于宝富的右掌本已落下，在胸前划了个弧，重新用和第一下一模一样的掌法拍向陆志鹏的脸面。陆志鹏防不胜防，被一掌拍在鼻子上。
陆志鹏无所顾虑，提膝弹腿，用一招“正蹴”踢击于宝富的腹股沟。
于宝富踢膝格挡，将这一脚消于无形。趁陆志鹏身法未及转换之际，跳步向前，一掌推在陆志鹏的胸口。陆志鹏被这掌推得后跳一步，差点摔倒，当真狼狈至极。
陆志鹏连续中招，士气低落，且因见于宝富实力不弱，不敢轻易起高腿，唯恐为敌所制。因此，他重新调整，右手掩面，左手马步冲拳，进攻于宝富的中线。
这陆志鹏身高在一米八五以上，体重一百五十斤。于宝富也不矮，一米八零的身高，体重一百八十斤，属于强壮但不肌肉虬结的那种。
于宝富见陆志鹏马步冲拳，当即举起用右前臂外旋，挡下这一拳。接着，猛地跳起，两臂同时前伸，两掌同时掴向陆志鹏面颊；右腿弹踢陆志鹏裆部。
陆志鹏右拳甫举，左边脸上早挨了一掌，裆部也被于宝富踢中，气得面红耳赤。
陈天笑见状，忙冲过去，“停！陆志鹏，你先休息休息，我和于宝富玩两招。”
于宝富也不搭话，两手掐腰，双腿成夹剪步，脑袋前探，像是小鸡啄米。陈天笑右式站立，见于宝富脑袋前探，右手一招刺拳急速向于宝富下颌打去，不料竟打了个空。
陈天笑一击不中，左脚垫步，右脚踢向于宝富的胫骨。孰料，于宝富变化奇快，一提膝，用脚封住了陈天笑的出腿路线；接着，于宝富中途变招，用这条腿一个弹踢踢向陈天笑下体。
这一脚踢的毫无预兆，陈天笑来不及躲闪，急忙用手拍挡。于宝富见陈天笑上路出现空档，果断地向前滑动，右掌掴在陈天笑脸上。陈天笑刚要使出擒拿手擒拿于宝富，于宝富早已抽身闪在一旁。
四下里一片寂静，大伙都屏气凝神，生怕错过了一个动作。李洛洛、付田、刘丹她们见陈天笑出师不利，心里万分着急，头脑却一片空白，没了主意。
陈天笑暗中告诉自己，千万不要慌，要相信自己的实力。
当下，二人各自调整身形，精神高度集中，瞬间接近对方。
于宝富右脚在前，伸右手反掴陈天笑面颊。陈天笑扬右手格挡，将于宝富的手挡在自己身体外侧。
于宝富这一击乃是虚招。他迅速抽手，从陈天笑的内围打入，掌掴陈天笑的左脸。
陈天笑何等人物，早已识破于宝富的招数。她不慌不忙，左脚后撤半步，同时左手抓住于宝富的右手，用力拍挡。说时迟那时快，陈天笑挡下这一掌，紧跟着瞬间前进一步，来到于宝富的侧面。她右掌疾出，戳向于宝富面部。于宝富左手拍挡，化解了这一招。
陈天笑在她多年的习武历程中，早已养成了两手密切配合的好习惯。这会，她右掌的动作只是虚招；见于宝富中计，陈天笑紧握左拳，从身体中线处发力，结结实实地打在于宝富右肋，发出“砰”的一声闷响。于宝富却听到了肋骨轻微震裂的“咔嚓”声；几乎同时，右膝窝挨了一记低鞭腿，被踢得跪在地上。
陈天笑左腿蹬地发力，腰部带动身体右转，低鞭腿出的又快又有劲。当下，她踢倒了于宝富，这条左腿并不停下，而是直接划个弧线，高举到头顶，使出下劈腿，重重地劈在于宝富的后颈。于宝富再也支持不住，眼前一黑，昏倒在地上。
这几下兔起鹘落，在场的大多数人还没明白怎么回事，陈天笑已经将对手打得骨裂头昏，倒地不起。众人先是愣了一下，继而又发出雷鸣般的欢呼声。
陈天笑摆摆手，示意因为自己取胜而变得狂热的会员们安静下来：“现在，我向你们介绍一下怎样加快动作速度！”
欲知后事，且待下回分解。
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第8回 杜晓丹大闹理发店陈天笑结义俏金兰
更新时间2010…10…20 14：18：27 字数：5307
陈天笑的目光落在那位水灵灵的古惑女身上。她是那么的楚楚可人，一头柔顺的披肩发酷似演《群英会》的曹颖，身姿绰约，又酷似戴佩妮的风韵。这女生正是付田。陈天笑观察到，付田面色平静，而又含情脉脉地注视着自己。
