※ 在朋友亲人眼里，你是个很有自控力的人吗？
第110节：做自己的主人（3）
※ 你经历的哪件失控的事情让你后悔莫及？
※ 在你的经历中，哪次自律为你赢得了信心和尊严？
※ 你认为应该怎样培养自制力呢？你做到了吗？
回忆让你后悔的事，在一张白纸上写下如下内容：
你经常做出令自己追悔莫及的事吗？如果是，你认为自己最主要的缺点是什么？
当你为自己的言行感到后悔时，你是诚恳地向当事人道歉，极力补救，还是死要面子活受罪，打死也不承认？
你最后悔的事是什么？请写下当时的全过程和你的处理方式；
你为什么后悔？你认为自己的处理方式有什么不妥当吗？
如果你的答案是肯定的，请详细写下你认为不妥的原因和补救措施；
如果时光可以倒流，请写下你会采取的处理方式；
无论你为何事后悔，都不必过于纠结。我们应该认真地反省，找到问题的根源，避免类似的事情再次发生，这才是明智之举。
第111节：打好“时间仗”
打好“时间仗”
凯特？赵现任加拿大联合航运公司董事长。在此之前，她是英国运输助理国务秘书。8岁时，她跟随母亲移民英国，一开始，她不会讲英语，为了尽快适应环境，她从那时起就养成了自我控制时间的好习惯。在课堂上，她把老师写在黑板上的每个字母都抄下来。放学后，她每天晚上都会和父亲用英语交流，在父亲的提问下默写单词，有时还在早上起床后大声朗诵英语文章。8年后，她不仅讲得一口流利的英语，学业也相当优秀。
之后，她又移居美国。30多年前，刚到美国的她对这个新国家一无所知，但是在30年后的今天，她出色地完成了艺特？霍利约克学校和哈佛商学院的学业。由于她坚持合理控制时间的习惯，不仅成绩优秀，而且在事业上也蒸蒸日上，不断前进，最终成了加拿大联合航运公司董事长。
启示
养成有效控制时间的好习惯，它将会成为你崭新人生的起点。一个成功的人，必定是一个善用时间的人，这是他成功的最大因素之一。凯特？赵就是一个善于自我控制时间的人，因此她的成功是必然的。
机不可失，时不再来。利用一切可以利用的时间去学习、工作，在工作中学习，在学习中工作，不要为一些无关紧要的事情浪费宝贵的时间，这是你所面临的最现实的问题。如果你已经养成了自我掌控时间的好习惯，你的生活会在无形中由于效率的提高而有更多可供支配的业余时间。
命运有时是由一个人的习惯决定的。好的习惯将成为你成功的推动力，松弛懒散的习惯则会为你的失败埋下伏笔，让你与许多机会失之交臂。什么样的人才能在有限的生命里做无限的事？只有能坚决地做出选择的人，有主见的人，能控制时间的人，才配做时间的主人，才能做自己的主人，才能在有限的时间里做出更多有意义的事情。
抓住今天，不唱明日歌。今天的事情今天完成，绝不要拖延到明天，才是提高时间利用率最简单有效的方法。日本效率专家桑名一央指出：“昨天已是无效的支票，而明天是预约的支票，只有今天才是货币，只有此时此刻才具有流动性。”
思索
※ 老板交待你工作后，你是不是经常这样想：“反正今天也可能做不完，再说现在也累了，还不如休息好了，明天早上再来做吧？”
※ 你是不是总是爱制定各种计划，却从不付诸行动，说些“我该做某某了……，从下周一开始”之类的废话？
※ 你是否每天都在睡觉前总结当天的工作？如果是，你认为这对你的工作起到了什么作用？
※ 你最大的愿望是什么？实现了吗？如果你与世长辞，你希望得到别人的什么评价？
回想你去年的国庆节假期是如何度过的，在一张白纸上依次写下以下内容：
你在国庆节来临前有计划吗？请写出你的详细计划；
国庆节七天你是怎么度过的？写出你的所有活动；
你认为自己的国庆节过得充实吗？有意义吗？如果有，请写出你的理由；
对比你的计划和你的实际活动，找出其中的相同点和不同点，以及变化的原因；
