接着他拿出一小瓶黄色的液体，里头浮着更多压碎的草药，然后他把液体倒在我右腿疤痕的部位，用力按摩。我在想，那位长得挺漂亮、做事一板一眼的年轻护士要是现在走进来，不晓得会说什么。
“苏格拉底，瓶子里这黄色的玩意是什么啊？”
“泡了草药的尿液。”
“是尿！”我边说，边嫌恶地把脚抽开。
“别傻了。”他说着，抓住我的脚，硬拉回去，“根据古老的疗法，尿可是很受推崇的灵药。”
我闭上疲惫又疼痛的眼睛，脑袋像混乱的鼓声似的，咚咚咚震动得很厉害，我觉得体温又升高了。苏格拉底把手放在我头上，然后扶着我手腕，替我把脉。“很好，草药开始生效了。今天晚上是危险期，等到明天，你就会好多了。”
我勉强发出几乎听不见的声音：“苏格拉底医生，谢了。”
他伸出手，放在我的胸口。几乎就在同一瞬间，我体内的一切都被强化了，我以为我的头就要爆炸，热度开始烧灼着我，我的扁桃腺扑通通地跳动，最糟糕的是，我右腿受伤的部位像在燃烧一般，痛得要命。
“住手，苏格拉底，住手厂我喊道。
他把手拿开，我瘫在床上。“我刚才运了一点气到你的身体里，分量比你习惯的多了一点。这会加速你的痊愈，它只会在有肿块的部位燃烧，只要你摆脱障碍，只要你的心智清明，心灵开放，身体不再紧张，你就会体验到这股气是一种无法言传的快感。你会以为自己置身天堂，而就某方面而言，这样想并没错。”
“苏格拉底，有时候我真被你吓得半死。”
“勇士心中总是常存敬畏，”他道笑，“你看来也像位勇士：由于受过体操基本训练，身体苗条、结实又强壮。不过，你还有很多工作得做，这样才能获得我所享有的这种生命力。”
我太虚弱，没力气和他争论。
护士走进来：“米尔曼先生，该量体温了。”她一进来，苏格拉底便礼貌地起身。我躺在床上，面色苍白，一副凄惨的模样。那一刻，我比以前更强烈感觉到我们俩之间真是天差地别。护士对苏格拉底微笑，他以一笑回报。“我想令郎稍微休息一下，就会没事了。”她说。
“我就是这样跟他说的。”苏格拉底说，眼睛闪闪发亮。她又对他再次微笑，她有没有对他抛媚眼啊？白衣窸窣作响，她悄悄走出病房门。
苏格拉底叹了口气：“女人一穿上制服，就是有点与众不同。”说完一手放在我的前额，我随即坠人梦乡，睡得很深很沉。
第二天早上，我觉得自己像变了一个人，医生检查我的脾脏，摸摸我肿大的扁桃腺，再查看了一下病历表，然后他扬起眉毛，一脸惊讶：“米尔曼先生，我找不出来你有什么不对劲了。”他的语气几乎带着歉意，“你午餐后就可以回家了。要多多休息。”他边瞪着我的病历表，边走出去。
护士窸窸窣窣，又经过我的房门。“救命哪！”我嚷道。
“怎么了广她说，迅速走进来。
“护士小姐，我真不明白。我想我的心脏有问题，只要你一经过，我的心就会色色跳。”
“你的意思是乱乱跳吧？”她说。
“怎么讲都行啦。”
她微笑：“听起来，你已经好到可以回家了。”
“大家都一直这样跟我说，可是我肯定需要私人看护。”
她眨眨眼，转身离开。“护士小姐，别丢下我不管哪厂我喊道。
那天下午，我步行回家，十分惊讶腿部伤势竟然大为好转。虽然我仍旧一脚高一脚低，跛得很厉害，每走一步，臀部就歪向一边，但是我几乎不必靠手杖，就可以走路。苏格拉底的尿液，或者他替我运的气里头，说不定真有什么神奇疗效。
学校开学了，我又被同学、书本和作业团团包围，然而对于现在的我来说，这些都是次要的。我游戏照玩，却不放在心上。在转角的那个小加油站里，我有更重要的事情要做。
我睡了一个长长的午觉，然后走到加油站。我才刚坐好，苏格拉底就说：“我们有工作要做。”
“什么工作？”我边说，边仲懒腰，打呵欠。
“一次彻底的翻修。”
“哦，大工程吗？”
“当然，我们要翻修翻修你。”
“哦，是吗？”我说，心里想着，哎呀，管他的。
“你就像凤凰一样，即将浴火重生。”
