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周志重却也是奇怪，道：“晚辈不知，待晚辈试试。”当下盘膝而坐，左手抚胸，右手按背，正是玄门打坐姿势，缓缓运气。初时丹田空空，丝毫察觉不到片缕真气，若换了杨过只怕早已跃起不试了，只是他道心平静，这养心的功夫自是不在话下，仍是沉下心来运功。
室内寂静，但闻外面烈火燃烧“吡吡驳驳”之声，众人皆是大汗淋漓。杨过本是飞扬跳脱之人，如何耐得住性子，他站起身来，一边拭汗，一边来回踱步，急道：“周大哥怎还没好？急煞人了。”
石室不过丈余大小，杨过转得几下，洪七公已是头晕目眩，急伸手拦道：“你这孩子怎地这般性急？这邪毒非同小可，自不是一时半会就能解开的，你稍安勿躁。”杨过自那日华山上见得二人比武，心中实是钦佩之极，自是不愿违逆，当下席地坐将下来。
只是此际遍体大汗，心境实难维持平静，坐不多时，洪七公看他那般难受模样，笑道：“小家伙虽性子略急了点，但聪明灵动，老叫化还真是喜欢，也罢，左右无事，杨过，我传你几招功夫你可愿意？”
杨过自得黄药师传授弹指神通与玉箫剑法后，愈练到精深处愈是佩服，此际闻得与东邪齐名的北丐要传授自己武功，自是大喜过望，忙磕头行礼。洪七公伸手相扶，道：“老叫化只是传你几招，不用如此大礼。”
斜刺里一只手伸出，点向洪七公腕脉，黑暗之中认穴奇准，洪七公大吃一惊，沉腕避开，回头望去，却是那欧阳峰。洪七公道：“老毒物，你发的什么疯？我在教你干儿子武功呢。”
欧阳峰却是不答，左手既不中，右手五指捉起成鹰喙之势，闪动之间连进三招，分击洪七公印堂、天突、膻中三处，招进之间，手臂灵动，颇似一条毒蛇游动。洪七公笑骂道：“跟老叫化玩蛇，老叫化接下便是。”当即双手成圈便捉那七寸（手腕），二人均是坐着不动，双臂挥舞，电光火石间，已是拆了数招。
杨过在旁看得眼花缭乱，实是叹为观止。此番与华山昔日又有不同，二人内力皆失，自然只能靠招式取胜，眨眼间奇招异式层出不穷。二老既无内力，出招便不复华山之时快捷，以杨过的眼力，一招一式自是看得清清楚楚，心下不由大喜。
只见那欧阳峰双臂回转，常于常人所匪夷所思的角度拐弯击出，明明见他拳头打向左方，蓦地里转弯向右，端的是变幻无方。洪七公半生漂泊，际遇甚多，胸中所学颇为繁杂，此时拳掌指爪随手而出，时而凝重，时而灵动，二人斗了个旗鼓相当。
但见斗室之内，二人挥手过招，一侧却是一人随招起舞，正是杨过见猎心喜，在旁依样比划。二老均已年迈，斗得一炷香的时间，已是气喘如牛，出招难以连贯。杨过正欲上前拉开，忽听壁上响动，一丝光亮透入，侧目看时，却是开了个五寸见方的孔洞，一人将饭篮递入，喝道：“吵甚么？身陷囹圄还不安静。”
洪七公鼻子抽*动，闻到饭香，当下立起道：“不打了不打了，先吃饭。”抢过饭篮，先盛了一碗饭大嚼，边吃边道：“今日的饭菜烧得比昨日好吃，虽是素菜，味道却不错。”众人取食，杨过见周志重仍在闭目打坐，正欲上前叫他吃饭，洪七公拦道：“这饭中必有那散功之毒，我等无望复功，食之无事，却不可给他吃，一两日不食应该没事的。”
二人斗了片刻，甚是饥饿，那饭菜却是给风卷残云吃了个干净。洪七公举袖抹了抹嘴唇，道：“老毒物，我教你儿子功夫，你干嘛来捣乱？”欧阳峰道：“我儿子自有我来教，与你有甚么干系？乖儿子，学你爸爸的九阴真经，那老叫化没什么好教你的。”
洪七公瞪目道：“好你个老毒物，我老叫化满腹武功，居然说我没甚么好教的，这样罢，你教他一套功夫，我便教他一套，看谁懂得武功多！”二人嘴上不停拌嘴，手底下却已经开始传授杨过功夫。只是他二人斗气，教杨过时便催得急，杨过倒是苦不堪言。
