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在下面的情节中，泰迪就是一个虚构的人，一个想象中伙伴，但制造者也许会把这 个虚构的人看成自己真实的另一半。 得到爱人和失去爱人的过程 现在希望你尽量放松，然后慢慢开始沿着我的思路想象各种情景。让时光倒流，想 象你在年幼时，就有一个想象的泰迪熊。你和想象的泰迪熊玩耍，就像和真的泰迪熊在 玩耍一样。 就像和洋娃娃玩过家家那样，你尽力想象小泰迪和他的朋友们。那孩子和泰迪说话， 他的声音十分洪亮，孩子气十足。“嗨！泰迪，你现在就呆在这里，我过一会就回来， 好吗？” 泰迪用同样的声音回答说：“好的。” 把这幅画面牢记在心中，并且尽力把自己想象成为那个和泰迪玩耍的孩子。想象着 自己正在和泰迪谈话，而泰迪也以同样的语气回答你的问题。 如果你能够通过想象进入那个孩子的内心世界，你就会明白下面的情景，它向你展 示人们是如何建立人与人之间的广泛联系的。 你准备好了吗？ 第一幕：想象中的泰迪熊永远和自己是一致的 你对想象中的泰迪熊说：“嗨，我一会儿就回来。” 泰迪以相同的语气回答道：“好的，再见。” “嗨，我回来了。” 泰迪说：“我在这儿。” 看卡通电视时，你也抱着泰迪。 第二天，当你出门时，你对他说：“再见！” 泰迪说：“再见。” 50
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日子就这样一天一天过去了。有时你会和泰迪谈谈心。 “这是我今天做的事情。” 泰迪会回答说：“哦！你真是太聪明了。” 你总是有不同的事情告诉泰迪，而他总是知道应该如何回答。 有时你会把泰迪放到一边。但是那没有关系，泰迪不会离开。有时你抓住泰迪，紧 紧地拥抱他。因为你没有其他人可以照顾，所以你特别乐意这样对待泰迪。 多数时候，你离开泰迪时，你都会对他说：“再见！”，同样泰迪也从不忘记说： “再见！” 泰迪总是很欣赏你。泰迪也常常因为你给他一些糖果和小吃而对你十分感激。 泰迪在你身边真是太好了。你常常梦见泰迪，有时你甚至感觉到他真的存在。 第二幕：开始时，真实的泰迪想你所想，思你所思 有一天你的梦想终于变成了现实。 你有了真的泰迪。 泰迪说：“你想来点咖啡吗？” 泰迪现在就在你的身边，但是当你回头想想，你却不知道对泰迪的印象是怎么来的。 不管怎么说，这是个很好的事。你觉得很高兴：泰迪把什么事情都做好了，什么意见她 都同意你的，在你要求她之前，就在考虑能为你作些什么事了。因此，你有时会叫泰迪 为你做一堆事情。你确实非常喜欢泰迪。 你像往常一样来来去去。 你对她说：“我过一会回来。” 泰迪用一种熟悉的声音说：“好的，再见。” “嗨，我回来了。” 51
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泰迪说：“我在这儿。” 时间又一天一天过去，生活依然以相同的方式继续。泰迪依然忙碌不停，她替你赚 钱，并在家等你回来。有时泰迪也谈论一些琐事，但是这些事情与你毫无关系，你只是 时不时地点头。有时你告诉泰迪你的工作情况，泰迪会说一些类似“哦，那太好了。你 真的太聪明了。”这类的话。 你知道泰迪会想你所想，思你所思。 每天早上还是和以前一样，你会说：“再见，我会回来的。”泰迪也会说：“好的， 再见。” 每天晚上还是和以前一样，你会说：“嗨，我回来了。” 泰迪也会说：“嗨。” 时间一天一天过去，你觉得这样挺好。 第三幕：慢慢的，泰迪开始悄悄在发生变化 随着时间的流逝，有时泰迪会说一些奇怪的与往常不同的事，而你一点反应也没有。 那些话就像噪音，和你所思考的问题一点关系都没有。 有一天早上你说：“再见！” 泰迪用你非常熟悉的语调回答道：“你什么时候回来？”这样的话你从来也没有听 到过。 你大吃一惊。 你一直熟悉的泰迪消失了！你想大声尖叫：“我的泰迪到哪去了？泰迪从来都没有 这样对过我。”泰迪发生了如此大的变化。你感觉如此孤独、如此震惊。好像泰迪现在 成了你的敌人，她在反对你。 你咬着牙，十分恼怒地回答道：“你问我什么时候回来？’这是什么意思？” 一切好像已经土崩瓦解。这一切都是因为泰迪。泰迪怎么会做这样的事情呢？你勃 然大怒。 52
