《好心态比什么都重要》

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好心态比什么都重要- 第1部分


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变局下的自我应对:好心态比什么都重要
拥有积极心态的人这样注释着“危机”的涵义:“危机就是危险+机会”。是的,金融危机无疑是一场灾难,这场灾难让我们每一个人都很受伤,但这是世界末日吗?是绝境吗?我们失去所有了吗?都没有,我们仅仅遇到了一个坎儿,摔了个跟斗而已,即便摔得头破血流,我们还可以倔强地再站起来!在这场灾难中,我们每一个人都要调整好自己的心态,相信危机就是转机,只有这样我们才能更好地去迎接明日的朝阳。

作 者:张笑恒  出 版:人民邮电出版社


第1节:序 危机就是转机

《好心态比什么都重要》

危机就是转机
很久以来,我们的生活似乎都是风平浪静的,飙升的房价虽然让我们忍不住抱怨,但也不曾为之心痛,因为一路上扬的股票给了我们信心,我们常这样想,房子会有的,汽车会有的,一切都会有的。
也许就在几个月前,我们还在心里盘算着,是不是应该换一份更好点的工作?是不是该再买一套房子作投资?是不是该将现代换成一辆丰田?可是,一场猝不及防的金融风暴从地球的另一端汹涌而至,势如排山倒海。
雷曼兄弟“溺水而亡”;冰岛陷入国家破产;股票市场上证综指一度跌破1800点;大中城市曾一路走高的房市陷入低迷;欧美市场不振,需求下降,致使一些出口导向型企业受到较大影响;无数企业依次倒下,失业率骤增……这让地球村上的每个人都深切感受到了金融风暴的寒意,恐慌像瘟疫一样四处蔓延……
世界经济仿佛中了魔咒,一片惨淡、狼藉。从2008年9月15日凌晨美国投行雷曼兄弟申请破产保护,到2009年新年钟声敲响,时间已经走过了100多天,在这期间,美国的信贷危机纵向演变为金融危机和实体经济危机,并横向传导至全球各个地方。
如果金融风暴的魔爪伸向实体经济,就意味着曾经充当“世界工厂”的中国制造业走到了十字路口。事实上,走到十字路口的不只是企业,更多的是已经习惯了欣欣向荣的市场、习惯了朝九晚五、习惯了年年都会有收成的我们。
当我们一向为之骄傲的饭碗,忽然掉在地上碎了;当我们赖以生存的生意,忽然青黄不接;当我们倾尽心血的公司,不得不关门停业;当我们一生的积蓄,转眼化作一片云烟;当我们买的房子,第二个星期就掉了十几万;当我们银行存折上的数字,开始急速瘦身……
我们都在心底默默盘算着,这场风暴掠走了我们多少东西。是的,我们失去了太多,也许从白领一族变成了无业游民,也许从“中产阶级”变成了“无产阶级”,也许从富翁变身“负”翁……因为失去,我们的心日夜不得安宁,甚至想从此一了百了。
拥有积极心态的人这样注释着“危机”的涵义:“危机就是危险+机会”。是的,金融危机无疑是一场灾难,这场灾难让我们每一个人都很受伤,但这是世界末日吗?是绝境吗?我们失去所有了吗?都没有,我们仅仅遇到了一个坎儿,摔了个跟斗而已,即便摔得头破血流,我们还可以倔强地再站起来!在这场灾难中,我们每一个人都要调整好自己的心态,相信危机就是转机,只有这样我们才能更好地去迎接明日的朝阳。
5·12汶川大地震没有摧垮我们,当生命遭受威胁的时候,我们尚有希望,尚能用信心去修复受伤的身体和心灵。如今,没有天崩地裂,只是下起了暴雨,我们有什么理由退却,有什么理由放弃呢?无论是地震还是金融风暴,对我们的心理承受力都是一种考验,所不同的是,这次我们不能等着谁来拯救我们,能拯救我们的只有我们自己!
用积极的心态去面对一切的挑战,相信风雨过后是彩虹。所有的一切都会过去,正如市场在牛市高峰期经历井喷行情后会迎来下跌一样,全球经济在经历低谷后,也必然会迎来曙光。危机里孕育着转机,黑暗的终点就是黎明!
实践家集团(北京)公司总经理
李尚隆
2009年2月

第2节:第一章 抗击“金融风暴”,先要从心理上强大起来(1)