周志重自下得山来，屡逢变故，一刻不得闲，已是许久未能如在山上般做道课。此时静下心来，重拾道基，过得片刻便已入定。
此际血脉流转，全身放松，不知何时，已感到丹田有一丝真气微动。周志重心有触动，默念先天功口诀，全神运功。渐渐全身内息游走，各处穴道均觉有真气凝聚。只是这毒实在非同小可，对内力有消磨压制作用。周志重连番运气，各处穴道内力只积累些许便不再增加。他心情渐趋急躁，真气不但无所寸进，反隐隐有消弱之势。
他道心既深，随即察觉，道德经篇章“静胜躁，寒胜热。清静为天下正”语句自心底流过，心为之一静。当下灵台空明，凝神守一，魂不内荡，神不外游，周志重在山上时已能于入睡时内力自动运行周天，功效不在那寒玉床下，此时心神入定，先天功却自发运起。
先天功自道中来，尊尚自然，此际自发流动，却正合大道之意，人体便是个小宇宙，器官活动、气血运行，便与自然无异，那后天之毒又何尝能阻？周志重全身各处穴道内力积聚，不断突破毒素压制，通关活血。
室中缺日月，暗里无乾坤，不知多久，周志重从入定中苏醒，却觉周身内力大涨，丹田生津，真气流动，不断打通关窍，那邪毒步步后退，已显不支。他心下畅快，内力运行如意，进境更快。
众人见周志重面上白光大盛，脸上宝光流动，鼻息来回，隐隐白气进出，显是有了效果，洪七公赞道：“全真内功果是不凡，当年重阳真人华山论剑夺得天下第一，实是实至名归，看这小子进境，中神通之名后继有人了。”
那欧阳峰嘴上道：“有什么了不起的，比我的九阴真经差远了。”心下却也是暗暗佩服，暗忖这小子的功法是比我的九阴真经好上一点，不过也就是一点而已，真斗将起来还不知道鹿死谁手呢。他数日来一直苦思这毒的化解方法，只是他疯了许久，虽武功未忘，这使毒的本领却是弱了不少，加之此际头脑仍未完全清醒，时常想这忘那，这毒又是无色无味，难以查寻，是以仍劳而无功。
此时时间已是过了一日，那萨班与公孙止曾来看过一次，洪七公与杨过挡在周志重身前，倒没叫萨班看出异样。萨班自持毒药厉害，他知周志重心智甚坚，用慑心术也无法探得心法，便不再来。
那边周志重却已行功到紧要关头，他此时内力流动，真气运行周天，全身经脉大半打通，受伤的冲脉也已痊愈，只是那毒素甚强，此际退入任督二脉作最后顽抗，周志重连番运气相冲，均铩羽而返。
他自知欲速则不达的道理，当下内力逼住二脉，另行打通丹田，调理真气，丹田中内力堆积甚多，紫气弥漫，渐渐凝聚成金色。周志重运气行走周天，调集全身真气回冲任督二脉。
他前次冲击单脉，那邪毒往往退缩另一脉，伺机反击，待他难以维系之时一举夺回失地。此番两路并进，一路沿“承浆”、“廉泉”、“天突”进军任脉，一路沿“脑户”、“风府”、“大椎”诸穴进袭督脉，此次调全身内力来袭，步步为营，每占一地必牢固把守，如此一路压缩毒素。
他如此运功，全身真气尽数集中在任督二脉之中，其余地方自是毫不设防，此时就算是一个普通人来，只须在他要害之处一拳，便能立时要了他的小命。好在室内三人为他挡住视线，此时倒也无人来扰。
待内力进逼到任脉“关元”、“中极”，督脉“命门”、“阳关”时，已是强弩之末，再难寸进。那毒已被分隔两脉，压作两团，然压力愈重，反弹之力愈大，正如一强力弹簧压缩至顶。此时若能一股作气，便能彻底清除，如若不然，则前功尽弃。
周志重深明其理，是以不断运气冲击，过得片刻，忽感身上一热，原来每日例行的一个时辰焚烧烈火又到了。
