看着前面的上官嫣然那扭来扭曲的小屁屁，以及不断摆动的修长美腿，秦天马上陷入了YY状态，幻想着那双美腿盘在自己腰上的感觉，感受到小秦天有种要觉醒的冲动，吓得秦天马上收敛心神，继续开始跑圈。
这时秦天才发现跑到第一的竟然是哪个勾引上官嫣然的小白脸，而且还超过他大半圈了，秦天马上不淡定了，刚刚在把妹这一方面上输了，秦天的心里就憋了一肚子火，现在又被他拉了将近半圈了，这让心高气傲的秦天如何能忍。
他强打jīng神，深深的吸着气，将体内剩余的力量尽数逼了出来，他的速度越来越快，就像是一只猎豹一样，以飞快的速度疾驰着，很快就赶超了前面的人，跟那个小白脸并驾齐驱。
跑圈是所有训练的基础，这看似简单的东西，其实比很多特殊训练都要疲累，特别是最后将近筋疲力尽的时候，每迈动一步，都要耗费极大的体力，甚至于连jīng神上也开始支持不住了。
那个李耀现在差不多快到了极限了，要不是他自身的骄傲，他李家继承人的身份在那支撑着他，他早就放弃了，而且现在他的速度根一开始比起来，已经慢了不少了。
但现在突然看到一个人，从后面猛地冲上来跟自己并驾齐驱，他吓了一跳，那些有点涣散的jīng神，马上集中起来，而当他看到来人是刚来的那个小子的时候，他倒吸一口凉气。
他没想到赶超上来的竟然是他，若是别人他还不意外，但这小子他就太意外了，刚刚做俯卧撑的时候，他们还有一点休息时间，虽然不多，但也有十几分钟了，足够让他们回复一些体力了。
但这小子，可是在做完俯卧撑之后，马上就跟着跑的，他竟然还有能力跟上来，而且看那个架势，他有赶超自己的趋势啊，他的体力真的是无下线的？
“不行，不能让他超过去。”
李耀在心里怒吼一声，猛地一咬舌尖，利用刺痛，把再次涣散的注意力全部集中起来，强打jīng神，憋足了气，快速向前面跑去，这一连串的刺激，让李耀激发了一点潜力，速度竟然往上提了不少。
“你提速，我也提速，看我们谁干的过谁。”
秦天看到那个小白脸，竟然跟自己杠上了，心中冷冷的一笑，马上也提高了速度，虽然秦天身在一倍的重力下跑圈，但经过前面的那些训练，他已经适应了这点重力，再加上有神奇的无名呼吸法在，他的回复能力简直能吓死人。
秦天发现那个无名呼吸法，不仅能够回复体力，还能增强他的身体素质，人体就好像一个皮筋，想要把他拉长，只有不断的用力拉扯它，它才能变长，而且稍一松手，它就会恢复原来的长度，而人体的训练，就是一个不断拉长的过程。
你今天拉一点，明天拉一点，长时间的坚持，它才能增加一点，因为它有回缩的过程，这是他的本能反应，不可改变的，这就是锻炼为什么要坚持的原因，而且你要是一直拉着它，不让它回缩，唯一的结果就是皮筋被拉断。
但有了那个无名呼吸法就不一样，他就好像一个强力胶水一样，只要皮筋拉开一点，他就会马上把皮筋固定住，不让他回缩，只要不达到皮筋的极限，一下把它给拉断，他就能不断的让皮筋变长，而且还不会对皮筋造成什么影响，在固定住皮筋的同时，他还在加强着皮筋的质量，让皮筋能够不断的拉长。
这也是秦天的身体能够进步飞快的原因，身体素质刚增加点，就被无名呼吸法给固定住了，不让身体这个皮筋回缩，只会让它变得更长，变得更强。
当李耀看到秦天也提速后，并且轻轻松松的赶了上来，他的双眼更红了，在骄傲、不甘等情绪的刺激下，他竟然突破了一个人体小极限，速度再次加强，马上把秦天又给超了过去。
秦天看到那个小白脸在这种时候竟然能突破一个人体小极限，心中的不爽更强烈了，继续提速，他非要让那个小白脸绝望。
后面的那些人，看到秦天和李耀，你追我赶的，不断的提速着，一个三十圈的长跑，竟然让他们整出了百米跑的架势，一个个都在心里哀嚎一声，纷纷提速追了上去。
他们都是心高气傲之辈，而且能选入龙组，那个不是天才，被李耀一个人超过去，也就罢了，人家身体素质比自己好，背景比自己牛，超过去就超过去吧，怎么秦天这么个无名小卒也敢跑到他们前面，真是不知死活。
