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第二式：前功已毕，则将气力收起，回复原状，舒展全身筋骨，以免过劳。行第二式时，先将两足并紧，全身正立，蓄气闭口，昂头睁目，与第一式完全相同。两手握拳，惟大拇指伸直，握拳极松。握完，拳置于大腿前，拳心与腿面相贴，两大拇指遥遥相对，略停顿，两手大拇指向上翘起至极度，同时两手其余各指用全力紧握。两臂之力须下注，切不可有丝毫提劲。略停片刻，两大拇指徐徐放下，余指慢慢松开，回复原状。两臂宜用提劲，使气力上收。如此一紧一松为一度，行四十九度。
第三式：略休息，再行第三式。正立如前，两足平行分开，相距一尺。腿部运力下注，不可稍有轻浮。昂头睁目，口闭牙接，蓄气于腹，与第二式同。两手大拇指屈于掌心，余下四指紧握大拇指。两臂垂直，双拳置大腿两侧，拳心贴腿，拳背向外，臂部不用力，拳握得极松。略停，将两拳缓握至极度，同时运力于手臂，使之下注，即用力将两臂挺直，气力易达于拳指之间。略停，缓收臂力，放松拳指，回复原状。如此一紧一松，行四十九度。
这些动作枯燥而机械，陈天笑和李洛洛都是天真烂漫、生性好动的人，很难长时间沉浸在枯燥的训练中。好在陈天笑寒假的时候养成了一个习惯，边看电视边练易筋经。于是她跟李洛洛向程晓逸借了电脑，一边看电影、电视剧，一边练功。如此过了二十多天，陈天笑和李洛洛俱都气力大增。陈天笑原本只能双手拎起二百斤重物、搬运六七十斤的物体，刚开学时能双手拎二百六十斤、搬运九十斤重物，现在却能双手拎起三百六十斤重物，搬运一百二三十斤的货物了。陈天笑二人别提有多高兴啦！
时下已是三月底。陈天笑和李洛洛从网上找到一份装卸工的工作。经她们介绍，于潇潇来到这家装卸公司打工。工作流程是这样的：以装卸矿泉水为例，矿泉水批发商从厂家进货，厂家派卡车送货。批发商提前打电话叫人去他那里帮忙。假如接活的是陈天笑和李洛洛，她们要赶在卡车送货上门之前，坐公交去批发商那里（至少不能迟到太多）。然后就是从车上卸货，再按照一定堆放秩序，将其堆在批发商的仓库里。批发商计件发工资，现场支付。
陈天笑和李洛洛第一天干的活就是在傍晚卸下七百包矿泉水，每包二十四瓶，每瓶一斤二两。每包水提成一毛钱。陈天笑算了算，卸货一吨才挣七块钱，就跟老板讨价，将工钱提高到一包水一毛五。老板见是两个女孩子，长得不赖，假装哭穷了一番，也就答应了。
没想到送水的司机半路有事，又迷了路、堵了车，直到晚上八点半才抵达批发商那里。陈天笑和李洛洛已经在那等了将近两个小时，跟老板从学校生活聊到中国男足，从食品涨价聊到股市大盘，从李灯灰聊到本拉灯……
好不容易花了一个多小时卸完货，已经是晚上十点。从批发商那个偏僻的小区走到公交站牌，发现已经没车了。陈天笑打电话给批发商，让他再给点钱打车。批发商骑摩托出来，又塞给陈天笑二十块钱。陈天笑坐在出租车上，合计着，扣掉打车费十元，还剩一百一十五。自己拿的是宿舍公用的、以程晓逸名字办的月票，李洛洛自己办的月票，花了六十块钱——这样算来不但挣出了月票钱，还有结余，心里一阵狂喜。二人下车在小卖部买了两大袋方便面共十元，三包六块钱的真空密封驴肉，一只十三块钱的扒鸡，一瓶十三块钱的兰陵陈香，剩下六十一块钱。
陈天笑合计着，每月下旬申办的月票，当时充值五十块钱，可以当月免费用，下个月正常消费。也就是说，月票里的钱够用到五一。办月票、充月票的六十块钱是挣回来了。不仅如此，还挣回来一大堆吃的，可以让自己、李洛洛还有刘丹吃到明天晚上了。
－－－－－－－－本书写到这里才真正爽了一回。因为，金钱、武功双丰收，才是真的爽。感谢看书的朋友！你们的收藏和推荐就是对我最大的鼓励！－－－－－－－－
武英
