叶锋摇头道：“我怎么做才能进步？你能教我两手吗？”
布莱恩。肖在当球员的时候，防守也不错，他正色道：“你的问题太多了，我只能教你一点关于外线的基础知识。就说防外线吧，你的打法不对，你不要只是试图跟上科比，按照他的节奏去移动。好的防守，不只要跟上，还要试着打乱对方的节奏，你有没有发现他有很多球都是在右侧低位转身跳投的时候打进的？”
转身跳投难度很大，科比做的非常娴熟，叶锋毫无办法。“他投球难度很大，我被他晃开后很难追上去封盖，怎么才能打乱他的节奏？”
布莱恩。肖耐心的讲解：“打乱节奏是在他投篮之前，他在单打你的时候，会把球运到自己最熟悉，投篮最准的位置。而你要做的，是尽量把他逼迫到不舒服的位置接球，投篮。比如他在低位三秒区线外一步十拿九稳，如果你能把他逼到两步的位置投篮，就能降低他的命中率。”
叶锋明白一些了。“那我怎么才能不吃假动作呢？我现在别说逼他了，跟都跟不上。”
说总是容易，做起来难。布莱恩。肖笑道：“我可以教你，能领悟多少就看你自己了，防内线、防背身最重要的是抗住，防转身那一下，你做的不错。可是防外线，你太注意对手的假动作和手中的篮球，防外线的要领是在对方接球的一瞬间上去贴身，只要贴紧了，同时双手张开，对方就会没有运球的空间。要是对手接到球的时候你来不及贴身，比如对位科比，那就不要离他太近，留一步的距离，这样他运球或投篮的时候，你有时间反应。重心降低，眼睛平视对方的肩膀，因为任何的变相动作，最先动的就是肩部。另外，手要张开，如果对方朝右侧运球，防守则应当右手在前扰乱对方运球，左手横向张开控制对方突破空间。如对方向左运球则动作相反。你的脚步也不对，步子迈的太大，应该用滑步结合交叉步，对方正常运球时采用滑步防守，对方突破时应采用交叉步防守，快速变向。”
叶锋没有打岔，听的非常仔细，试图全部记在心里。作为球迷看球的时候他觉得什么都简单，现在从球员的角度看待篮球了，才知道打篮球是一门很大的学问，他以前根本不懂。想打好篮球需要花很多心思，职业球员和非职业球员之间差距太大。一个天上，一个地下。
肖就说了这么多，让他仔细观察科比的防守。叶锋知道到2007年科比已经五次入选联盟最佳防守阵容一队，到2012年共9次入选。
NBA最佳防守阵容是联盟自1968－1969赛季以来每年对常规赛中最佳防守球员们所评选出的最佳阵容。该阵容由NBA30支球队主教练投票选出，各位主教练不准投自己门下弟子的票。每位主教练分别按中锋、前锋、后卫的位置选出一队和二队球员各5名。球员获得第一阵容的选票得2分，获得第二阵容的选票得1分，最后以得分多少确定两套阵容：得分最高的5名球员组成第一阵容，排名6—10位的5名球员组成第二阵容。当得分发生并列时，将会增加最佳防守阵容的名额。
科比能进9次一阵靠的肯定不是给教练们送礼，教练们更不会是球盲，他是有绝对实力的。
叶锋坐在场下观察着科比。通常球星都不会很认真的防守，科比却在训练中都防的很卖力。奥尼尔离开后，他没有独自带队过过季后赛第一轮，他急着想要证明自己。
科比的防守强不在于大量的盖帽和抢断，而是他的经验和预判。直到科比下场，叶锋还在回味着看到的情景。迪瓦茨拍拍他肩膀道：“叶，别发呆了，准备上场。你看了这么长时间，上去试试吧。对手掩护的时候，你要注意换防。”
“明白了。”
科比下场后，换上了武贾西奇。叶锋还是作为4号位回到了场上，和他对位的人是图里亚夫。
黄队进攻。图里亚夫拉到三分线给加瓦里斯。克里坦顿做掩护。克里坦顿是今年的首轮新秀，是湖人想要好好培养的人。
叶锋绕开图里亚夫，挡在了克里坦顿的突破路线上，一步距离，注意力主要放在对方的肩膀上，脚下的步伐也改变了，他不再全速大步移动，而是用上了滑步。