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你说：“该死的，你到底为什么要盘问我？难道你惟一能做的就是盘问我吗。” 泰迪的声音非常微弱：“我只是想知道我有没有足够的时间参加一个聚会，想知道 能不能与你共进晚餐。我也想知道你会不会早点回家。” 突然之间，你听出了泰迪的声音，那个声音听上去还是那样的熟悉。 “唔，你为什么不直接说这些呢？该死的！” 泰迪说：“但是那就是我想要知道的……你什么时候回家。” 你说：“你能不能就这么打住了？你得干点正事。” 然后你就出门了。 忙碌了一天，你回了家。你一无所求，只是想放松一下，好好抱抱泰迪。 你一进屋就像往常一样说到： “嗨，泰迪！” 泰迪的声音完全变了：“哦，你好！” 你说：“你这该死的出什么毛病了？”泰迪的声音听起来和以前完全不一样，你很 疲惫，同时也很气愤。这一点也不像泰迪平时的所作所为。 泰迪非常痛苦地呻吟道：“唔，我感觉到有点不舒服。你是不是在生我的气？” “我不知道你怎么会冒出这些想法！你在和谁说话？” 泰迪说：“我想知道你到底为什么生气？” 你更加生气，“没什么！我告诉你！现在你能不能别乱想？你总是钻牛角尖，你的 问题让我感到恶心。” “……”泰迪一声不吭。 一切似乎都恢复了正常。 第二天，你说：“再见，泰迪。” 53
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泰迪用微弱的声音回答道：“再见。” 你以为一切事情都好了。 第四幕：随着问题的不断暴露，泰迪和你之间的矛盾越来越明显 你晚上回来时说：“嗨，泰迪。” 你环顾四周，什么声音也没有。 泰迪在床上静静地坐着。 你问道；“出什么事了吗？” 泰迪回答道：“没有什么事。我只是在思考问题。”她继续说：“我想我们之间发 生了一些问题，我想我们应该一起去看一下心理医生。” 你不耐烦地说：“我为什么要去看心理医生。”接着，你更生气地说：“只有你才 行为古怪，你心理才有问题。” 泰迪有点生气地反驳道：“我没有。” 你边走出门边说：“哼，你还是自己去看心理医生吧！你最需要看看心理医生。你 还是去看一看为什么你最近老是举止反常。” 几天之后，泰迪去看了心理医生。 你回到家，进屋的时候，你说道：“嗨。” 泰迪回答道：“我想求你一点事。” “唔，什么事？你说吧！” 泰迪回答道：“医生叫我和你一起去。”她看上十分安静，眼睛直盯前方。 “什么医生？” 泰迪说：“我感到很难受，我真的快发疯了。整件事情太令人苦恼了。” “为什么我要见医生呢？” 54
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泰迪说：“因为医生想你去。” “唔，如果那样能使你解脱，我想我没什么可说的。我们什么时候去？” 泰迪告诉你日期。在约定的时间内，你们一起去见医生。你希望只要去一次，泰迪 的问题就可以得到解决。看上去无论你怎么努力，泰迪怎么也高兴不起来。即使泰迪没 有把你交待她做的事情做完，你也没有抱怨。你自己惹的麻烦最终得到的就是这些。你 们关系疏远之前，泰迪就开始了一些反抗。 会面当天，你告诉医生泰迪最近一直对你怀有敌意的行为和老盘问你的话。你觉得 她近一年好像变成了另外一个人似的。 医生告诉泰迪，让她多理解你的心情，希望泰迪能够更体贴一些，能够更多地表现 出一些关心，不要再问你类似的问题，同时也希望她能自信一些。 医生告诉你，对待泰迪要有耐心，并向你推荐一个大夫，说他能够帮助泰迪缓解痛 苦，因为泰迪的确十分痛苦。 她说，也许这是冬天的缘故，泰迪需要更多的阳光。 她还说，如果那不起作用，她还认识一个医生，那个人能帮着看看泰迪是不是要服 用些荷尔蒙。 知道有人能够帮助泰迪恢复正常，你松了一口气。 第五幕：终于，泰迪从你的生活里消失了 几个星期之后，生活还是依然如故。 有一天回家之后，你对泰迪说：“嗨，泰迪。” 没有人回答。你在屋子里转来转去，结果发现泰迪坐在床边，正在收拾行李。 “你到底要干什么？”你嚷道。 泰迪用非常微弱的声音回答：“我要离开了。没有什么能够帮我的忙，我必须走了。” 你说：“你哪也不能去，我还在为你做些事。” 55
