抗过敏药：主要用来对付皮肤过敏。
硫磺粉：它可以撒在宿营地周围，让蛇和蚂蚁望而却步，用来引火也是个不错的选择。
高锰酸钾：这个是个好东西，可以消毒，放入水中，呈淡红色消毒，他可以代替水净化剂使用，但是味道就……深红色灭菌，还可以杀灭真菌，如果你带得足够多，又不幸有脚气，紫红色则可以解决问题。而且，它是非常好的氧化剂，当潮湿的时候，和硫磺混合使用可以让你比较容易的生火。
纱布也需要带上点。
以上的药品几乎可以应付完丛林的一般病痛，
其他备用的药品还有：奎宁，可以解瘴气毒，疟疾，不过对肝功能损害比较大，因此，碰到瘴气林最好还是绕着走，你不是去打仗。蛇伤药，不过你放心，如果按照规则来做，一般不会被蛇咬到。以及些杂七杂八你认为必须带的药品，看你个人需要。不过，如果你一身病痛，还是那句话：“打消念头，回家吧”。你来丛林，不是开药房的，这里也没有人需要买药。
药品带多少，根据你的穿越时间和消耗量来定，常用的阿斯比林、硫磺粉、净水剂、高锰酸钾可以带多些，其他的可以酌情考虑。药品携带的时候一定要记得防水，散装药品可以用小药瓶或者朔料袋分类装好，空隙用棉花塞好，一来避免晃动发出声响影响你的心情，二来棉花还有其他的用处。如果是铝铂包装，可以将它们剪成条状，以节省你本来就不多的空间。你还要记得药品的用法用量，如果需要的时候忘记了，是件很尴尬的事情，你也可以将用法用量写在张纸上，和它们放在一起。
虽然，上面列出的清单能让人头疼，但是，下面还有让人更头疼的东西。
背包：带那么多东西，必需有个东西装它们，所以，你需要个好的背包，内架背包和外架背包各有优缺点，在许多商店都可以买到，具体看你喜欢。背包要防水，结实耐用，防刮，背带最好是宽背带，以减小对你肩膀的压强，一个好的背包可以将重量传导到髋部，减小肩部和背部的压力。背包中还要有透气层，否则你的背部很快就回积汗，非常的不舒服。需要多大的背包看你的装备多少决定。
小腰包或者战术背心：这个的作用待会会解释。
金属饭盒：可以作为锅来煮东西。
合适的衣物：在丛林里，主要是透气又能保暖，至少带上一套换洗的衣服，最好带上件夜间保暖用的夹克。如果你去的是潮湿地带，带上多双靴子，两双靴子轮换穿，以保持脚的干爽。
备用袜子：带上两双并不算多，一打也不算少，最好是棉质袜子，袜子前没有车线突起，以免磨脚，袜子的作用很多，可以作为紧急绷带使用，可以做火把，在寒冷的时候，把袜子折成团，塞在掖窝，腹股沟，将袜子围在脖子上，将身体蜷缩起来，可以保暖。靴子和袜子要结实耐用，合脚，而且，最好不要用新的，长途跋涉，新靴子会咬脚，新袜子会将你的脚磨出血泡。
水壶：记得里面还有水，一有机会，就要补充水壶。
电筒：如果你不得不夜间行军，带上它吧，记得还有足够的电池。具体的选择看你喜欢，最好是不大，重量轻，结实耐用，耗电小的。他还可以在黑夜里让你巡查营地附近。你不是特种部队，因此，你不需要训练夜间行军和夜间快速搜索东西。
放大镜：不需要多大的，它可以在有阳光的时候生火，还有其他的用处。
绳锯：可能的话，你带上根绳锯，握把可以临时制作，如果没有这玩意，还记得前面的自行车刹车钢线吗？虽然效果较差，如果你有足够的耐心，还是能帮你锯倒一棵树的。
通信器材：如果你可以找到个好的对讲机，可以与外界联系最好不过了，不过国内似乎还没有专业的野外救险的机构，一般的对讲机也不能接通军事频率。对讲机在这里的最主要作用是找到自己的队友。
雨衣：最好是象大衣一样的那种，要能大到足够能连你和背包一起盖起来，还不至于非常不舒服。自行车雨衣和摩托车雨衣因为不能伸手出来，在丛林里会非常麻烦，雨衣的作用并不只是为你遮风挡雨，还可以做帐篷，可以保暖。