第112节：工作、生活两不误（1）
认真分析原因后，你认为自己是个善于利用时间的人吗？如果不是，写出你想到的所有改进措施。
工作、生活两不误
富兰克林是纽约一家电视台的记者，工作繁忙，还经常出差。
为了达到自己的目标，富兰克林工作非常勤奋，基本上每天都加班。有时，同事不愿接受的工作，他也主动揽下来，为的就是多积累一些经验。即使是周末，富兰克林也很少待在家里，就算在家里，他也会工作到很晚。
在富兰克林坚持不懈的努力下，一年后，他被评为纽约最优秀的记者，知名度和薪水比以前有了很大的提高，这更激发了他进步的决心和信心。他比以前更刻苦地工作，工作的时间也更长。
但渐渐地，富兰克林开始意识到事情有些不妙，他的头发正在迅速脱落。惶恐不安的他走进了医院，才知道这是长时间的高强度的工作导致的。医生再三强调，如果再不改变这种工作状况，脱发的情况会越来越严重，甚至还会引发其他病变。
在回家的路上，富兰克林决定不再做一个工作狂。上班以外的时间，他开开心心地陪妻子和孩子一起度过。令他惊喜的是，这么做不仅没有影响他的工作，反而提高了他的工作效率，身体也恢复了健康。
启示
所谓自我管理能力，就是自我监督、自我约束、自我反省、自我修正、自我安排、自我调整、自我补充、自我激励等多方面的综合能力。它与遗传因素没有很大关系，主要取决于后天的培养，尤其是家长、老师和生活环境对它的影响非常大。自我管理能力强，就能做到“己所不欲，勿施与人”、“推己及人，立己立人，达己达人”。
保持身体健康。身体是革命的本钱，健康的身体是一个人从事工作、学习和生活的有力保障，有健康才有希望，有希望才有一切，“健康是无价之宝”说的就是这个道理。如果失去了健康，就算得到了全世界的财富也无福消受。
点燃你的工作激情，让自己更快乐！你对工作投入的热情越多，决心越大，工作效率就越高。当你抱有这样的热情时，上班就不再是一件苦差事，工作就变成一种乐趣，就会有很多人愿意聘请你来做你喜欢的事。
第113节：工作、生活两不误（2）
找到工作和家庭的平衡点。家庭和事业并不是对立的，完全可以统一起来。如果把工作当成家庭来享受，把家庭当成工作来打拼，那么建立在工作之上的家庭将是最稳固的家庭，建立在家庭之上的工作也会是最幸福的工作。
思索
※ 你总能专心地做一件事吗？该工作的时候工作，该休息的时候好好休息？
※ 你认为劳逸结合有必要吗？对你的工作有影响吗？
※ 你能协调工作和生活的关系吗？如果不能，你有什么困难？
※ 你是事业型的人吗？如果只能在工作和生活中选择一个，你会如何抉择？
你是工作狂吗？
如果你是一家大企业的负责人，有一位年轻貌美的私人秘书，你有权规定她的上班服装，你认为以下哪种比较符合你的要求？
1．保守的套装裙长过膝才显得庄重
2．突显身材的窄裙，不仅可以穿出去应酬，自己也赏心悦目
3．和其他职员一样穿工作服才是遵守公司的纪律
4．任其自由穿着
选1：你是个平常看起来很散漫，实际上只要投入工作便一本正经的人。你工作认真，勇于负责，是十足的工作狂。
选2：你很聪明机灵，在该努力的时候努力，也从不放过偷懒的机会，看起来很像工作狂。
选3：你是个公私分明的人，虽然算不上是工作狂，但做起事来认真负责，从不敷衍了事，有当工作狂的潜质。
选4：你是个奇才型人物，比较擅长策划性的工作。你只会对自己感兴趣的事一丝不苟，是不是工作狂完全要视工作性质而定。
第114节：勤俭节约应成为一种习惯（1）
勤俭节约应成为一种习惯
以下是2005年一位旅欧学者的手记：
夜色中，柏林的街灯典雅地站着，光色迷柔，如诗般的朦胧，散发出耀眼的光。
我凝望着它们。
“它们是煤气灯。”一个德国人告诉我。