克里坦顿想要突破，被叶锋挡住后立即改为了背身运球，试图寻找跑位的队友。叶锋回忆着科比的防守方式，右腿向后撤了一小步，给克里坦顿留出了带球的空间。
就像背身要位的时候如果防守人突然撤身，进攻者会惯性的向后仰，有可能摔倒。叶锋退这一步，给克里坦顿设了一个圈套，也引的他背身向前运了一步。叶锋提前判断出了他带球的方位，用左腿靠着他，让他无法起速突破，右手出击，准确的切在了篮球上，把球拍掉了，他接着向前迈了一大步，挤着克里坦顿拿住了篮球。
抢断了！其他人都觉得这是走狗屎运，没当回事。只有布莱恩。肖惊讶的嘴巴张成了O型，这不就是刚才我给他讲的东西吗？这不是科比防外线时常用的方法吗？他听了一遍，看了一会儿就自己使出来了？！
打了几个回合，克里坦顿再次利用挡拆突破，依旧被拦了下来。这一次叶锋做的更利落，刚刚挡拆，叶锋就扑上前去贴身防守，减少了克里坦顿的运球空间，迫使他只好将球传出。
布莱恩。肖现在可以肯定叶锋防外线进步了，科比不在场，他很好的完成了防挡拆的任务。
【第十章【进步神速】】
加瓦里斯。克里坦顿，身高196CM，体重90公斤。他可不是个无名之辈，曾做过“魔兽”霍华德的高中队友，后来霍华德加入NBA，在高中的第四年，他独自带队，场均能拿到29分9篮板7助攻的超级数据，带领西南亚特兰大专校拿下冠军，入选了麦当劳全美高中最佳阵容。
进入佐治亚理工大学后，他也是被当成球队核心来培养，打了一个赛季，他就参加了NBA选秀，第一轮19顺位被湖人队选中。
这样一个校园佼佼者，却在训练营开始一周后被一名打了三个月篮球的菜鸟防的不知所措，突破进入内线得分的次数少的可怜，只能在外线跳投。
在布莱恩。肖的帮助下，叶锋外线防守取得了明年的进步，他的速度优势得到了全面的发挥，教练安排他直接防外线，在叶锋的贴身纠缠“体毛级”防守下，即使科比也会感到难受，不依靠挡拆的话，几乎接不到篮球。
外线防的好，内线功夫叶锋也没扔下。迪瓦茨教了他很多内线的功夫，包括抢篮板、卡位、策应传球、小动作。
叶锋尊敬迪瓦茨，学习的时候特别认真。
很多球员有着让所有人羡慕的天赋，头顶天才光环，背负众多期望，然而，在进入联盟后，他们发挥却不理想，随着时间的流逝，状态下滑，表现流于平庸，甚至沦为球队的包袱。比如埃迪。格里芬，达科。米里西奇，还有湖人的夸梅。布朗。而很多地板流球员却能成为全明星，迪瓦茨就是其中一位。
在NBA历史上，如果内线球员比身体素质，迪瓦茨一定排在末流，但比头脑，他该进名人堂。抢篮板球最重要的素质不是弹跳，而是力量，只要能把对方卡在外面，占据有利位置，就有很大几率拿下篮板球。迪瓦茨有几个赛季也能场均拿到10＋的篮板，可见打法有多高明。
他是纯粹的地板流，是策应型中锋的代名词，这类中锋主要任务不是得分，而是发起或者辅助进攻。这种类型的中锋不需要非人类的身体，不需要场均20＋的能力，在数据上也许永远体现不出他们的价值，但是当他们加入后球队的进攻更加流畅，球员会感觉得分是如此的容易，顶级的策应中锋比顶级的强力中锋更加难以出现，因为他们需要用脑子打球，要有出色的大局关开阔的视野，完美的挡拆技术，不错进攻手段，和一手堪比后卫的传球功夫。
除了传球以外，迪瓦茨的假摔技术也是很强的杀手锏。有人这样评价迪瓦茨，“他像一条死鱼被人抓着尾巴狠狠扔到地板上。”迪瓦茨把摔、飞、倒运用自如，而且表情丰富，从不拖泥带水。他就像一片树叶一样，在巨人堆里飘来飘去。他在场上的摔倒简直完美极了，举个例子，如果奥尼尔要灌篮，那么迪瓦茨无论处在奥尼尔的什么位置，都能逼真地摔倒。
用脑子打球的球员，巅峰期要比用天赋打球的人长得多，这是叶锋最需要学习的东西。能学成什么样，左右着他所能达到的高度，否则他就是个能跑能跳的弹簧人，下场可能像斯威夫特一样凄惨。