此时温度上行，周志重全身无内力护持，自是汗出如浆，他久攻之下，觉那毒素防御有了一丝松动，心下大喜，当即提气再试。
然未得全功，此时热气蒸腾，周志重缺乏内力相护，加之一日未食，头脑晕眩，直欲昏倒，那毒素似又有上行之势。他心中大惊，自知关键时刻不能松懈，当下咬破舌尖，疼痛之下头脑一清，心头忽有所感，从下压内力中分出一丝真气上行，将全身皮肤上热气引入，自诸脉下行，汇入任督二脉。这炙热之气与真气混合，居然声势大振，强冲之下，毒素防御终告全线崩溃，真气长驱直入。
周志重猛觉下体剧痛，前阴后阴之间的“会阴穴”似乎被刺破了一个小孔，内力贯穿，自“会阴”、“长强”相通，二穴分属任督二脉，居然在毒素清除之余贯通。
周志重先天功早已抵达第二层中段，内力积聚已厚，前番在华山见北丐西毒二人比武，若有所悟，更是精进。后中奇毒一直未愈，真气与毒素不断搏斗压制之间，实则大大磨练，颇利于内力的提高，此番再次中毒，内力全失，正合了破而后立的道理，功力大进，经此逼毒搏斗，打通经脉之余，竟是一举贯通了任督二脉，达旁人数十年也未必练就的境界。
周志重只觉体内真气生生不息，沿前后任督二脉流转，上至百会相汇，下至会阴相交，运行自成周天，运功之下，运转数个大周天，内力奔流，四肢百骸暖洋洋的颇为舒服。周志重双目睁开，神光掠过，随即转为晶莹圆润。
周志重心下大喜过望，“周天火候”已经达到，先天功第二层已是练成。
众人见他身法轻盈，目光圆润，自是知道他武功又精进了一层，当下皆是颇为他高兴。周志重既然毒素已解，当即便要想法子出去。
这石室四面皆为大石堆砌，颇为厚重，周志重自问无法震开。那原书中是杨过以玄铁重剑强行开孔，此时杨过尚未有此际遇，这倒是令周志重心下犯了难。
正思量间，壁上光亮大放，却是有人前来送饭。周志重心念动间，抢上前去，右手五指如勾，已是拿住了他的手腕。那人是个绿衣弟子，身上薄有武功，他未料到室内有人恢复了武功，是以猝不及防下已落周志重掌握。
此时周志重手上加劲，那人已是叫苦不迭，急道：“放手！放手！好汉饶命，有话好说。”周志重喝道：“快将钥匙打开室门，放我们出去。”那人苦道：“公子见谅，那钥匙乃是谷主亲自掌管，若非他老人家派人，实难打开室门。”
周志重心下暗叫糟糕，原书上好像是这么说的，只是自己记不得了。既然钥匙拿不到，如今又打草惊蛇，那该如何是好？他松脱右手，顺势五指拂出，那人一声闷哼，栽倒在地，却是被他点了穴道。
那烧火的两个粗工却已吓得往外溜走，只听得两声闷哼，一个绿衣女子掠将进来，道：“杨大哥，你在么？”周志重看去，却是公孙绿萼。周志重心下雪亮，当即退开，伸手拉了拉杨过，道：“杨大哥，叫你呢。”
杨过面上一红，看见众人似笑非笑的眼神，瞪了周志重一眼，凑到小孔前道：“公孙姑娘，我在此处。”公孙绿萼伸手自腰间取出一串铜匙，道：“这是室门钥匙，这两日我被爹爹看的甚紧，今日趁爹爹。。。的时候，方才偷出来救你们。”
室门打开，众人鱼贯而出，出得外面砖窑，只见蓝天白云，清风拂动，花香袭人，洪七公长吸一口气，道：“老毒物，咱们两个老骨头又有得活啦。”
欧阳峰却是定定的看着公孙绿萼，道：“乖儿子，这是你媳妇？怎么不是终南山上那个？”此话一出，二人脸为之红，杨过道：“不是，她是儿子的朋友。”公孙绿萼低头疾走带路，羞意之中却带着一丝难过。
绝情谷占地甚广，群山围绕之中，方圆三万余亩。道路曲折，丘屏壑阻，众人在公孙绿萼带领下左绕右转，走向庄前。周志重抢到公孙绿萼面前问到：“公孙姑娘，却不知程英姑娘此刻身在何处？”
他被擒许久，直到此刻仍未见到程英，心下实是颇为惊恐，此时看