｛善于及时转移｝
心理专家认真提示，当人在虚荣心理支配下即将出现“死抬杠”的行为时，要暗示自己不能“死抬杠”，没有任何意义，安静一会。可以采取“走为上”的策略，到外面跑步、打篮球、打羽毛球、太极拳、喝茶、听音乐；也可以找几个好朋友聊天、倾诉；甚至还可以到无人的野外高喊、破口大骂等等，这些方法很简单实用，效果也很好。如果当时无法躲避，可以采取幽默法解脱出来，说点小笑话，把抬杠的话题岔开，很快就会使紧张的气氛缓解下来。
另外，为了避免“死抬杠”问题的发生，平时接触人时也要讲究一些。要远离爱抬杠的人，爱虚荣的人，不要到处乱串，更不要主动凑热闹。看不见，听不着，也就没有刺激与干扰了。
｛加强学习，尽快提高自己的综合素质｝
心理专家说，“死抬杠”的人说白了，还是自己的素质不高，个人修养差造成的。平时要多读有益思想提高的书，看有教育意义的电视与电影，有意识地参观名人故居、展览馆与博物馆，学会谦虚、容忍与尊重。主动自觉地训练自己的自制力，善于听进不同意见的人，才是谦虚之人，才是让人尊重的人。从此他对自己以前的行为进行了认真反思，认识到了问题的严重性，有计划地参观名人故居。学习到了很多的知识，明白了很多做人的道理，受益非浅。
通过这几步治疗，徐海洋有了变化，性情变的温和了，遇到事情知道自己思考了。
心理警示
“死抬杠”行为要不得，它严重影响工作与同事之间的关系；如果控制不好自己的情绪，甚至会迁怒于人，肆意寻找发泄对象，造成严重的暴力行为发生。其实爱抬杠的人，多数是修养不高，涵养较差的人，日常生活中要及时克服自己的言行，有意识地控制自己的情绪，在提高自己的综合素质上下功夫。
五、撒谎心理
轻松动动笔
你怀疑自己有撒谎心理吗？自己在闲暇之时动动笔，就会清楚地掌握撒谎心理指数了。仔细回忆一下，近1个月以来，是否经常出现下列情况。
1、为了达到目的，隐瞒实情吗？（是）（否）
2、为得到别人的同情，说自己多么的痛苦吗？（是）（否）
3、为骗取别人的信任，虚构事实吗？（是）（否）
4、为了逃避艰苦，谎称自己有病吗？（是）（否）
5、为了逃避到艰苦的地方去，惶称自己身体不好吗？（是）（否）
6、为了得到好处，肆意编造理由吗？（是）（否）
7、为了自己的某些欲望，自欺欺人吗？（是）（否）
8、撒谎过程中，脸红吗、心跳加快吗？（是）（否）
上述8个问题，建议你在自然的状态下，真实地填写出来。根据填写的结果，可以自测撒谎心理指数。
如果是有2个以上回答“是”的话，说明有了撒谎心理，应该引起高度的重视。有了撒谎心理，要及时克服，通过学习，提高自身修养，使自己变的真诚起来。
1、最近的行为非常反常？
——没有了以往的激情
真心写照
最近，妻子感到丈夫孙军国（32岁）好象有什么心事，总是心神不安的样子。以前每天早上上班出门时，与妻子亲吻一番，中午还给妻子打一个电话问候一下，晚上早早回家买菜、做饭，晚饭后还陪同妻子散步，妻子感到很满足，认为自己是最幸福的女人。
最近，孙军国的行为反常了，早上不与妻子亲吻，出门也不愿意看妻子一眼，中午的电话也少了，后来几乎不打了，晚上下班也不按时到家了，更不买菜、做饭了，总是以单位有事情，朋友有邀请，老同学聚会为理由推迟回家。
开始，妻子还没有在意，以为他真的有事情，可以理解。再说男人总守在家里也没有出息，没有往其他地方想。
后来发展到孙军国不愿意与妻子同床了，有时实在躲避不过，草率糊弄一会，很快完事就睡觉去了，没有以前的耐心与温存，更没有以往的激情。妻子还感到他现在的性功能也下降了，没有以前持久了。