一个个心里都不服的憋着一口气，决定追上秦天，让他知道他们也不是吃干饭的，在那种气氛下，就连上官嫣然也被不知不觉的感染了，她也跟着提起速来。
罗刚看着纷纷提速的众人，咧着大嘴笑了起来，他没想到，在秦天这个臭小子的一番胡闹之下，所有的人竟然生出了一种不服输的念头，他们在相互竞争着，这就好像一池死水一样，现在彻底的活了，而且生机勃勃。
“呵呵，不错嘛，基本上他们都突破了一个人体小极限，今天的目的都超额达到了，嘿嘿，看来把那些小兔崽子们都弄来，跟秦天一起训练真是一个好办法啊，我真是一个天才。”
“不过……秦天这小子……嘶……还真是一个……怪物啊……”
罗刚看着众人的反应非常的满意，当他把目光转移到秦天的身上时，他嘴角微微一抽，再次发出了秦天是怪物的感慨。
秦天的表现跟他身后的人完全是两个极端啊，后面的那些人都累成狗了，硬咬着牙，红着眼，在不断的追赶着，他们有的jīng神都已经涣散了，现在只是在机械的摆动着双腿。
反观跑在最前面的秦天，他的身上根本看不出疲惫感，反而表现出一种极其兴奋的感觉，那仿佛是一种久旱逢甘霖，雪中送火炭的感觉，让罗刚有些奇怪。
“难道，他还很享受这种跑圈的感觉？”
罗刚摸了摸脑袋，不解的想到。
秦天确实很享受，他享受的不是那种跑圈的感觉，而是那种身体加强后带来的舒爽感，秦天发现当他的身体快到极限的时候，再运转那种无名呼吸法，他的身体不仅能够回复体力，而且还会适当的增强一点。
并且还会产生那种炼体决完成一个动作后的舒爽感，虽然身体强度增加的不多，导致那种舒爽感不是很强，但就是那种不强的舒爽感，也比平常跟小妖胡闹时产生的感觉强多了，而且还非常的持久。
要不是秦天还有一丝理智，强行压制着，他早就被那不断传来的舒爽感刺激的呻吟出声了。
“行了，就到这里吧。”
这时罗刚不大的声音，在众人的耳边响起，跟一个吕黄大钟一样，把众人涣散的jīng神唤醒，纷纷躺在地上当起了死狗，也把秦天从那种飘飘yù仙的舒爽感中惊醒，下意识的停住了脚步，对着罗刚不解的问道。
“跑的正爽那，怎么停下了，三十圈不是还没到嘛？”
秦天沉醉在那种舒爽感中已经忘了时间了，他还以为三十圈还没到，却不知道现在他们已经跑了八十多圈了，而且后面的那二三十圈，在他的带领下，他们都是用的百米冲刺的速度跑完的。
听到秦天那差异的话语，以及一副舍不得的样子，那些趴在地上跟死狗一样不能动弹的众人，全部泛起了白眼，嘴角一阵抽搐，要不是他们实在没有力气了，他么都能站起身来跟秦天拼命。
“你没看到我们连站的力气都没有了啊，你还在那里时候风凉话，要不是你小子害的，我们能受这么的的罪，吃这种苦。”一个个对着秦天充满了怨念。
罗刚的嘴角剧烈的抽了抽，他看到秦天这个样子，也有种想揍他的冲动。
“行了，秦小子，早到了，你们已经跑了八十七圈了，超额的完成了今天的任务，你们看到他们都累的爬不起来了，也就你这个怪物没感觉。”
说完不理会秦天那惊奇的眼神，掏出手机打了个电话，叫来了几个人，把那些人抬走，他们那个样子，已经虚脱了，估计连走路都困难了。
“哎？你们……怎么都趴下了，身体素质不行啊，一看就是娇生惯养的，缺乏锻炼啊。”
秦天这才发现那帮子人，都已经跟死狗似得趴在地上爬不起来，幸灾乐祸的说道，刚刚在做俯卧撑的时候，他们说的话秦天抖听见了，现在算是报复过来吧。
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173 美食？垃圾！
各位，向你们道歉，今天不知道怎么回事，作者后台进不去了，现在刚好，这不本人马上就发布了，像你们郑重的道歉，希望你们能原谅~~~另外感谢愛笑的花无缺的打赏。