第31回 百斤水泥玉臂扛
更新时间2011…3…13 23：22：12 字数：2481
陈天笑和李洛洛回到宿舍，见有几个人已经在床上了。李洛洛向大家汇报今天打工的情况，还拿出方便面问谁要，结果没人要。陈天笑掇条凳子，在上边泡起了泡面。李洛洛去洗脚。然后，多事的楼管大妈给提前熄灯了，陈天笑、李洛洛、刘丹三个人就在手电筒的微弱光线下吃起泡面和驴肉，还用一次性杯子倒了点酒喝。床上的高朋美也来凑热闹。陈天笑把牛肉分给高朋美吃，也分给裴春遐和李园园吃。杜晓丹在陪男朋友，没凑上这个热闹。程晓逸上自习回来的晚，也分到驴肉吃。夜里，在刘丹玩电脑的声音掩护下，众人都呼呼大睡不提。
第二天，陈天笑将打工的事情告诉于潇潇。这样，有时候陈天笑和李洛洛有课，于潇潇就接替她们的工作。此后的二十多天里，陈天笑她们平均每天接到五个活，有时候三个人一起干，有时候两个人干，有时候一个人单干。三个人每天收入三百元左右。除去刘丹吃饭的钱以及陈天笑、李洛洛的夜宵，还剩下四千块。
这天，有个建筑工地打来电话，让陈天笑她们和李洛洛去当长工，计件给工资，工资当场结算或日结，包吃住。陈天笑让于潇潇一起去，于潇潇说，你们先去观察一阵子再说。陈天笑应允。
整整几十公顷的建筑工地，到处都是地基、石料、沙子、水泥和盖了一半的楼房，还有些楼房已经盖起来了，只差装潢。陈天笑和李洛洛的工作就是从一辆辆卡车上卸下水泥，将其整齐地堆起来，并清点数目。
“哇靠！我说这些人是不是有病啊？把汽车斗子一斜过来，不就全倒在地上了嘛，用得着一袋一袋地搬？”李洛洛秃着半边脑袋，描着眼影，穿着半新不旧的迷彩服，轻蔑地说。“切~就你聪明？老板的目的是点数，看看是不是少运了两袋！谁让现在社会诚信这么差的呢！”陈天笑身穿一套破旧的牛仔服，诲人不倦地说。
时下，四月份已经过了一多半，天气逐渐炎热了。临近中午，陈天笑和李洛洛脱掉外套，只穿迷彩服T恤，露出雪白的玉臂。在别人艳羡的目光下，她们二人扛着一百斤重的水泥袋上车下车的，而且步伐敏捷，丝毫看不出疲劳的迹象。这一整天，她们俩一共装卸了两千包水泥，共一百吨，拿到七百块钱的工资。
晚上，陈天笑和李洛洛蜷缩在工地专门为她俩安排的宿舍里。所谓宿舍，其实就是一个用硬塑料建材搭建的帐篷，长六米，宽三米，算是单位对她俩的格外照顾。
帐篷的两边，情况迥然不同。东边那间帐篷，比陈天笑的宿舍稍大，住着一名包工头。包工头是个退伍侦察兵，身高一米七五，体重九十公斤，肌肉发达。但据陈天笑观察，包工头眼睛缺神，当属纵欲过度。西边那间帐篷，有五六十米长，里边住了七八十个农民工，吆三喝四地喝酒、打牌。陈天笑和李洛洛由于初来乍到，不想出风头，因此第一天晚上只在自己帐篷聊天、练拳。天气闷热得很，李洛洛热得快烧了几壶水，和陈天笑一起简单洗了个澡，当夜无话。
第二天下起了大雨。泉城几个月不下雨，下雨就是大雨。工地上除了少部分人必须开工以外，其他人全都休息。浑身酸痛的陈天笑和李洛洛拿出一个多小时，从一路八卦掌练到三路八卦掌，顿觉骨节放松、经络通畅，舒服的很。然后她俩又用一个小时多点的时间练了三遍易筋经十二式，把手指和手腕练得酸酸的、麻麻的，用陈天笑的话说，这表明长功夫了。
中午，雨下得小了，不知从哪里过来一群衣衫褴褛的农民工，用大塑料袋卷着铺盖，狼狈不堪地搬进西边大帐篷。这群民工有五六十个，加上原来的七八十个，一共一百三四十个人。陈天笑感觉隔壁喧闹了许多。
“谢、谢、谢老大！你把我们带到这里来，我们能挣到钱吗？”一个身体健硕、兔子牙的结巴，满脸疑惑地问旁边的半大老头。
“能咧！就是因为这里工资高，我才带你们来的咧！”
“喂！谢老大！你不能让你的人住我们这里！去去去，该睡哪儿睡哪儿，反正别扰乱我的工人！”包工头声如洪钟地嚷着，推了谢老大一把，差点将他推倒。