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突然之间，泰迪抓住箱子，跑到门口。你追了过去。十分恼火。最后你抓住了泰迪， 把泰迪推到地板上，吼了起来： “我为你做了一切，你这疯婆子！精神病专家也帮不了你。你再试看看，我就让你 吃不了兜着走。”你真想跳起来痛打泰迪一顿，但是你最终没这么做。 突然之间，你听到从自己心里发出的声音：我再也不想和你玩了，我要去寻找新的 泰迪。 泰迪在角落里静静地坐着。 你想，也许泰迪已经听到了这个声音。一切如故，和几年前没有什么区别。泰迪也 不再捣蛋了。 第二天，你说：“再见，泰迪。” 泰迪很快地答道：“再见。” 那天晚上你往家赶时，你心里纳闷：为什么泰迪不像以前那样有趣了呢。 你到家时，泰迪已经不见了。不知为什么，你感觉到你身体里也似乎少了点什么。 很多人都非常熟悉这个故事。他们认为自己就是故事的主人公。 一个客户说：“我的泰迪因我而快乐。我想这意味着我们俩就一根筋，那是我的思 想。从来没有发生过我要去问我的泰迪发生了什么事。” 另一客户，她长期和丈夫分居，她说她最近接到丈夫的电话。她丈夫说他不能理解 她为什么离开他？他想让她回去。她告诉他，她不会这样做的。 然后她继续说，当她向丈夫说了不回去的理由时，丈夫却告诉她，她应该知道他其 实并不想杀她。 我问：“杀你？他到底对你干了些什么？” “他用小刀顶着我的喉咙，而他却说当时我应该知道他不想杀我。” 又是单方面的想法！ 56
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她说：“他现在开始有点清醒了，他不再慢慢接近我。我惟一能做的就是离开这个 城镇，以免受他的迫害。就像为逃避迫害而逃亡到国外的人一样。” 显然，这位女士的前夫相信她知道他脑瓜里想的是什么。他已经虚构出了一个妻子。 他们之间非常地“亲密”，要不是这样，还会是什么样子呢？ 没有人能够完全进入到别人的内心里，即使是相爱的人 一些人相信他们能够利用某种人格力量和心理方面的技巧，帮助你跨越心理方面的 障碍。他们经常告诉你：“你的问题就是……”但是他们没有意识到这是不可能的。 人们渴望与他人交往，却发现别人对自己乱下定论，于是他们会感到心理上的不适。 在人际交往中，我们是开放的，也是脆弱的，因此这种攻击的后果是致命的。 这不同于你主动请那些知觉、直觉俱全的人对你做出评价。你相不相信他们对你的 评价，这完全由你自己决定。 在日常生活中，人们采取逆向方式来思考现实时，他们总会混淆事实。例如，当某 人说：“你造成了……”时，他们是在给自己开脱责任，而且还坚持认为是你在他们中 间搅和，并且是你造成了一切后果。这就好像是自然秩序在现实世界的重复吧！ 没有人能够进入别人的内心，让别人做他们自己想做的事情，说他们爱听的话；但 总是有人自认为能够做到这一点。 同样，一个人欺凌其他人，他们也许会用逆向方式声称：“一个巴掌拍不响。”就 好像是“受害者”曾经欺负过作恶者似的。 一些人甚至声称要颠覆过去和现在，似乎他们现在的话能够改变过去。例如，一个 人殴打了别人，然后却说，他们并没有伤害任何人，他们虚构了过去并同时虚构了他们 自己。 一个人可能用同样的方式来虚构想象中的人，他或她也许会用同样的方式来虚构一 个想象中的世界。在一个想象中的世界，想什么样子就可以虚构成什么样子。 第十三章 幻觉是一种无形力量控制的产物 善良的人也会受到幻觉的影响。 57
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为什么善意的人们，也会随便定义别人呢？而且自认为做的没错。 是什么促使一个人无视其他人精神边界的存在而攻击其他人？难道把握自我—