姚雷嘿嘿一笑，道：“有老大在不是心理跟有底嘛！”释小海摆手说道：“又不是打架，踢球而已，友谊第一！我在教室抄校规，你们踢你们的！怎么样，都活动开了没有？”
众人讪讪的笑着，释小海又说道：“既然活动开了，现在开始，男生每人一百个拳卧撑，女生一百个背靠背背人！”众人立即呻吟了一声，田恬苦着脸说道：“小海，太阳很大嘢！”
释小海微微笑道：“我知道，怕吃苦的就回教室！”盛光荣二话不说，首先跑到了操场上，双拳一攥就撑在地上，开始做俯卧撑。释小海摆摆手说道：“起来，不是在这里做！”
众人好奇的问道：“那去哪里？”释小海往旁边看台上一指，眯着眼笑道：“那上面。所有男生听好，脚要放在高层台阶上，拳头要撑在底层，每天一百个拳卧撑的任务，女生愿意一齐练的，也可以参加。不愿意的，就在旁边监督，中午做不完，晚上放学补齐了再回家！”
姚雷吃惊看着释小海说道：“老大，那上面可都是水泥地啊！”释小海点头说道：“对，就要水泥地！大理石的也行，反正越坚硬越好！”马长鸣兴奋的说道：“老大，你是不是想训练我们的拳力？”
释小海说道：“不只是拳力，还有身体的配合，腰部的发力。田恬通知所有海啸团成员，想学武的，每天跟着练。有功夫底子的，每天必须练！你们现在还没有达到悍武境界，所以苦练是唯一的提升方法！”
段柔问道：“那我们女生练背靠背背人有什么用？”释小海说道：“就是练腰！女孩子天生力气比男人小，背人会让你们掌握腰部发力的技巧，然后坐到全身协调统一。而且告诉你们，这种可以锻炼身材，长个头，身材也不会发胖！”
“嘢！”蓝猫叫了起来，对众女说道：“姐妹们，还等什么，赶紧去练吧，我正想减肥呢！”
看着一个个已经在看台上站好的同学，释小海微微一笑，对众人说道：“我要你们在半个月内完成每天一百个的量，半个月后我要加重。”
司马流波不屑的说道：“老大也太小看我们了，俯卧撑我可是从初一就做的！”释小海微微一笑，对司马流波说道：“那你现在就先做十个拳卧撑！”
司马流波二话不说，把脚放在后面高高的台阶上，用拳头撑着地面，一个俯身就爬了下去，还没等撑起来，释小海就对他说道：“慢着！”然后走到他身边，攥起右拳，往他胸口下面一放，对他说道：“每一次都要碰到我的拳头，开始！”
司马流波胳膊一压，胸膛顶到了释小海的拳头，然后撑起来，再放下去，只不过才做了三个，脸上就浮现出痛苦的神色，胳膊也有些发颤了，对释小海说道：“老大，拳头咯的太疼了！”
释小海抽出右拳，对众人说道：“不疼叫什么强化训练！每天三百个，全靠大家自己坚持，我不会去数。你们想提高自己的武技，就必须坚持下去！现在在场的一共有多少人？”
姚雷扭头看了一下，对释小海说道：“八十多个吧。”释小海点头说道：“你负责分组，每组二十人左右，选派组长，督促大家练习！”姚雷点头应道：“是！”扭头对众人招呼道：“一排二十人，分成四排，多余的补齐前面，速度！”
等众人按组别站好，释小海对大家说道：“以后我会把整个海啸团组，姚雷和田恬共同负责这件事。我希望兄弟们都能把课余时间利用起来，见缝插针，随手锻炼，这样才能最快的提高实力！”
旁边正在把乐媛媛背上后背的段柔说道：“那我们女声要不要分组？”释小海点头说道：“如果人数超过五十人，就可以分组。”田恬走过来说道：“小海，我觉得这样划分不好！”
释小海楞道：“为什么？”田恬说道：“每个人的体质不一样，决定了他在这个项目上的成就也跟别人不同。我同意分组的建议，而且建议把组分细，让大家根据自身的条件，来决定自己应该加入什么组！”
释小海想了想，点头说道：“好，晚自习前我们再讨论这个事情，把它定下来。对了，夜语和萱萱呢？”田恬耸耸肩说道：“她们去你家了，说要收拾一下，估计也该回来了。”
释小海点点头，家里也确实该收拾了，卫生间还泡着床单呢！想起那张床单上已经浸染过两个女孩的初夜之花了，释小海内心又隐隐有些激动，赶紧收敛心神，对众人喊道：“现在开始练！”
