洁身体，以后练功事半功倍。现在我就跟你讲讲一些常识。”
刘风平淡的道。
第二十九章 筑基十层
“首先，你要清楚，咱们修行的人，修炼方法也分好几种流派，主要分为：炼神和炼体，炼体就是以肉身为主元神为辅，通过强化肉身，人神合一，达到肉身成仙，长生不朽的程度。
而炼神讲究的是元神为主肉身为辅，最后成仙之时就将这凡躯摒弃不用，直接以元神成就仙道。我通玄宗修行秘法博大jīng深，虽然不拘泥于其中单独一方面，但是也偏向以武入道。”
“师父，如果炼神和炼体同时注重修炼呢？”
盘十方插嘴道。
刘风蹩了他一眼道：“很难，大部分人一开始都想使得两边平衡，同时发展，可是修炼到后来，不得不去侧重一边进行修炼，因为人的寿命是有限的，如果想要神体同修，就会使得整体修行进度缓慢，甚至可能导致修为停滞不前，最后活活老死。
不过还是有一些逆天的人物可以同时将元神和肉身修炼到极致。这种人物每一个都是绝世天才或是无上人物。我们通玄宗的掌教至尊就是这种人物。”
说的这的时候，刘风的眼神中都流露出一股敬畏。
盘十方眼神大亮，同时暗暗下定决心也要同时jīng修肉身和神魂：有成功的先例？也许，我也可以像那种人物一样！
于是乎对于刘风后面讲的话，更加的用心听了。
“无论注重修炼肉身还是修炼神魂，最开始都要从自身的身体来入手。
人的身体是天地间最奥秘的存在，包含天地宇宙的至高道理。就连妖物jīng怪之流修炼也是要先化为人形。
武道就是最直接快速的挖掘人体奥秘的方法，人们对武的理解分三种境界：武术，武学，武道。大部分人都能成就武术的境界，还有一部分卡在了武学，只有极少部分人能突破桎梏以武入道，领悟武道奥秘。当然这其中功法优劣和天生的资质是分不开关系的。”
“唔！”
盘十方在药浴里哼了一声，紧闭着嘴巴根本不能说话，他怕忍不住喊出来。
这是什么药浴啊，一会冰寒，一会滚烫。这寒冷和滚烫不是药的温度，而完全是药力刺激皮肤所致的感觉。一股股一会儿炙热一会儿冰冷的元气在他体内穿行，将阻塞的经脉一一打通，毛孔中渗出了一些漆黑的物质。那是身体中的杂质。
“药力有些强了，不过这样也是有好处的。”刘风看着艰难的忍着痛苦的盘十方如是说道。
“我接着讲，忍着疼也得给我听完咯，认真听还能分散一些注意力，可以减轻痛苦。”
刘风语气很温和。
仙道中人，寿元悠长，除了有同样修仙的亲人，就属师徒是最亲近的了，刘风没有子女没有妻室道侣，而他以前收过五个徒弟资质都一般，有四个都已经死去，还剩一个在门派中看管山峰。
盘十方是他挑的关门弟子，身世清白，而且年龄最小，潜力也极大，自然要用心的教。
“你现在刚刚炼出真气，进入筑基的第三层炼筋初期，后天真气淬炼筋脉的层次。连修行的起步都不算，以后修行的道路还长着呢。”刘风脸sè一板，郑重其事的道。
筑基十个层次划分为：第一层：炼力，第二层：吐纳，第三层：炼筋，第四层炼皮，第五层：炼骨，第六层练形，第七层：淬体，第八层：内壮。第九层：通脉，第十层：天地桥。
第一层炼力，就是不懂修炼的普通人也会做的，通过负重、奔跑、打拳，等一切能够锻炼身体身体的方法，增加体力。
第二层吐纳，这时候就开始了学习最基本的呼吸诀窍，就如同我传授你的六字诀就是我通玄宗的呼吸诀窍。
你可别小看这呼吸二字，这一呼一吸，动静之间，yīn阳交泰，万物造化的至理都包含在其中，可以说不懂得吐纳就得不到长生。
第三层炼筋，锻炼身体的筋骨到达一定程度而自然而然产生了一股内息的境界，想要到达这层境界，前两层基本功不扎实是无法达到的。
第四层炼皮，这种层次代表了，你的修行已经开始锻炼身上的皮肉，抗打击力大增，运气于皮，就如同为自身撑开一层保护伞，这是防护自身，抵抗外力打击的基础。
第五层炼骨，顾名思义，就是修炼浑身骨骼。骨骼是人体的支架，人的骨头天生就有柔韧xìng，这种境界，年龄越小，锻炼的越快，需要把浑身的骨头密度炼得极大，炼得坚韧。相互连接紧密，不易被外力击散。
第六层炼形，就是锻炼每一处肌肉，皮膜，骨骼，做到完美配合，把身体的协调xìng要做到极高把握，浑身劲力能联合一气，jīng妙的掌握身体平衡，这样才能做到出招之间如行云流水，没有任何滞涩，静若止水，动如奔雷的地步。
第七层淬体，就是通过各种手段，淬炼体内杂质，去除体内残留的污垢，清洁肉身，只有这样修行起来才能顺顺当当，不受羁绊。
第八层内壮，修炼内脏，使肺部的呼吸之力、心脏的搏动之力、肠胃的消化之力，两肾的排毒之力，等所有内脏器官的能力都得到极大的强化。
第九层通脉，彻底贯通全身奇经八脉，即前任、后督、中冲、横带、yīn维、阳维、yīn蹻、阳蹻。贯通以后全身血脉周流，气血贯通，和气上朝，阳长yīn消，水中火发，雪里花开。体质大大增强，百病不生，延年益寿，玉液炼形，能有巨象奔腾之力。
第十层天地桥，又称通天之桥，连接天地生死的秘窍。
这里的‘天地’不是指外界的的天地，而是人体自身内部的‘小天地’。
‘天’就是泥丸。‘地’就是涌泉。
上通泥丸，下达涌泉，一身真气的聚散皆以此桥为转移。天地桥一贯通，体力不会随着年龄增长而下降，永远保持巅峰，而且齿不落，眼不浊，寿元可轻易达到一百五十岁以上。要知道普通人活个七八十岁都很不容易，过百的更是难得。
刘风眼皮耸拉着淡淡道：“大部分凡间的武者都是卡在了