“我希望这只是个比喻。”
苏格拉底正要开始行动：“现在，你是团乱七八糟、纠缠不清的扭曲线路和落伍程序，我们将重新装配你的种种旧有习性，它们影响了你行动、思考、梦想和看待世界的方式。目前的这个你，大部分是一连串的坏习惯。”
我快受不了他了：“去你的，苏格拉底，我刚克服了一些障碍，并且正在尽力而为。你能不能多少尊重我一下？”
苏格拉底把头往后一仰，笑了起来。他走到我身旁，把我的衬衫拉出来，我把衬衫塞回去，他又把我的头发拨乱。“大丑角啊，你给我听好，人人都想得到尊重，可是光讲‘请尊重我’并没有用。你必须以值得尊敬的行为，来博取他人的尊重。而想博取勇士的尊重，可不是一件容易的事。”
我数到十，深吸一口气，然后问：“那么，伟大又令人敬畏的勇士啊，我该如何博取你的尊重厂
“改变你的行为就对了。”
“什么行为？”
“那还用讲，就是你那种‘我好可怜’的行为呀。别再以平庸为荣，拿出一点精神来厂苏格拉底笑着，纵身一跳，开玩笑地在我脸上拍了一下，又戳戳我的腰。
“住手！”我吼道，没心情配合他的玩笑。我伸出手，想抓住他的臂膀，他却轻轻一跃，跳上办公桌，冲着我脑袋的方向跳下来，转了个身，把我往后推到沙发上。我气得爬起来，想要推他，但是刚碰到他，他便朝后方腾空一跳，越过桌面。我整个人趴倒在地毯上。
“该死！”我气极败坏，七窍生烟。他溜出门口，到修车房去，我一拐一拐地追在后头。
苏格拉底坐在保险杠上，搔着脑袋。“怎么，丹，你生气了。”
“你的观察力倒是敏锐得惊人。”我气冲冲地说，上气不接下气。
“很好！”他说，“碰到这种窘境，你是应该生气。生气和任何一种情绪都没有什么不对，只不过你得注意自己的行为。”苏格拉底以灵巧的手势开始替一辆福斯汽车换火花塞。“怒气是有力的工具，可用来转换旧习，”他用火花塞扳手拔掉旧的火花塞，“然后用新的习惯来取代。”他把新的火花塞装进汽缸，用扳手轻轻一旋，将它转紧，“恐惧和忧伤会抑制行动，怒气则会激发行动。一旦你学会善用怒气：就可化恐惧和忧伤为怒气，接着化怒气为行动。这正是内在魔法里的身体秘密。”
回到办公室，苏格拉底从饮水机里倒了水，把今晚的特效茶玫瑰果浸到水里，接着往下讲：“想要铲除旧习的话，不能把全副的精力都集中在摒弃旧习，而是得集中在建立新的习惯上。”
“如果我连自己的情绪都控制不了，又怎么能控制自己的习惯呢？”
“你不必控制情绪，”他说，“情绪就跟气象变化一样，是自然现象，有时是恐惧，有时是忧伤或愤怒。情绪并不是问题所在，关键在于如何将情绪的能量转化为积极的行动。”
我起身，从电炉上拿起发出笛声的茶壶，把滚烫的水注人马克杯里。“苏格拉底，你能不能举个明确的例子？”
“去花点时间看看小婴儿。”
我微笑着，吹了吹我的茶：“真好玩，我从来没想到婴儿还是情绪大师呢。”
“婴儿不舒服的时候，就会借着哭来表达情绪，那是纯粹的哭泣。婴儿不会东想西想，纳闷着自己该不该哭。婴儿彻底接受自己的情绪，他们任意发泄情感，发泄完了便放下。在这件事情上，婴儿是优秀的老师，学学他们，你就能化解旧习。”
一辆福特旅行车驶进加油站，苏格拉底走到驾驶座旁，我则一面吃吃笑着，一面抓着加油管，打开油箱盖。我受他方才的一番开导所鼓励，越过车顶上方大声嚷道：“苏格拉底，我准备好要把那些旧习都剥光抹尽啦厂然后，我低头看看车里的人——是三位备受惊吓的修女。我顿时说不出话来，满脸涨成了猪肝红，连忙洗起车窗。苏格拉底倚着加油机台，埋首狂笑。
车子开走以后，随即又有客人上门，这次倒是叫我松了一大口气。是那位金发男人，就是蓄着卷胡子的那位。他跳下车，给苏格拉底一个大大的拥抱。“约瑟夫，看到你真好。”苏格拉底说。
“我也一样……呃，他叫你苏格拉底，是吧？”他转身看着我。
