页迫登畔抡又鸾蛴褚夯虼冀衤叮褪侵傅目谥型僖骸�
15、练铁布衫功收提前后阴的意义？
前阴指泌尿生死器，后阴指肛门，是人体九窍中的最下两窍，任督二经之气易从最下孔漏泄，以意收提前后阴窍即守住了任督二脉之关口，又避免了行气途中耗散气量。
16、初练铁布衫功，为什么会感到憋气？
接受一个新事物，要有一个适应过程，铁布衫功的运气程序是在吸气后的闭气阶段，以意引气行走大周天路线。初练本功法会感到周天路线太长，一息当中运行不到就要换气，有如刚学潜水难以忍受一样，经过一段时间训练，习惯了也就自然了，再也无憋气之苦了，而且闭气的时间会越闭越长。
17、数九寒冬的冷气可以吞服吗？
进入气功态后，人体可以调节一切，这是潜能激发功能，口腔比鼻腔宽阔，冷气经口腔恒温的调和加温，便适应胃肠吞之无碍了。胃肠也很快适应此环境，并能增强它的功能。
18、初练铁布衫出现腹胀屁多正常吗？
初练本功法因胃肠直接充气会学脘腹内略有胀气，同时亦出现放屁多，此属正常现象，切莫误认为是偏差和症状，有屁就爽快地放出，不要暗忍不放，让气机畅通有益于健康，笔者诚恳地告诉读者，练功人放的屁，只响不臭。
19、练铁布衫功影响食欲吗？
练铁布衫功，不仅不影响食欲，而且明显增进食欲，因练功时吞食唾液中的消化酶很多，极好地增强了消化功能，对粗茶淡饭也津津有味。由于脏腑的升降出入平衡协调，增加食量并不导致营养过剩，体质丰满之人也不必担心更肥胖，做完全套功式要消耗部分能量，正好维持了出入的相对稳定。
20、慢性病患者可以练铁布衫吗？
事实证明，铁布衫功是一部自我调节，自我修复的非药物治病的妙方。尤其对心血管系统疾病、消化系统溃疡病等预防效果显著。一些怪癖奇病，久药不效，练习此功犹如枯木逢春。
21、铁布衫功对老年人适宜练吗？
铁布衫功从字面上看，叫老年人望而生畏，常误认为是青少年和中年人习练的功法，其实对老年人精气渐衰所出现的一系列功能退行性疾病是很好的预防与治疗的功法。防衰抗老，显效迅速。天津市橡胶厂的赵云祥先生60多岁，习本功法三年，医好了老年慢性支气管炎，而今走路一阵风，落地一个坑。
22、练铁布衫功有较强的抗暴作用，可同时有技击作用吗？
本功法表现在技击作用上，由于长练本功功力渐增，在搏击中，其威力可想而知，在对抗竞技中，应以德感人，慎用武力。
23、练铁布衫功易出偏差吗？
当前流行功中，少数人因不得要领，发生了走火入魔现象，致使一些人谈“功”色变。铁布衫功法自一九八六年《气功》杂志第2期刊登后，相继又有四川大学出版社出版胡春申同志编著的《中华气功学》也收进了我的功法。还有其它书刊，也摘载了本功法。一九八九年八月湖北人民出版发行了《中华神功铁布衫》后，数以万计的自学学员购书自修，没有一例练铁布衫功出偏差者，由此足以说明铁布衫功法具备了气机升降出入有序，对各种气质、各种禀赋的人都不会发生偏差征兆。
作品相关 一个不打眼的小公告
更新时间：2010…7…8 12：40：22 本章字数：743
嗯，还是上架了，别人都发个公告，咱也发一个，不过说点啥呢。
好吧，先感谢CCTV，感谢MTV，感谢DVD，感谢WC，感谢AV……哦，错了，这不是我勇夺奥斯卡裸体小金人第一百零八次的时候，这里是万恶又万能的起点！
感谢各位读者朋友，感谢你们一直以来的每一次点击和推荐，让这本书从茫茫书海里放出了一点点的光芒，就是你们，在创造我和这本书的历史！而现在，就像男孩变成了男人一样，伟大的初夜，哦，又错了，伟大的上架开始了！
哦，字数还很少，再说点啥呢？对，月票，没错，就是月票。这个玩意，嗯，怎么说呢，就像是手纸一样。作者就是一个解完大手的人，没有月票，虽然用自己的裤子和手指头，也能解决问题，但是有了月票这个手纸，那可就是舒服的太多了。
