勇气是一个此消彼长的关系，当我们惧怕它时，它就会变得更加强大，当我们勇敢面对它时，它就变得简单而软弱。
有两只青蛙在沙漠里迷了路，它们努力寻找逃离沙漠的出路。但是走了很久，仍然是一片黄沙。青蛙又饿又渴，它们无法往前再前进了。
最后，它们倒在一块石头前。青蛙A看见眼前并没有什么去路，心里也完全放弃了生存的希望。慢慢地，它就让生命结束了。青蛙B不轻易放弃希望，它用尽最后的力气将大石头搬开，希望移开石头，继续前进。
结果，它成功移开石头的同时，源源不断的水一涌而出。因为没有放弃希望，青蛙B重获新生。
想要完成梦想，就必须承受这一路上的风风雨雨、坎坎坷坷。梦想不会越来越远，只要我们勇敢地向它走去。那闪闪发光的、有着强大吸引力的梦想，就在我们看得见的地方。
体验一次失败的经历
如果你懂得承受失败，你就会理解成功的本质，因为成功就是要有欲望、要冒险、要受到伤害、要全心投入并且不论后果如何都觉得非常美妙。人生不如意事十之八九，任何人都不例外。没有成功是不需要代价的，没有人生是一帆风顺的。失败的意义就是让我们学会怎样更好地成功。那句流传已久的话说，“失败是成功之母”。完满的人生需要有成功的色彩，当然也需要有失败的经历。
没有人喜欢失败，人人都想成为一个成功者。但是在人的一生中，遇到最多的并不是成功，而是失败。我们不能逃避失败，就要学会接受失败。每个人都有失败的经历，但是勇敢的人从中得到的是走向成功的钥匙，而有的人却只看到失败带来的痛苦。
我们看过很多名人的成功故事，我们不难发现，这些成功故事都有着一个共同的特点，那就是任何人的成功都是需要经历无数次失败的磨砺才能达到的。如果我们连一次失败的经历都不能接受的话，成功从何谈起？我们要知道失败对我们来说到底意味着什么，我们的生活会因为这次失败而受到多大的影响？实际上是我们对自己说我不能接受这样的失败，自己为自己设置了心理障碍。
失败是对一件事情结果的定义，我们在为做好这件事付出努力的过程中，得到的是比结果更重要的东西。我们不能要求事事都成功，但是只要为此付出了努力，就一定会有所收获的。对于成功我们也可以有不同的理解。
有时候你不必再去想应该有的回报。重要的是你有进取心，你有全身心投入的热诚，虽然为了达到目标而殚精竭虑但仍不失自尊。不要想事情的结果，如果你够努力的话，一定会有某种成就。爱迪生曾说他不得不发明电灯泡，因为他别的事都已失败了。
众所周知，肯德基的创始人哈兰·山德士在88岁才真正拥有了成功。他出生在一个并不富裕的家庭里，并且在他6岁那年，父亲去世了，只剩下他和母亲以及3个年龄幼小的孩子。母亲不得不外出打工，来养活一家人，而作为家里最大的孩子，山德士负责照顾年幼的弟弟妹妹们。
在他12岁那年，母亲再嫁了，他那时候才上小学六年级。由于家里的贫困，他不得不辍学去外地打工。在他年轻的时光中，他做过各种工作，粉刷工，消防员，卖过保险，还当过一阵子兵，后来他还得过一个函授法学学位，使他能在堪萨斯州小石城当上一段时间的治安官。就是过着这样颠沛流离日子的他，并没有失去信心。
人到中年的时候，他开了一个加油站，并且在加油站的附近开了一家餐厅，售卖炸鸡。当时他的生意很好，但是随着二战的到来，加油站倒闭，餐厅也由于修路的关系被迫关闭，他的人生又陷入低谷。而此时他已经65岁了。相信很多人在65岁的时候早已放弃了人生的梦想，安度晚年了，可是他却在88岁的时候将自己的炸鸡店成功推广，并成为如今享誉全球的肯德基品牌。
失败之于懦弱的人，是一个无法逾越的鸿沟；失败之于勇敢的人，是一个走向成功的必不可少的阶梯。我们在心底对失败是怎样认识的呢？失败不是一个人的事情，全世界每天都有很多人面对失败，而从失败走向成功的却寥寥无几。这也说明了，很多人都无法正确地看待失败，被一次失败打翻的人也比比皆是。
体验失败，品味失败后的人生况味。不独有心酸，也有难得的豁然。
对自己有恰当的期望值