李洛洛的心里，却别有一番滋味。她欣赏着陈天笑爆发出来的超强威力，不禁联想到十多天前她在自己的淫威和皮带之下，惨遭鞭挞、忍气吞声的那份包容。自己对她这种感情，不知道应该叫爱怜还是爱慕。可是，怎么向她表白呢？她会接受我，爱上我这个同样是女人的坏孩子？
陈天笑定了定神，不缓不急地讲道：“要想发挥出很快的速度，首先需要很大的力量，这个力量我们称之为本力。本力是速度最根本的源泉。同时，掌握科学的发力技巧也很关键。科学的发力，要求我们将几个力很好地叠加起来，形成最大的合力。也就是朱立唐同学所说的腰马合一。所谓腰马合一，就是力从腿发，脚蹬地的力，腰胯转动之力，上肢或攻击腿摆动之力，三者要高度协调，以取得最大合力。”
顿了一下，陈天笑接着讲道：“刚才，我强调了两点，一是本力，二是发力。还有第三点，就是减少阻力。减少阻力，最要紧的一点，必须压柔韧。柔韧不好，就算有再大的本力，发力的时候也会让力道憋死在自己体内。尤其是，如果你想练成有威力的高踢腿法，必须压横叉，一点一点压下去，直到练成一字横叉，这样才能让你的高踢快速有力。有些人鄙薄柔韧，认为不需要很好的柔韧，那是不对的，那样练法，就算练三年也见效不大。”
见众人没有什么异议，陈天笑接着说：“不但胯要压开，腰也必须灵活，肩膀的关节也得压开。肩关节很松很灵活，才能打出好拳。”
“第四点，就是我们要经常做极限速度的空击练习，用尽可能快的速度出拳、出腿。刚才说了，身体对动作有记忆作用。你越是尽力快速出拳出腿，身体就会减轻四肢的重量来配合完成高速运动，既能减肥，又能提高身手敏捷度，一举两得。”
陈天笑看了看四周，大家都在聚精会神地听陈天笑讲演截拳道。付田一只手拿着笔记本，正在做笔记。
陈天笑笑了笑，开始启发这群家伙：“大家觉得还需要补充点什么？”
见没人发言，陈天笑直接点名了：“陆志鹏，你觉得还需要补充哪一点？”
陆志鹏本来被于宝富打败得很狼狈，听到陈天笑的提问，他眼睛一亮，颇有自信地说：“还要加上连续性！招与招之间的空隙必须缩短，连招才叫快！单蹦的拳法和腿法，速度再快，如果连续性不好，一两秒钟发一招，岂不慢得要死？”
“非常好！连续性也是我们必须追求的！虽然这个连续性严格地说不应该加在‘快的秘诀’里边，不过，为了解释近身的‘四个快’，把连续性也掺进来是有必要的！”讲到这里，陈天笑眼睛一亮：“或者，我们可以把近身要诀归纳为‘四快一连’！”
“好经典！会长英明！”李洛洛扮个鬼脸，也不知这话是她真心赞美，还是不怀好意地揶揄。
“让你油嘴滑舌，小心我罚你绕操场蛙跳！”陈天笑假装生气地斥责道。
“好了，时间差不多了，我们这期的集训马上接近尾声。回去之后，给你们布置个任务，以前练过的，继续加强柔韧训练；没练过的，回去上网查一查散打或跆拳道的几个腿法：正蹬、横踢和侧踹的发力要点。时候不早了，本期训练就到这里，大家下周日再见！”陈天笑宣布下课，与所有会员击掌一次，大伙都散去了。
中午全宿舍八个人一起吃饭，然后裴春遐、李园园和程晓逸回宿舍看书，陈天笑和李洛洛换了衣服去逛街，刘丹、杜晓丹和高朋美去理发。
陈天笑穿了一件黑色的长袖T恤，上面绣着白色的图案和“life”字样。
陈天笑上身瘦削，胸部略平，在一些人眼中算不得美女。
她的腿上不松不紧地穿着靛蓝色牛仔裤。那裤子瘦瘦的，陈天笑的腿在里边并未撑得很满。从外边可以觉察出瘦瘦的屁股，苗条而结实的大腿，小巧的膝盖，饱满有力的小腿肚。裤脚是有点宽松的，长而宽松的裤脚耷拉在一双米黄色的牛皮运动短靴上。
“天笑，这家店的珍珠奶茶听说很好喝，买杯给你喝啊！”
“别浪费钱了，你自己喝吧！”
“你个笨蛋，我自己喝有啥意思？老板，给来两杯珍珠奶茶，水果味的！”
沿着泉城路一路西行，午后的斜阳暖暖地晒在两个人身上。