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这时怨气冲天的众人才发现，跟他们一起跑圈的秦天，竟然还能站立，而且看他那个样子，好像根本没有进行过高强度的锻炼一样，悠闲的好似一直在泡温泉水，只不过他是穿着衣服泡的。
心中闪过一丝骇然，相互对视一眼，发现对方的眼中也是和自己一样的眼神，顿时面面相觑起来，上官嫣然在那里看着秦天默默不语，眼中闪过一丝谁也不懂的光彩。
她在快坚持不住的时候，就被罗刚拉了下来，充当起了观众，当他看到秦天那非人般的表现的时候，她的心里不知怎么的生出了一种骄傲感，为秦天而骄傲。但在骄傲的同时，心里也不时的闪过秦天那看似温柔，却仿佛包含着天堑距离的话语，所以她才会这么默默无声。
最重要的是，她发现秦天根本就没向他看一眼，好似根本没有她这个人一样，这让她心里发慌。
“我这是怎么了？怎么……”
她一直在心里发问着，却无人能给她解惑。
“走吧，兔崽子们，鉴于你们今天良好的表现，我决定奖励你们，带你们去厨子那里，让他给你们做一次营养餐，要不然你们明天是别想动弹了。”罗刚看着来了一对军人后，这才对着众人说道。
“啊？真的，太好了。”
“哈哈，能上厨神那里吃一顿，我就算再累的虚脱一次，也甘心了。”
“哈哈，谁说不是那，我们真幸运啊。”
听到罗刚要带他们去厨子那里，在地上累的爬不起来的众人，马上跟打了鸡血一样，兴奋的不行，有几个甚至拒绝了旁边军人的搀扶，自己挣扎着爬了起来，虽然刚一站起来就摔倒了，要不是旁边的军人们眼疾手快，他们都要摔个狗吃屎了，但他们的jīng神面貌却有了很大的改观。
“厨子？那是谁啊？”
秦天对站在他身边的军人摆了摆手，示意自己不用搀扶，小跑到罗刚的身边好奇的问道。
上官嫣然看到秦天宁愿多跑几步找罗刚问，也不愿意找自己，心中的不安更强烈了，一种淡淡的凄苦传遍了全身，鼻子一酸，她突然有种想要哭的冲动。
“厨子，那是我们龙组的大厨，可谓是天下第一勺，他做的东西，不光营养丰盛，而且还是难得的美味，能让人把舌头都给吞下去，要不是我们龙组是个大消耗的地方，需要营养的饭菜，再加上老虹，也就是龙组组长死皮赖脸的求着，那位才不来我们这里那，这次你们可有福了。”
罗刚对着秦天得意的说道。
“哦。”
秦天淡淡的回应了一声，心里却不以为然，要论厨艺，谁能比得上他，他可是宗师级的厨师啊，华夏历史上都没有几个的宗师级厨师，在他面前提厨艺，那不是班门弄斧嘛，所以秦天的表情很是平淡。
罗刚还以为秦天不知道厨子的厉害那，也不解释，因为他认为待会秦天就会被厨子的美食给征服的，他却没想到，过会被美食征服的不是秦天，而是他们，还加上那个被他赞不绝口的厨子。
罗刚带着秦天，以及一帮子“伤残人士”来到了一个餐厅，刚进门秦天就闻到一股浓郁的香味，引得后面的伤残人士们口水直流，连忙催促搀扶着的军人快点。
秦天暗中皱了皱眉头，虽然那些香味很浓很香，但跟他做的可差远了，而且他还从那香味中清清楚楚的闻出了，那位大厨到底做的什么菜，其中有什么失误，具体的营养搭配如何。
“嘿，老罗，你带的人来了，呦呵，怪不得你来找我那，累的不轻啊，不愧是冷面修罗啊，下手就是狠，咦？小嫣然也来了，你的馋虫又出来了吧，正好今天厨子亲自下厨，你有口福了。”
这时从里面走出来一个胖胖的厨师，一手拿锅，一手拿刀，造型彪悍的出现在众人面前，对着罗刚笑呵呵的说道，看样子，他跟罗刚很是熟悉，当他看到罗刚身后的上官嫣然时，马上转移目光，对着上官嫣然和蔼的说道。
“不是的，胖叔叔，这次我也跟着罗叔叔一起训练的。”上官嫣然对着那个胖厨师甜甜的一笑，解释道。
“呵呵，我们的小嫣然这次怎么了，以前你不是最讨厌训练的嘛，今天太阳从西边出来啦？是不是你老爹他逼你来的，别怕，说出来，你胖叔叔做主，我去找他算账。”
听到上官嫣然的话，那个胖厨师的脸sè马上就变了，对着上官嫣然拍着胸脯说道，看样子只要上官嫣然说一个是，他就去找上官虹算账的，这让秦天倒吸