除了教打法，迪瓦茨每天也都给叶锋指出一些毛病，细微到防守时身体重心高低，移动时步伐的轻重，中轴脚的变化，尤其喜欢说他过分挥霍弹跳力的问题。
叶锋有时已经卡住了位置，轻松就能拿下篮板球，却还是要全力起跳，迪瓦茨认为这多余的动作容易造成受伤。只要他在落地时，和谁的腿拌在一起，或者踩在谁的脚上，就会崴脚，后悔莫及。
迪瓦茨说在他那个时代，每支球队都有几个打手一样的家伙，他们会干肮脏的事，必要的时候会用犯规废掉对方的核心，虽然现在联盟这种事情少了，但也不能不小心。只要伤上几次，心理就有了阴影，就不能再像以前那样跑跳了。
叶锋记得前世湖人季后赛和火箭打了七场，球员肮脏动作层出不穷，这让很多球迷说湖人缺少冠军气质，估计那些小动作都是迪瓦茨这位大仙教的。
迪瓦茨给叶锋在球场上安排了几项任务，在季前赛，他就要这样打球。第一，在进攻端，他不需要拉到高位给队友掩护，不能中投的情况下，出来掩护会给人打联防的契机，他要在两侧篮下活动，伺机抢二次篮板得分并空切接应传球。第二，防守端抗住对方最强壮的球员，如果是投篮较差的对手，他要观察局势，随时补防封盖对方突入内线的球员。第三，保护好后场篮板球。抢篮板是放在最后一位的，他不一定要拿下篮板，只要把人卡在外面，方便队友争抢篮板也是完成任务。
这种打球方式是很难获得数据的，是典型的蓝领苦力打发，全队的脏活累活都交给叶锋来干。在前世，他喜欢科比，韦德、詹姆斯那样的超级得分手，经常幻想自己有天也可以成为一个砍分高手，用得分来解决问题，可现在他必须服从教练安排，从防守做起。
叶锋每天的训练都很有规律，对方内线进攻的时候，他就负责抗人。对方打外线，加强突破，他就负责补防。他的爆发力弥补了经验的欠缺，隐约成为了内线球员中补防能力最强的人。原因是有一天，他防的科比21投7中，赛后主动加练起了投篮。
这当然不是说叶锋成为了科比杀手，联盟里没人能完全限制科比，号称防守专家的巴蒂尔，也被科比打爆过无数回。如何防守科比，是每只球队都在研究的课题。如果距离他太近，他会突破，如果距离他太远，他就跳投。科比最大弱点是他的偏执。当投篮找不到手感时，他很少改变打法，一般会选择连续投篮找准头，找到了就爆发，找不到就整场比赛打铁。他不是一个稳定的得分手，好的时候砍下40分毫不费力，命中率高达70％以上，差的时候就是个铁匠，让对方教练笑一晚上。
遗憾的是，防守的进步无法掩盖进攻的垃圾。每天训练结束后，叶锋都会最后一个离开球馆，加练基本功和投篮。他对自己的发挥并不满意，训练营里他总共只投进了8球，除了一球是高位跳投蒙进外，其他全是空切或抢前场篮板后的扣篮，他的罚球命中率也依旧低的可怜。
叶锋觉得这么下去很难获得签约，殊不知湖人制服组就为他是试训球员中唯一能让科比兴起较劲情绪的人，也准备签下他了。
10月6日，湖人完成了季前赛前最后一堂训练课，教练组特别安排了几名边缘球员进行对抗。
叶锋对艾尔顿。布朗取得了完胜。布朗的进攻主要在低位，靠着强壮的身体进内线硬吃。叶锋体重稍逊，力量却一点不吃亏，他和拜纳姆练了一个暑假，对低位假动作非常了解，速度慢如牛的布朗技术过不了他，挤又挤不进去，只能转身后勉强投篮。结果是一分不得，还挨了两记大帽。
对付拉里。特纳更容易，特纳的球风太软，不但进攻奈何不了叶锋，还防不住叶锋学来的半吊子进攻。只要一个转身，叶锋就能过掉特纳攻击篮筐。特纳是铁定要被裁掉的，他除了身高外一无是处。
另外的几名内线球员，库克，图里亚夫在叶锋的防守下也很难得分，外线球员们也都在叶锋身上吃到了苦头。
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