明白剩闲的意思了吧……大家认识这么久，总不好意思让剩闲用手指头吧。月票就尽量给吧，剩闲每天六千字的更新，嗯，说多了是空口白牙的骗人，咱是厚道人，反正这个数能保证。要是月票什么的多了，那人品爆发也是正常。
嗯，还有啥要说的废话呢，貌似没有了。反正我努力写书，大家看的开心的同时，给点票，那就这样，下面留了个投月票的链接。
点击察看图片链接：
我们的生活充满暴力 第一章 山上有座庙（上）
更新时间：2010…7…8 12：40：23 本章字数：3776
山不在高，有仙则灵。可青龙山不高，也没有仙，更是一点灵气都没有。这里岩石密布，无水无草，是一等一的险恶地界，很多如西游记一类的书中提到的什么妖怪所在的地方，造型绝对能在这里找到翻版。
不过还好，这荒僻的令人发指的地方从古到今不要说妖怪了，就是土匪都不来。但是在山脚下，却不知道从那个年代开始，有了一家破庙。没错，就是破庙。占地一共也就不到百米，有三个和尚，两个沙弥。庙里供的佛像，早就看不出原本的相貌了，如果搞后现代艺术的人来了，也许到会有几分兴趣，但是想要让香客来上株香，添点香油钱，恐怕不比让小李飞刀用飞刀打下飞机来的容易。不过和佛像相比，这庙里的三个和尚和两个沙弥的景况到是好的很多，最少还有一身粗布衣服穿，一口粗米下肚。
但他们的好日子也到头了。因为就在一个月前，他们的庙里多出一个吃饭的人。如果这个人仅仅是只吃饭，那他的肚子再大，和尚们紧紧裤腰带，到也能够容忍，可是这个人……
他叫做风光，长得也确实风光，身高近一米九十，一身的肌肉就像是一块一块的钢锭浇铸而成。相貌虽然说不上英俊，但是配上一副野性的眼神，到也有几分特点。
对和尚们来说，身体不过是具臭皮囊，到是不大看重，可是风光的这具臭皮囊，却让和尚们想起了在他们这个圈子里赫赫有名的以为历史人物——花和尚鲁智深。而且在他们看来，就算风光没有那一身可怕的筋肉，单凭他的那能让野狼夹着尾巴逃走的眼神，超越鲁智深这个花和尚就指日可待。
如了和尚们的愿，这个风光只用了一个月的时间，就把花和尚现代版给好好演绎了一遍。第一个星期，粗茶淡饭让风光发了彪，结果一连三天的驱禽逐兽，生生在佛堂里玩了三天烧烤。第二个星期，他把《金刚经》换成了《肉蒲团》，坐在佛像前慢条斯理的看了七天，当然，和尚们没有发现，其实《肉蒲团》风光只看了三天，后四天都在看《灯草和尚》。第三个星期，觉得自己呆的全身骨头都生锈的风光，不管山险水峻，跑了四十多里路，到最近的镇上转了一圈，也不知道这个身无分文的家伙是怎么做的，居然被他扛回来了一箱酒，然后大醉了数日。第四个星期就更夸张了，这厮到镇上走了一遭后，也不知道勾搭上了那个女人，居然在外奸宿数日，如果不是他的衣服口袋恰好破了，如果不是那半打保险套正好掉在方丈的面前，恐怕和尚们还以为风光变老实了。
“方丈，可不能再这般下去了，那个风光实在是过分。当年的鲁智深不戒荤腥，可是还不近女色呢！你看这风光，不仅不戒荤腥，还贪淫好色，我们这个庙虽然小，但是也不能让他这么胡搞啊！”已经年过五十的慈心和尚语气虽然愤愤，但是声调却低的很。就这么小的一个寺庙，说话声稍微大点，被那个风光听到了，恐怕只有佛祖才知道他的那身可怕肌肉是不是摆设了。
方丈慈念非常赞同慈心的话，可是他又不好说什么。这个风光的来历和那个鲁智深差不多，当年慈念云游的时候，曾被风光的叔叔风博联救助过。现在风博联求到他这里，让他帮助照顾一下侄子，他怎么好拒绝？现在又怎么好把风光轰走？