“天笑，喜欢这城市吗？”李洛洛扬着头问。李洛洛比陈天笑略矮三四厘米，看陈天笑的时候难免有点仰视。
“喜欢！”陈天笑浅浅一笑，眼睛里充满了柔情蜜意。现在，李洛洛和付田都是陈天笑的闺中密友，她也不清楚自己对谁更好一些——或许喜欢李洛洛多点，或许喜欢付田多点。
“那你是不是以后留在济南，和我在一起？”李洛洛迫不及待地问。
李洛洛这厮老是同性相吸，弄得陈天笑怪不好意思的。“其实，我……”陈天笑有点一句话冒到喉咙，又噎了回去。
“傻瓜，什么都别说了，我会永远对你好的！”李洛洛拍拍陈天笑的屁股，调皮地说。
陈天笑不知道说什么好，只好挽着李洛洛的手继续往前走。
前面不远，有两个女生并肩携手、像陈天笑和李洛洛一样亲密地逛街。左边那个女孩，个子挺高，一身韩式打扮，戴个鸭舌帽，显得英气飒爽；右边的女孩，白衬衣配天蓝色牛仔，从背影望去，端的楚楚动人。陈天笑和李洛洛刚要上前搭话，那俩人已经淹没在汹涌的人潮中。
一阵熟悉的电话铃，陈天笑摸出手机一看，是杜晓丹打来的。
陈天笑懒懒地问：“喂，晓丹呀？”
电话那头气急败坏地喊道：“天笑，快过来，我们被人欺负了！”
“别急别急，你们在哪儿？我和李洛洛去找你！”陈天笑不急不缓地问。
“文化东路魔术师理发店！你们几分钟能过来啊？”杜晓丹焦急地喊道。
“五分钟吧！我们打车，马上就来！”
火速赶到魔术师理发店，见杜晓丹、高朋美、刘丹还有几个理发店的人面红耳赤地站在那里，杜晓丹耳朵流着血，理发店里一片狼藉。
“那啥，你们这是怎么回事呀？”陈天笑装作蹑手蹑脚的样子走进来，小心翼翼地问。
“我靠，这丫给我剪头发，把我耳朵剪豁了！她奶奶的！呼呼淌血呢！”
“那你也不能把我店里的东西都砸了吧？给你脸你还真没数了！”
听这些人唠叨了一圈，陈天笑明白了事情的来龙去脉。
原来，杜晓丹来到理发店之后，选定穿粉红色上衣的女孩为她剪发。这女孩是个新手，一心不能二用，跟别人讲话的时候一不小心剪破了杜晓丹的耳朵。杜晓丹大发雷霆，噌地站起身来，抽了女理发师两个耳光，然后一边破口大骂，一边将店里的护发水等物品不断摔在地上。陪杜晓丹剪发的高朋美和刘丹，也加入了砸理发店的行列。
店里只有三个女员工，一时应付不过来。但过了不久，店长闻讯赶到。店长是个美女，中性打扮，个子高高的，长得蛮酷。
“哎，我说，姐们别闹了行不？”店长大声而又平静地问。
“你是这儿的老板是吧？你的员工到底会不会剪头发呀，居然把我耳朵剪破了，呼呼淌血呢！你看，该怎么赔偿我呀？”杜晓丹颐指气使地问。
“那好，我赔你一千块钱医药费，你赔我五千块钱砸坏东西的钱，怎么样？够意思吧？”店长耸耸肩，一副无所谓的样子说。
一旁站着的高朋美忍不住发话了：“我靠，你这不是敲诈吗？就你那几样破东西，能值五百块钱撑死了，你以为我们都是傻子啊？”
店长也火了，指着杜晓丹的鼻子骂道：“草，砸坏了东西又不敢承认，怂了是吧？就你这德性还想着欺负别人呢！”
杜晓丹恼羞成怒，往店长腿上踢了一脚。店长抬腿还击，在杜晓丹大腿上一记正蹬，将杜晓丹蹬了个趔趄。
刘丹和高朋美见杜晓丹吃亏，忙上前挥动巴掌去扇店长的脸。刘丹抢攻店长左路，高朋美强攻店长右路。杜晓丹也调整姿势，准备绕到店长身后搞偷袭。
店长不慌不忙，脚趾往左搓动，身体很放松地向右边滑去，避开刘丹，正面对抗高朋美和杜晓丹。只见她左手疾出，握住了高朋美的手指，折痛了高朋美的手；右脚用力蹬地，借助地面的反弹力，狠劲地扫踢杜晓丹膝盖外侧。杜晓丹吃痛，站立不稳。店长仍觉不痛快，又在杜晓丹的软肋补上一记响亮的鞭腿。
“操，你怎么打人呢你？”高朋美气急败坏地骂道。
“你骂谁？小逼崽子，你们自己先动的手，倒诬陷起我们了？”店长上前一步，把高朋美推得后退数步。
刘丹趁这机会绕到店长身后，左臂抱住店长身体，右臂锁喉。
店长