我不相信，怕听错了，也怕他说错。
“gas！”他重复了这个字。
“煤气灯，柏林还用煤气灯？”
“煤气比电便宜呀。”
“柏林街上为什么还用煤气灯？”我问第二个德国人。
“煤气灯虽然不气派，但便宜。”
我问：“柏林不会缺这点钱吧？”
“柏林市开支一向很紧，总有更需要花钱的地方，”这位德国公民俨然自己就是个当家人似的说，“这些街灯是很老了，可还能用，挺结实的，煤气又比电便宜。节省一点总是好的。”
德国未来的首都，街上点的仍有煤气灯。
他们不怕掉面子，他们的节俭实在令人敬佩。
启示
“成由勤俭败由奢。”勤俭的目的不仅仅是积累财富，使家庭富足，更重要的是培养一个人艰苦奋斗的品质。在现实生活中，我们往往把全部的精力放在创造财富上，却节俭不足，甚至还有人对此不屑一顾。要知道，节俭也是理财的一部分，节约每一分不必花费的钱实际上就是创造财富。
勤俭节约从小事做起，为公司节约每一分钱。一个处处为公司着想的人，一定会绞尽脑汁为公司节约，这样的人是能为公司赚钱的人。老板最需要的人，是一个时刻用成本意识武装自己头脑的员工，一个公司的利益至上的人。
节约就是创造利润。无论公司是大是小，是富是穷，使用公物都要节省节俭，绝对不能铺张浪费。节约一分钱，等于为公司赚了一分钱。正如富兰克林所说：“注意小笔开支，小漏洞也能使大船沉没。”不该浪费的钱一分也绝不能浪费，这是原则问题。
节约是一种优秀品质，是爱国主义的一种表现。对员工而言，培养勤俭节约的意识有助于他们自身良好习惯的培养和文明生活方式的形成，这是现代企业员工必备的素养；对企业而言，节约意识能降低生产成本，创造更大的经济效益。
思索
※ 你有勤俭节约的好习惯吗？
※ 你认为勤俭节约的光荣传统还有坚持的必要吗？
※ 如果你在菜馆吃饭，你会把剩下的饭菜打包带回家，还是碍于面子而丢掉？
第115节：勤俭节约应成为一种习惯（2）
※ 对于用完的报纸或瓶子，你是丢掉它们，还是攒起来卖掉？
※ 你认为节约和小气有什么本质的区别？你身边有小气的人吗？你的理由是什么？
※ 你是如何理解“绿色环保”的？
1．精心策划一篇倡议书，在全公司提倡节约精神：节约每一分钱，每一分钟，每一张纸，每一度电，每一滴水，每一滴油，每一块煤，每一克料……
2．带头勤俭节约。如果你是一位办公室人员，收集所有只用了一面的纸张，把它们整理好后放在打印机和复印机旁边；收集两面都已经用过的纸张，把它们整理好后放好，当作垃圾卖掉，所得的钱用以买新的办公用品，绝不能随意丢弃。
3．下班后，最后一个离开办公室，看看同事上卫生间后是否忘了关闭电灯，办公桌上的电脑显示器是否已经关闭等等。总之，勤俭节约应该从身边的每一件小事做起。
第116节：德行决定你一生的成败
德行决定你一生的成败
在一个雨天的下午，有位老妇人走进匹兹堡的一家百货公司，漫无目的地在公司内闲逛，很显然并不打算买什么东西。大多数售货员对她“瞧上一眼”后，就自顾自地忙着整理货架上的商品，生怕这位老太太去麻烦他们。
其中一位年轻的男店员看到老妇人后，马上主动向她打招呼，并礼貌地问她有什么需要。这位老太太说道：“谢谢你，小伙子，我只是进来躲雨罢了，并不打算买任何东西。”这位年轻人安慰她说：“没关系，我们仍然欢迎您。”他主动和她聊天，当她离开时他还陪她到街上，替她把伞撑开。这位老太太向年轻人要了一张名片，然后就离开了。
后来，这位年轻人完全忘了这件事情。有一天，他突然被叫到老板办公室，老板向他出示了一封信，是位老太太写来的。这位老太太要求这家百货公司派一名销售员前往苏格兰，代表该公司接�
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