“对不起啊工头大哥，我们实在是没地方住，才来投奔您的！求求你可怜可怜我们，让我们在这里住吧！”谢老大恳求地说，“瓜！快求求你大爷！”
谢老大旁边那个十五六岁的男孩便向包工头跪下，凄惨地说：“狗娃求求工头大爷可怜可怜我们吧！给狗娃和俺爹一个住的地方吧！”
包工头不屑地说：“好吧，看在你给俺下跪的份上，就让谢老大和你留在帐篷里住下！至于其他人，全部得给我搬走！”
“那怎么行啊？我们这五十多号人可怎么办？你们不是说包吃住吗？总得给我们个答复吧！”众人纷纷表示抗议。
“你看看你们这群人，乌七八糟的，说不准里边就有强盗小偷什么的，万一整出点事情来，让我如何跟我的弟兄们交代啊？你看，后边还有俩女人一孩子，叫我怎么安顿她们？”包工头嚷道。
这时，一辆面包车驶了过来，跳下三四个混子，最后下车的是驾驶位上的彪形大汉。彪形大汉身高一米八五，体重两百多斤，梳着大背头，满脸横肉，留着扎人的胡须。陈天笑认得这人正是介绍自己来的工地会计，名叫杜文彪，人长得是凶悍了点，但对陈天笑和李洛洛还算和善，并为她们安排了宿舍。
为首的混子给彪形大汉开道，用不知什么地方的方言喊着：“大家欢迎了！彪叔来给大家讲话，都她妈给我闭嘴！”这混子身高一米八，体重只有一百三四十斤，脸色白皙，五官标致，留着潇洒的长发。
“好！！我给大家讲几句！！今天！你们到这里来干活！都是为了挣钱！既然是为了挣钱！那马！大家一定要服从命令！听包工头的话！老老实实地干活！工资！老板会给的！但是！首先你们要把自己的工作做好！老板不会亏待你们的！有什么事！就找包工头！我来介绍一下！这是武强！武哥！有事找武哥！武哥办不了的！就找我杜文彪！！好了！武强！你安排他们住下！两个女人和一个孩子！就住在隔壁陈天笑的房间！就这点事！都给我办好了！飞子！我们走！”杜文彪用杀猪一样的声音训话完毕，带领几个小弟大踏步离开了。
于是陈天笑和李洛洛多了三个室友：少妇陈可卿，男孩王心远和少女司马杉。
陈可卿，年龄三十一二岁，相貌颇婉丽，
穿一件靛蓝色粗布衬衣，套一身洗得发白的牛仔服，脚蹬一双深蓝色的双星牌削价运动鞋。
王心远差一个多月满七周岁，因为上不起学，暂由陈可卿教导。
司马杉是个二十三四岁的女孩，身高一米六五，体重五十五公斤，身穿白色运动服，全身充满朝气和活力，留着短发，一副阳光女孩的形象。
究竟在工地会发生些什么故事，且听下回分解。
第32回 雨后踏青诗言志
更新时间2011…3…19 21：39：14 字数：2122
突然间多了两个女室友和一个男孩，陈天笑和李洛洛虽然依旧谈笑风生，却难免有些面面相觑。陈可卿没事就教王心远识字，王心远不太情愿地坐在那里写生字。司马杉一边雕刻木头人，一边有一搭没一搭地跟陈天笑和李洛洛聊天。
原来，司马杉在东北一所大学念过电子设计。由于家里的人逼婚，不得已，只身来到泉城，到私企做广告设计为生。今年设计类工作生意不好，这才想起做力工。按照司马杉的话说，自食其力、当天发工资、不用动脑子，难得的清闲。
“妈妈，我都快饿晕了！”王心远嘟囔道。
“现在都没饭了！再忍一会儿，描完这张字帖，就不饿了。”
“你们都还没吃午饭啊？司马杉，你吃了吗？”陈天笑问。
“没有——”
“没有！早饭也没吃！！”王心远愤愤不平地回答。
“姐姐带你去吃好不好？我知道一个地方买好吃的，咱们大家一起去吧？”陈天笑提议说。
离这不远有条小吃街。说是不远，其实也有一二里路。因为这附近虽然有不少住户，但比较落后，所以，一二里内有小吃街，就算是烧高香了。
陈天笑一行五人，打着小伞，穿梭于斜风细雨之中。
所谓的小吃街，也不过五六家店铺，七八个摊位而已。陈天笑一伙人找个小店坐下，每人要了碗朝鲜面，三个女孩每人一杯扎啤。