为这些反常行为，妻子还秘密问过孙军国单位的同事，同事说孙军国最近没有什么要加班的工作。在妻子心中孙军国没有撒过谎，事实面前她心里没了底，不止一次偷偷伤心过，可是也不知道怎么办，心情不怎么好，显得苍老了很多。
一天，妻子在电话里与姐姐说起这些反常的情况，让姐姐帮助出主意。姐姐岁数大，比较敏感，就主动找孙军国谈话，问他最近是怎么了。孙军国吱吾着说不出来话，看着很慌张的样子。姐姐感到孙军国在故意撒谎，肯定有心事，就把他拉进了心理诊室。
旁白：撒谎是不道德的，是一种不健康的心理活动，长久下去会使自己失去真诚。谎言终归是谎言，最终会被戳穿。记住，要想人不知，除非己莫为。男人要坦诚，要光明磊落，要对妻子负责，对家庭负责。
局外思考：夫妻之间最基本是的信任与忠诚，没有什么可以隐瞒的。如果妻子对你隐瞒，也不顾家了，你有何感受呢？真的这样的话，家还象个家吗。
走出阴影
在心理医生面前，孙军国一再强调为他保密，看到医生答应后，他很快吐露了心中的秘密。原来他偶然遇到了小学时期的女同学（小兰），小学时两个人就有好感，只是朦胧的，毕业分手后，各自成家，没有联系。前不久，两个人开会碰到了一起，小兰痛苦地说她家庭不幸，已经离婚3年了，现在很想念孙军国。希望他经常陪陪她，关心她的生活。
出于同情心，每天开始安慰、关心与照顾小兰，渐渐的孙军国与小兰有了感情。撒谎的主要原因是担心妻子知道他与小兰的事情。现在也感到后悔，觉得对不起善良的妻子，可是也不知道该怎么办了。
心理医生认为，孙军国突然遇到了小兰，对小兰的婚姻不幸产生了同情心，并逐渐产生了婚外情，为了隐蔽自己的行为，出现了撒谎心理，必须及时制止婚外情的危险行为。
｛严肃进行批评教育｝
心理医生严肃批评了他在感情上出轨的问题，指出婚外情有六大危害。一是可以严重腐蚀自己的思想，扭曲心灵，不知道耻辱，没有了道德标准；二是可以使自己坠落深渊，其结果是妻离子散，亲朋远离，自己将越来越孤独，最终会痛苦一生；三是会使人丧失理智，变得残酷与疯狂起来，甚至发生情杀、仇杀与报复杀人，造成流血的悲剧发生；四是会给双方的家庭造成极大的痛苦，整日生活在怀疑、焦虑、自责与担心的阴影之中；严重时会使受害的妻子精神异常，引发人间悲剧；五是失去同事与领导的信任，会受到纪律处分，自己的事业与前程几乎被毁掉；六是严重损害孩子与双方老人的身心健康，让双方老人与孩子的心灵受到残酷打击。
孙军国原来没有想这么多，更没有觉得有什么复杂的事，听了这6大危害，感到自己在走钢丝，实在太危险了。
｛眼前的血案｝
心理医生把他带到一个单元楼里，指着地上的一行血迹，沉重地说：“昨天这里刚刚发生了一起凶杀案，经过调查是因婚外情而引发的报复杀人。36岁王先生发现妻子与吴某某有暧昧关系后，多次劝说妻子回心转意，妻子仍然我行我素，把王先生激怒了，用斧头把妻子与吴某某砍死在家里。现场令人残不忍睹。”
这时一位老奶奶从单元里出来，说：“造孽呀，孩子谁来管呀？老人谁给送终呀？白头发送黑头发，人间悲剧啊”
看着没有完全干透的血迹，听着老奶奶的话，他冷汗直冒，为自己的行为后怕。
｛理智处理｝
心理医生经过了解，认为孙军国对妻子还有感情基础，属于家里外面兼顾式的婚外情，就明确告诉他，要珍惜爱情，明白婚外情是紊乱的两性关系，它会导致夫妻感情疏远，使人丧失了责任感，逃避应尽义务，是社会、道德、法律所不容的。你现在已经产生了后悔的心理，觉得对不起妻子，说明你还是有良知的人，但要马上觉醒，为了家庭大局，暂时保密可以，但要逐渐与小兰的感情疏远，认真与小兰谈一次，讲清利害关系，先把小兰安慰好，最终使双方成为真诚的、光明正大的朋友式的关系。不能藕断丝连，否则谁也救不了你。