正文
第一章 抗击“金融风暴”,先要从心理上强大起来
拥有好心态才是真正的强者
你的身材魁梧健壮,你的肩膀能挑起千斤重担,这都不能代表你的强大,真正强大的是心态。心态的力量可以把你推向顶峰,但也有可能把你踢进深谷。
刘邦表面上不如项羽有出息,曾经26次被项羽打败,有时还被打得落荒而逃,连老婆孩子都顾不上。但是,他没有因此而失去信心,他承受了所有惨败造成的心理压力、焦虑、挫折感、内疚感,这恰恰证明了他拥有良好的心态。而项羽不然,一旦失败,则自尽而亡了,其实项羽并没输在武力上,而是输在心态上。
当金融危机的狂风夹带着混浊的雨滴肆虐时,表面上冷的是我们的“钱”景:股票跌入低谷,基金持续缩水,根基不够稳固的企业倒闭了;实际上考验的却是我们的心态,已经有越来越多的人开始出现焦虑、失眠、恐惧的心理危机……
当我们因为大环境不好而皱眉叹气,当我们因为公司减薪裁员而抱怨不公,当我们因为投资损失而痛不欲生,甚至产生轻生的念头时,请让我们再回一回头,回到5·12那没有硝烟却充斥着血与火的战场,再看看那一张张映着泪水与坚强的照片,再读一读那连着人间与天堂的故事——
汶川5·12大地震发生时,汶川县映秀小学的学生林浩同其他同学一起迅速向教学楼外转移,还没来得及跑出,便被压在了废墟之下。这时,年仅9岁的小林浩表现出了与其年龄所不相称的成熟,为了不让大家害怕,身为班长的他,在废墟下组织同学们唱歌来鼓舞士气,并安慰因惊吓过度而哭泣的女同学。
经过两个小时的挣扎,身材矮小的林浩爬出了废墟,但是他没有惊慌失措地逃离,而是再次钻到废墟里开始救助自己的同学。经过艰难的救援,小林浩将两名昏迷的同学背出了废墟,他自己身上则多处受伤。
后来,当被问到为什么要这么做时,林浩说:“我是班长。如果其他同学都没有了,要你这个班长有什么用呢?”
一位名叫白乐潇的12岁女孩,在地震发生时,她的胳膊被教室的门卡住,为了让后面的同学跑出教室,她忍住疼痛自己把胳膊拽断了。同学得救了,她却从此失去了一条手臂。
当绵竹市汉旺镇东汽中学高二学生曹健强从教学楼废墟中被挖出时,距离他被掩埋其中已经有将近76个小时了。就在这个时候奇迹出现了:躺在担架上的曹健强冲着救援队和围观的人群,面带笑容,挥了挥手。他的微笑温暖了在场的所有人。
什邡市红白中心小学四年级学生唐沁左脚粉碎性骨折,面对镜头,10岁的小唐沁清秀的脸上挂着的是甜美的微笑。那张在地震中抓拍的照片,被无数网友争相转发、数百个网站转载,没有人不被她甜美的微笑感动,她的微笑被誉为“地震中最美的微笑”。
后来,唐沁的主治医生龚献说,这种骨折非常疼痛,一般大人都难以忍受。手术进行了3个小时,唐沁的左大腿安了15厘米长的钢板、8颗钢钉,缝了24针,但小唐沁没喊过一声疼,也没流过一滴眼泪。
还有一个发生在非洲的故事:
一座火山爆发,随之而来的泥石流狂泻而下,流向不远处的一个小村庄。一个14岁的小女孩被惊醒,瞬间流进屋内的泥石流就淹到了她的颈部,使得她只有双臂、颈和头部露在外面。
及时赶来的营救人员围着她一筹莫展,因为对于遍体鳞伤的她来讲,每一次拉扯无疑是一种更大的肉体伤害。但是,她没有喊一个“疼”字,而是咬牙微笑着,两只手臂做出表示胜利的“V”字形,不停地向营救人员挥手致谢。
营救人员最终也没能从固若金汤的泥石流中救出她,而她脸上没有一点痛苦失望的表情,反而洋溢着微笑,而且手臂一直保持着“V”字形状,直到一点一点地被泥石流吞没。
在生命的最后一刻,世界静极,只见她的微笑,只见她的灵魂独舞,只见她强大的内心。
在大自然的灾难面前,人类显得那么渺小,那么脆弱,那么无能为力,却又是那么坚忍,那么不屈,因为我们的心是强大的!只要我们心灵的火焰不曾熄灭,即便在死神面前,我们一样能够轻轻唱响生命的歌谣,绽开最美的笑容。
在人生的道路上,挫折、困难甚至绝境都是避免不了的,最重要的是要有一个好心态,去坚强面对。无论在什么情况下,即便是在死神面前,拥有好心态的人也能从容不迫。
相比起死神的威胁,金融危机敲打的不过是我们的肌肤而已,对我们造成的伤害也只是抢走了我们钱包里的一些钞票,或者暂时失去几个月的工作。但是,我们还活着,鲜活的生命会让所有的失去都变得无足轻重。那么,为什么我们不能以好心态为后盾,微笑着坚强面对,或者至少是镇静、坦然地面对?