“约瑟夫，这个年轻的发问机器名叫丹，你按一次钮，他就会发问一次，真是太有趣啦！”
约瑟夫同我握握手。“这老头晚年时是否比较稳重一点了？”他问道，露出一个大大的微笑。
我还来不及跟他保证说，苏格拉底八成比以前更加冥顽不灵，老头便插嘴：“哦，我真的变懒了，丹吃到的苦头可比你少多了。”
“嗯，我明白了。”约瑟夫说，拼命想保持严肃的表情，“你还没带这小伙子去跑百里，也还没带他走过燃烧的木炭吧？”
“没，才没这种事。我们才正准备开始修炼基本功，好比怎么吃饭、走路和呼吸。”
约瑟夫开怀大笑，我也不由得跟他一起哈哈大笑。“说到吃饭，”他说，“你们俩今天上午何不到小馆来，当我的私人贵宾？我会很快帮你们做好一顿早餐。”
我正打算告辞，早上有一堂课呢，苏格拉底却开口了：“恭敬不如从命，再过半个钟头就要交班了，我们会走路过去。”
“好极了，待会儿见。”他把油钱交给苏格拉底，驾车离去。
“苏格拉底，约瑟夫跟你一样，是位勇士吗？”
“世界—亡没有跟我一样的勇士，”他笑着回答，“也没有人想要跟我一样。我们每个人都各有各的天赋，比方说，你体操根在行，约瑟夫则精通膳食。”
“哦，你的意思是烹调？”
“并不尽然，约瑟夫擅长料理生食，新鲜、自然、富含维生素，诸如此类。你马上就会尝到，品尝过约瑟夫的膳食魔术后，你就会受不了速食店啦。”
“他的菜有什么特别的吗？”
“说实在的，只有两点，两点都很微妙。第一，他做事的时候，全神贯注；第二，他不管做什么菜，‘爱’都是主要的材料。余味甘甜极了。”
来接苏格拉底班的，是个瘦得皮包骨的少年。他走进来，照例咕哝两声，算打过招呼。我们离开，穿越马路，向南走去。我一跛一跛，尽量加快脚步，好跟上大步前进的苏格拉底，并避开一大早尖峰时刻的车流，沿着风光明媚的小街走。
我们脚踩干燥的树叶，发出嘎喳嘎喳的声音。经过一列列各形各色的住家建筑，有维多利亚式的：西班牙殖民风味的，新高山“放客”式的，还有像盒子一样的公寓房子，三万名学生多半住在这样的公寓里。这些五花八门的建筑物：构成了伯克利的特色。
我们边走边谈，苏格拉底先开口：“你需要灌入分量十分庞大的气，才能冲破心智的迷雾，找到通往大门的路。因此，务必从事具有净化、再生力量的修炼。”
“那你能再替我运一次气吗？”
“当然可以。我们要把你清扫干净，分解开来，再拼回去。”
“喔，你一开始怎么不先讲清楚啊？”我打趣道。
“你需要净化每一项人类机能，好比移动、睡眠、呼吸、思考、感觉，还有吃东西。在所有的人类活动中，吃的重要性数一数二，应该先加以安定。”
“苏格拉底，等一下。在吃的这方面，我并没有什么困扰。我很苗条：看起来还蛮赏心悦目的，我的体操运动能力也能证明我有充沛的能量。在我的饮食中做一些改变，哪儿能造成差别啊？”
“你目前的饮食或许的确给了你‘充沛’的能量。”他边说，边抬头看着一棵漂亮的树，阳光透过枝丫洒落地上，“但也使你昏沉无力，影响你的心情，并且削弱你的觉察力。”
“改变饮食又怎么会影响我的能量？”我辩驳道，“我的意思是说，我摄取热量，而热量代表着能量。”
“在某种程度上，这话并没错，可是勇士必须体会到更微妙的影响。我们主要的能量来源是太阳，然而一般说来，人类——也就是你……”
“承蒙认可，谢谢。”
“依你现阶段的进化过程，除了有限的方式外，你并没有办法‘吃阳光’。一旦人类发展出这种能力，消化器官便会退化，生产通便剂的公司就得关门大吉。至于眼前，恰当的饮食可以让你尽量直接利用太阳的能量。这股能量能帮你集中注意力，把你的专注力磨成锋利的刀刃。”
“只需要禁口不吃甜甜圈就行了吗？”
“还有其他…—些杂七杂八的东西。”
“有位日本奥运体操选手跟我说过，紧要的是你的好习惯，而不是你的坏习惯。”
“那表示说，你的好习惯必须变得强而有力，好消除那些没有用的习惯