同时，要恢复以前对待妻子的状态，定时打电话问情况，主动操持家务，恢复以前的散步习惯，与妻子进行情感与生活交流，把家庭氛围搞的浓厚一些，甜蜜一点。
孙军国不住地点头，表示赞许。
｛妻子的大度｝
妻子看到孙军国有变化，好像在主动讨好自己，也没有刨根问底，主动关心他的身体健康与心理健康，主动把家庭生活搞的丰富多彩。妻子利用业余时间，把他们的婚姻影集整理出来，起名字叫“百年和好，互勉互助”。在闲暇之余，主动陪同孙军国看影集。这一看不要紧，孙军国哭了，哭得是那样的伤心，抱着妻子轻轻地说：“我永远爱你，海枯石烂不变心。”
妻子还主动提出到农村老家去看看老人，在老家的土路上，看到田地里长势喜人的玉米、谷子，采摘着丛林里的野花，高兴的难以言表。进了老人的家，妻子与他守在老人身边开心地聊天，吃着大枣、花生，感到生活特别甜蜜。
从此，孙军国的感情回归了，对待妻子特别好。与小兰的关系也正常了。
心理警示
“婚外情”给社会与家庭带来的危害极大，必须坚决改正，自觉抵制。当发现自己感情有外移的迹象后，要冷静地分析，深刻地反省自己的行为，要及时把问题解决在萌芽之中，以防酿成大祸。平时要加强学习，提高自身素质，拒绝各种诱惑，一身正气，顶天立地。要多回忆以前妻子对你的爱，回忆以前夫妻之间美好的生活片段，及早使偏离轨道的心回归。
2、妈妈气的心脏病又犯了
——吃、喝、嫖、赌样样都占全了
真心写照
今年25岁的赵新春从小没有了父亲，与妈妈生活在一起，日子过的很艰难。他有个不好的习惯，就是爱撒谎。本来因为睡懒觉起晚了，上班要迟到了，他对领导撒谎说自己不舒服，去了医院给耽误了。在单位下班后不回家，几个人在一起打扑克，他对妈妈撒谎说在单位看书学习，钻研技术。有几次，他与几个女人在外面鬼混，整夜没有回家，他撒谎说单位加夜班。妈妈给单位打电话，单位的人说没有加班的工人。妈妈一听，气的哭了好几个晚上。赵立新还有酗酒的恶习，有几次在外面酗酒，喝的大醉，躺在大街上睡着了，身上的东西都丢了。吃、喝、嫖、赌样样都占全了。
前不久，他妈妈因为他撒谎，一气之下，心脏病犯了，叫来了“120”急救车，送进了医院抢救，现在还在医院住着。撒谎的原因是他在外面与社会闲杂人员赌博输了钱，到亲戚家打着给妈妈看病的旗号借了6000多元，亲戚来看望他妈妈，发现他妈妈没有病。他妈妈气的顿时心跳加快，大汗直冒，晕过去了。
妈妈怎么也想不通，自己勤劳了一辈子，养大的孩子怎么会撒谎呢？怎么不诚实了呢？在医院的病床上她问医生有没有治疗爱撒谎的好药，医生建议可以通过心理医生治疗。
旁白：利用语言欺骗别人，骗取别人的信任，或者同情，达到个人的目的，这就是撒谎。撒谎是可耻的，一般性质的撒谎，可以给人带来烦恼，造成相互怀疑；严重的撒谎，可以使人逐渐坠落，逐渐走向罪恶的深渊。
局外思考：儿子怎么能欺骗妈妈呢！这是天大的罪过啊。想一想，妈妈从小把你喂养大，含辛茹苦，实在不容易。你现在长大了，不知道孝顺，不知道让妈妈过上好日子，反而气妈妈，还算男人吗？
走出阴影
妈妈找来心理医生，把事情的经过一五一十地告诉了心理医生。心理医生与赵新春进行了认真地谈话，了解了一些他过去的秘密。小时候由于没有爸爸了，害怕被别人欺负，就经常对小伙伴们撒谎说，自己的爸爸是干秘密工作的，武功很厉害，同学们真被他的谎言吓住了，真的不敢欺负他了。考试没有考好，害怕妈妈伤心，竟然自己改了分数，妈妈也好糊弄，看到高分就流露出幸福的微笑，有时还奖励他几毛钱，买冰棍吃。慢慢地就养成了撒谎的恶习。小学5年级的时间里，他经常偷同学的小东西，回家被妈妈发现后，他害怕挨打，撒谎说同学送的。
医生认为，赵新春从小就为了保护自己，学会了撒谎，惯性的驱使下，导致心灵扭曲，出现了异常的心理活动，需