防水布：一块2X2或者3X3米的防水布，用来搭帐篷，最好要结实的帆布底，边缘有金属环就更好了。重量不太大的。（如果你要带帐篷，可以不带这个东西，但是帐篷的重量比这个大，而且，在丛林里，一般不会气温太低，也没多少可以搭帐篷的地方，所以个人认为帐篷和睡袋是可有可无，但是用防水布搭起来的帐篷舒适性比不上帐篷。）防水布还可以在你不得不泅渡的时候，可以做成艘简易皮筏，保护你的装备不受潮。
折叠小铲：在挖东西的时候，就知道了它的可贵。
1X1米的纱布：纯棉的蚊帐布是个不错的选择。它可以代替毛巾洗澡洗脸，可以抽出线来做针线，还可以用来抓小鱼小虾米。
如果你所要去的地方河流众多，不得不泅渡的话，我劝你带上个充气救生圈，象小孩子玩的那种，把气放掉，折叠好，并不占用多大空间。注意，要检查好，别漏孔了！
如果可以的话，带上个头套，可以保护你的头部的温度，头套套好后，夜间还可以防止蚊虫叮咬。还有一顶遮阳帽。
防滑手套：这类手套很多，全指和半指都有，最好是比较厚，不易磨损和被蛇咬透。个人建议用全指的。在攀爬的和抓蛇时候，你会用上它
一定量的食物和水，最好是含热量高的食物，巧克力是个不错的选择，还有肉类罐头，最重要的是盐！多带点盐并没有什么坏处，它可以用水调开冲洗伤口，还可以做诱饵捕猎。
千万别忘了，还有地图和画图笔以及画图板！地图最好要结实防水，别折两下就碎了，最好再准备几张纸。当地图比例尺太大，纸可以用来画简易小比例尺地图，画图笔要保证有足够的墨水，否则，你得满丛林寻找替代品。小心的保护好它们，宿营的时候，把它们放到救生包里，行军的时候再拿出来。
最好带上壶烈酒，可以杀菌消毒，如果是好喝两口的话，我相信你不会忘记它的。
好了，丛林生存工具基本准备好了，但是，还别着急出发，你还要做个救生包和救生盒。
首先，你要养成个好习惯，把救生盒随身携带，记得把它放好了，救生盒不需要多大，一个香烟盒那么大足够了。救生盒需要防水，结实，如果你嫌铁盒太重，也可以找个合适的结实朔料盒，将鱼钩，尽量长的鱼线，火柴，放大镜，一节蜡烛，迷你指南针，一条1米长的结实细铜丝，几根针（至少有根大号的针）和棉线，两到三片手术刀片，（可以临时制作刀柄）一些备用药品和一小包盐分类用小朔料袋包好，将他们摆放好，空隙位置用棉花填充。
救生盒要随身携带，哪怕宿营和睡觉都不要嫌麻烦，将它保护好，携带的时候最好放在有拉链的口袋里，保证它任何时候都不会掉，经常检查，它是你救命的最后法宝！
还记得前面所说的小腰包或者战术背心吗？是用来做救生包的，救生包的作用比救生盒大，却没那么好携带，救生包里除了需要火种，药品，小刀，指北针，钢丝绳，绳锯，盐，还需要放上一壶水，现在很多长桶型铝合金水壶是个不错的选择，最好找宽口的那种，它可以用来应急做为锅使用。几块压缩饼干或者巧克力，如果你有战术背心，经过合适的修改一下背心，可以把它们放在弹夹包，手榴弹包中，将背心穿在身上。如果没有，就用小腰包，行军时扣在腰上，救生包在宿营时放在最顺手就能拿到的地方，万一你要逃命的时候，什么都可以忘了，千万别忘了它，如果你连它也忘了，那么就只能靠你身上带的救生盒了！
如果你连救生盒都丢了？！那谁也救不了你了，看你造化了。
救生包里都是基本的生存用具，要经常检查，里面的水和食物一般情况下不要使用，但要替换，它们的作用是万一遇险，可以至少支撑你一天的水分和食物，不至于让你饿着。
因为人在遇险的时候，肾上腺素急剧增多，紧张和焦虑会使你消耗大量的能量和水份，而且，在一定时间内不能恢复正常的情绪，这些食物和水足可以撑过一天，能给你冷静考虑的时间！
救生包和救生盒里的东西都要注意防水，特别是食物、盐和火种！用合适的朔料袋扎好，摆放整齐。
好了！一切准备就绪，准备出发吧！
慢着，还有最后一个问题。