这个事在风光来之前，就被慈念跟众和尚说过。看了慈念的表情，知道他的为难，为首的慈心只能叹口气。这时一干和尚心里开始后悔，要是他们能和少林寺的和尚一样，有功夫在身，还怕弄不过风光吗？
这时，沙弥之一的玄悲突然灵光一动，死命的把声音压到最低：“我看这风光每天惹的佛门不静，无非就是无所事事。如果我们给他找些他有兴趣的事情，让他转移了兴致，估计就会没事了。”
立刻，三个和尚，一个沙弥，八只眼睛死死的盯住玄悲，看的玄悲一阵心头乱跳。只听方丈轻声轻气的说道：“玄悲，有什么办法就赶快说吧！别调我们的胃口了，没看我们都快被这事烦死了吗？”
玄悲点点头，小心翼翼的扫视了一下四周，又趴在墙上确认了正在宿醉的风光还在打呼噜，这才小声说道：“我看这风光身强力壮，平时也喜欢练些拳脚，而且曾经有一天他还问过我，想要知道咱们这里有没有什么武功之类的给他学。不如我们就真的找些武功给他学，一来一去的，他沉迷在这上，咱们也就轻松了。”
慈念眉毛跳了半天，强忍着才没给玄悲一个抡圆了的大嘴巴，心道：“咱们庙里要是有什么武功，风光在佛祖面前烧烤的时候，我早就出手揍的他脑袋上的包比佛祖都多了！”
看出方丈眼神不善，想了想县官不如现管的道理，玄悲忙道：“方丈不要着急，庙里没有武功，弟子这里却是有的！”
顷刻间，那慈念的脸色就好了，可是那个慈心的脸色却更差了，只听他恶声恶气的问道：“玄悲，既然你有武功，为什么那个家伙亵渎佛祖的时候你不去阻止？现在到来教他，难道你想让他学的更厉害，好把佛像都拆了，自己站佛坛上？”
慈心是慈念的师弟，在这个庙里的地位，换成俗世，也相当于一个副所长，不是玄悲得罪的起的。所以玄悲表现的愈发惶恐，口中忙道：“慈心大师，不是我不阻止他！实在是我也不会什么武功！早年间，小僧也曾游荡于江湖之间，无意之中得了一本秘籍，只不过……”玄悲左顾右盼了一下，压低了生意，小心翼翼的说道：“……那秘籍是残本，估计就剩了三分之一，而且还不连贯，我想即便是练了，怕也是练不出什么效果，也就没了那份心思。”
不等玄悲说完，慈念轻诵一声佛号，道：“我等出家之人，慈悲为怀。这风光虽然行为不端，但也不能害他。这等残本秘籍若是给他，让他练出个什么好歹来，岂不是我等的罪过？”
慈心本来还想点头赞同玄悲的提议，但是听了慈念如此一说，也开始摇头。可是玄悲却轻轻一笑，低声道：“方丈，不怕的。这秘籍可是练不死人的。”
看玄悲笑的有些诡异，慈念低声问道：“究竟是什么秘籍？”
“铁布衫！”
金钟罩、铁布衫、十三太保横练，这都是传说中的硬功夫，只不过这类硬功夫出现的地方都是在街头。没错，这些硬功夫被人知道的途径，大多数就是在街头，其中最典型的就是胸口碎大石。这类功夫要是有什么秘籍，又是残缺的，想必就算是练不成，顶多也就是碎不了大石，还能有什么伤害？
想到这里，慈念的嘴角也翘起来了，说道：“好功夫，就给他练了！”不过慈念四十岁上当了方丈，到现在已经有了二十年的时间了，绝对的人老成精中的典范，他补充了一句道：“记住，秘籍给他的时候不要和咱们庙扯上关系，是你个人欣赏他，所以才给他的！”
“我欣赏他？佛祖在上，要不是杀人犯法，又怕打不过他，那天他在茅厕抢我手纸的时候，我就拿刀捅死他了！那天我可是那我最好的那件僧袍擦的屁股啊！”玄悲想到这里，几乎立刻怒气勃发的就要去砍人。但是一声嘹亮的呼噜声如同当头棒喝，立刻让玄悲清醒了过来，想到如果风光发现自己骗他，那……又看看方丈殷切的眼神，玄悲苦着脸应承了下来。
看出了玄悲的痛苦，慈念给了他一个小小的提示：“内练一口气，外练筋骨皮。”
如同醍醐灌顶一般，玄悲立刻醒悟了过来，唱了个喏，兴冲冲的跑了出去。
“嘎嘎，内练一口气，佛