每个人在认识这个世界之前，都要认识自我。自我认识是否恰当也是我们在社会中能否很好地对自己定位的前提。对自身能力估计过高，就会使自己对未来的期望值加大，这样在实际工作中，就会暴露出很多弱点，往往不能按时完成任务。而过低的期望值也会给工作和生活带来麻烦。所以说，正确看待自己的实力，对自己有一个恰当的期望值，对工作的完成和目标的设置更有好处。
我们经常形容一个人好高骛远、眼高手低，这是因为对自己缺乏正确认识，从而有了较高的期望值。如果我们对自身都不能够正确认识，或是认识到了却不愿意承认，给自己穿上一件虚伪的外衣，在欺骗别人的同时也欺骗了自己。生活就是一面镜子，我们对它做怎样的动作，它就会以怎样的动作回复我们。
同样，对自己的期望值过低也是不正确的，因为在生活的各个方面，我们都会遇到困难，如果一味地以为自己不行，没有能力解决困难的话，就会使自己丧失很多成功的机会。如何对自己有一个恰当的期望值呢？看清自己才是最关键的步骤。
正确认识自己，就要看清自己的成绩和长处。一个人能有所成就，肯定有自己独特的能力，但能力是一方面，机遇也是很重要的，主观因素和客观机遇同时存在，才造就了目前的成绩。因此，绝不能单纯强调自己的主观努力，忘记别人和社会为你创造的条件，一定要谦虚谨慎，老老实实做人，勤勤恳恳做事，否则成功迟早会丢掉你这块“料”。
弗鲁姆说：“对期望值的估计要高低得当，这才有利于激励活动的正常开展，并取得良好的激励效果。期望值过高或过低，都不利于激励活动的正常开展，也难产生激励作用。对期望值估计过高，难于实现，易受心理挫折，对期望值估计过低，会因悲观而泄气，影响信心。两种情况都不利于调动人们的积极性，都达不到激励效果。”
也许以前，根本没有发现期望值对我们有这么重要的作用，我们对自己缺乏正确的认识和期望，做任何工作只是埋头苦干，有时会因为很难完成而情绪失控。
认识自我，客观地评价自我，才能找准自己的位置。 能否真正认识自我、肯定自我，如何把握自我发展，如何抉择积极或消极的自我意识，将在很大程度上影响或决定一个人的前程与命运。
要在社会中快速立足并站稳脚跟，就必须对自己有一个全面、深刻的认识。古代希腊德尔菲神庙里的石碑上刻着象征人类最高智慧的神谕：认识你自己。中国的老子也指出：“知人者智，自知者明。”孙子说：“知己知彼，百战不殆。”先哲们不断地教导我们认识自己的重要性。全面地认识自己，就是不仅仅要认清自己的外在，还要了解自己的内在素质。
对自己的期望值有了恰当的认识，就会很好地把握自己的生活和工作，只有真正认清自己的人，才可能对一切有着清醒的认知。在追求成功的路上，这是一个必不可少的品质和能力。
《别等了，快做自己该做的事》 第三部分
对未来时刻抱有希望
见一个你景仰已久的名人
记得父母的生日，并给他们惊喜
照一张全家福
牵着母亲的手，陪她逛街
给父亲写上一封长长的信
常回家看看父母
给将来的孩子写一封信
给妈妈一个吻
拥抱父亲，感受他依然坚实的臂膀
在自己生日的时候打电话给母亲
母亲节，送上一束温暖的康乃馨
父亲节送他一束向日葵
经常给父母打电话
像孩子一样和父母撒娇
参加一次葬礼，体味生命的可贵
《别等了，快做自己该做的事》 第四部分
信守承诺
请朋友到家里吃饭
寻找一个失去联系的旧时好友
去车站送一次朋友，体验离愁别绪
和知心好友看一次日出
参加一次同学聚会
找到一个真正的好友
找一个肝胆相照的蓝颜知己
学会信任朋友
为朋友疗伤止痛
和高中同学重游母校
和好友开怀畅饮，大醉一次
和朋友一起拍一套写真集
和亲爱的人一起晒太阳（1）
和亲爱的人一起晒太阳（2）
热烈地爱一个人
为爱人学会做几道拿手菜
大声说出你的爱
珍藏一件充满感情的物品
铭记每一个纪念日
在冬天到来之前，为他织一条围巾
称呼对方的昵称或小名（1）
称呼对方的昵称或小名（2）
牵着爱人的手，步入婚姻殿堂（1）
牵着爱人的手，步入婚姻殿堂（2）
称赞伴侣的迷人之处
实现一个浪漫的梦想
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