东西的摆放：背包里东西的摆放是有讲究的，将东西按照重量和随时取用的顺序，将不常用的东西放在下面，炊事用具和水壶放在侧袋，将防水布和雨衣折好放在底部，其他的按照顺序依次放好，重心不能太靠上，也不能太下，太靠下会将整个背包向下拉，加大背部和肩膀的受力，太靠上，会压住肩膀，使肩膀很快就劳累，保证在略微弯腰的时候，重量可以顺着背包架传导到髋部你的支撑部位上。
开山刀挂在背包右侧面或者后面，要用的时候伸手就可以拿到，但是要保证它挂得结实，如果不慎掉了你又没发现，是件非常痛苦的事情，如果没有挂位，可以挂在左腰，但是走路的时候很容易碰脚，所以，背包最好给它预留个挂位，野战匕首扣好后可以绑在右腿或者别在腰上，找个舒服的位置，我个人认为斜插在左肩或者绑在左手臂比较好，刀柄朝下扣好刀鞘，一来容易取用，不容易掉，二来比较酷！指北针用皮套套好，挂在左边皮带上，保证随时可以取用，救生包扣在右边，地图折好，用结实的夹子将它和画图笔夹在画图板上，画图板用绳子穿好挂在脖子上，行军的时候可以随时拿出来检视位置，当然，你也可以把地图放在口袋或者背包里，不过这个是随时可能要用的东西，所以还是放在随手可取的地方比较好。如果你的装备不重，可以多带个水壶，挂在左后腰，在行军的时候可以随时补充水分。
宿营的时候，把东西摆放整齐，将指北针、地图、折刀放进救生包，最好是救生包外也有两个挂扣，把开山刀和第三把刀挂好，以免逃跑时满世界的找东西，一拎就可以撒丫子了。所用过的东西立即放回原处，不要乱扔，这并不麻烦，如果你有乱扔东西的习惯，最好你还是在家里呆着吧，在野外，你没有后悔的机会！
这些是为了长途的丛林生存所准备的，如果你去的地方离人烟不远，不过就是个郊游的话，大可不必费那么多心思，带上烧烤炉，找辆车就可以出发了，也不需要往下看了。
好了！一切准备就绪，可以出发了。记住：你不是去征服大自然的，你是去征服你自己！对大自然最好保持着崇敬的心理，说难听点，你就是进了别人屋里的小偷，大自然就是屋主，所以，不要太看高自己，大自然随便动个小指头就能让人丧命。当然，如果你连一点信心也没有，还是在家里呆着吧。当你确定没有任何问题的时候，出发吧！
祝你野外生存愉快
正文 跟踪和反跟踪手段
更新时间：2013922 14：42：02 本章字数：4948
成功跟踪的秘诀在于不要孤立于人群之外，尤其是对方已经知道你长得什么模样。穿上颜色比较中性的衣服，比如灰色和棕色，不要穿图案张扬或商标明显的衣服。穿上与你平日衣着风格不同的衣服。
要在街的另外一边跟踪你的目标，与其步伐一致，以保持行走的速度一致。
表现得若无其事。一定不要盯着你跟踪的人，而只要时不时地瞥一眼就行了，如果恰好他们朝你这边看，你就假装在忙其他的事情，比如用手机通电话，或者在找某个房子。
如果你的跟踪对象停了下来，你不要立即停下来。继续走一段，然后停下来假装系鞋带或打开包在找什么东西，直到对方重新出发。
如果对方进了一座大楼里面，你就待在一个隐蔽的地方，在那里可以看到大楼出口的情况，直到对方出来。
如果你觉得被发现了，不要惊慌。如果你立即逃离，就会很明显暴露出自己在跟踪她。最好的逃脱办法是，看着手表或假装在读短信，然后大声喊“天啊，我真的迟到了！”然后从她身边快跑过去，这样就不会显得可疑了。
在目前日常工作生活中，每一个社会成员，特别是女同志为了安全起见，掌握一些最基本的反跟踪的技术手段，还是很有必要的。值此机会，我给大家介绍一点反跟踪的技术手段，请借鉴。
首先，要先弄清什么叫反跟踪。当然这是一个最简单而又不用介释的问题。就是说，与跟在后面的坏人作斗争的技术反制手段。
其次，要搞清楚或者说判明有没有跟踪。这一点是很重要的，要做到，有情况能够及时发现察觉，没情况也不要疑神疑鬼，自己吓唬自己。
一般确定有没有跟踪的方法有