第3节:第一章 抗击“金融风暴”,先要从心理上强大起来(2)

股市几近崩盘的时候,王先生正暗自庆幸自己当初决定不买股票的英明决定,他的妻子却哭着告诉他,她拿着家里的60万元给一个“朋友”做了投资,说一年就能翻一倍,结果那位“朋友”破产远走高飞了,她血本无归! 
王先生看着泪人一样的妻子,才明白过来,这意味着,他们这十多年的努力全部化为了乌有!
王先生想着自己这些年的辛苦,真想给这个贪心的傻女人一记耳光。可是,他说:“命里只有半升米,走遍天下不满升,反正钱已经丢了,就别再哭了。幸好我还有一份稳定的工作,你还有一些外债,我们的生活还是没什么问题的。”
王先生嘴上虽然这样说,但是他知道这个曾经还算是小康的家庭如今已经一无所有了。现在,自己每个月的工资也顶多够每个月的开支,而女儿马上就要高中毕业上大学了,还有双方的父母年龄也都大了,前所未有的压力和紧迫感每天都逼着他。
但是,日子总还是要过的,王先生和妻子商量用各种“增收节支”的办法来应对,以前抽10元一盒的烟,现在改5元一盒的换换口味;以前穿名牌,现在将以前的旧衣服整理一下发现还有很多都是新的,感觉赚了;以前经常和朋友们海吃海喝一顿,现在把大家召集在家里聚聚也不错;以前出门就打车,现在改坐公交,既深入群众又省钱;以前送人情都是五百六百,现在改一百二百,经济危机了,钱少情没少。他的妻子也开了个小店,赚些钱存着留做女儿的学费。
当磨难到来时,如果你怨天尤人,悲观颓废,你就真的完了;如果你努力保持良好的心态,自信、乐观、冷静和从容,那么磨难就会变成你的“磨刀石”,使你更加优秀。
一路辛苦的人生旅途,最重要的不是财产,也不是地位,而是存在我们心底的毅力,也就是永不磨灭的希望。只要你的心不死,并采取积极的行动,就有东山再起、卷土重来的希望!
薪水降了,公司裁员了,找工作难了,生意越来越难做了,现在的流行语不是“你赚了多少?”而是“你赔了多少?”也许你觉得生活一下子变得灰暗无比,但是活着,拥有好心态,会让一切不幸都化做过眼云烟! 
2。在不景气中打造景气的自己
这场金融危机打击的不只是美国的国民生计,也不只是对全球经济的考验,更是对人们心理的考验。一些人将难以负荷沉重的心理压力,成为不良心态的俘虏。近来,美国已不时传出民众轻生甚至杀害全家后再自杀的悲剧。即便在远隔重洋的中国,因为大环境的不景气,个人也难免会遇到各种各样的挫折,如果抵挡不住这场“风雨”的侵袭,就有倒下去的可能。
30多岁的朱先生在上海有一份不错的工作,按说正是春风得意之时,最近却患上了轻度抑郁症,请了长假在家休息。
原来,朱先生于2008年年初在上海市中心的超级大盘两湾城买了一套100平方米的房子,买房时房价是23 000元平方米,当时因为眼看房价直往上蹿,他就迅速出手了。可是,8月份的时候,该房价就跌至19 000元平方米了,跌幅超过17%。掐指一算,他在这套房子上损失了足足40万元。朱先生说,买房时父母也给了他很多支持,眼看房产缩水,一些闲言碎语立即铺天盖地指向他,这使从小胆小怕事的他很焦虑,开始整夜失眠。仅仅两个月的时间,他的体重就下降了20斤,人变得憔悴不堪,患上了轻度抑郁症。
白白损失几十万,搁在谁身上都会受不了。北京的一位涂女士也遇到了类似的情况,她2008年
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