八十多个男生，除了姚雷和马长鸣对这种训练还适应一点，其他人还没做到十个，就已经有些吃不消了。毕竟柔术和踢拳道对自身的抗击打能力是要求很高的，所以两人在日常的训练中也曾接受过这方面的训练，只是没有这么有针对性罢了。
释小海对众人说道：“你们觉得累，可以撑在地面上休息，但是绝对不可以站起来！我要每个人都要做到极限，确认自己一个都做不下去了为止！”
整整一个小时，上百个海啸团的成员都在看台上练习着，释小海看了看时间，还有半个小时就上课了，拍手对众人说道：“都停下吧，不够的今天自己找时间补齐！”
众人纷纷起立，身上的衣服都已经湿透了。姚雷笑着说道：“我还有二十个！”马长鸣也跟着笑道：“我还有三十五个！”司马流波苦着脸说道：“我还五十多个呢！”其他人更是一脸沮丧，看来能完成一半的人都很少！
释小海对众人说道：“有难度才能有动力，如果都那么容易搞定，那何必要练？功夫提升，开始靠的就是一个持之以恒，我希望大家不要轻易放弃！”姚雷对他说道：“老大放心吧！这是对我们自身能力的提高，我们会坚持下去的！”
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#第143章 美女总经理（2更）
令释小海想不到的是，因为中午的锻炼，同学们体力透支了，下午第一节课虽然比较亢奋，但是到了第二节课开始，个个都有些萎靡的睁不开眼，有些竟然在课堂上打起瞌睡来了！
下午课一上完，释小海赶紧让田恬把姚雷和蓝猫等人召集到操场上，让他们交代下去，以后训练只在早晨和晚上，其余课余时间安心休息，一切以保障学习为主！
操场上一帮人跟疯子似的大喊大叫，二中的狂人队已经来了，姚雷正带领三中海神队跟他们比赛。
释小海对足球不懂，也没兴趣，依然坐在台阶上跟众人说话。田恬说道：“小海，我们海啸团现在已经有八百二十人，你认为分成多少个组合适？”
释小海皱着眉头思索着，这八百多个人可真够多的，不分显得乱七八糟，要是分，多少人一组算合适呢？想了一会，抬起头对大家说道：“我决定把大家分成五个组！以龙、凤、狼、鹰、鸽命名。每个组设正副组长各一名。”
马长鸣眼睛一亮，对释小海说道：“老大，你解释详细一点。”释小海点点头说道：“龙组是海啸团的精英力量，由勇武中级以上人员组成，咱们社团能达到这个标准的，不到二十人，但是校外还有一批，应该可以达到二十人。他们的主要任务就是抵抗外来骚扰，保护社团安定。”
司马流波皱着眉头说道：“那这样说，龙组人数是最少的？”释小海说道：“暂时是。不过只要社团里的兄弟武技提高了，都可以申请加入龙组！”
蓝猫问道：“那凤组就是我们女孩子的了？”释小海点头说道：“凤组全部由女生组成。主要职责是协调社团内部团结，处理社团各项活动已经策划。”
石衍问道：“那狼组是干什么的？”释小海笑道：“狼组是社团的中坚，他们功夫可能不高，但是人员多，只要心齐，所发挥的力量是最大的！”
舒夜语问道：“那鹰组呢，他们是干什么的？”释小海说道：“鹰组是海啸团的眼睛。他们的职责是探听消息，不管是校外的，还是校内的，只要对海啸团会产生不利影响，就要在第一时间通知大家，坐好应急准备。”
谢冰萱有些奇怪的说道：“那这些不是让鸽组来做正好吗，他们的名字都是跟搜集信息有关的。”
释小海笑了笑，对众人说道：“鸽子的另一个含义是代表和平！我想组建鸽组，是想让海啸团里那些不喜欢练功夫的兄弟姐妹发挥自己的特长，尽量为社团摆平一些与外界的纷争。”
众人这才明白过来，舒夜语一脸钦佩的看着释小海说道：“海哥哥，你想的可真周到！”司马流波笑道：“老大就是老大，天生就是当老大的！”
众人正在商量着，旁边蓝猫一声惊叫：“咦！他们怎么打起来了？！”释小海抬头一看操场，果然见原本正在比赛的两支队伍此刻已经叫骂着聚在了一起，个个满脸怒容，像是要随时开战一样！
释小海对众女说道：“你们在这里等着，我过去看看！”带着司马流波和马长鸣几人冲下了看台，往两支队伍走去。
已经有人看到释小海走了过来，立即对正在撸袖子准备开战的姚雷喊道：“雷哥，老大来了！”姚雷立即跑到释小海身边，对他说道：“老大，我就说嘛，这些家伙就是一群足球流氓，不是来正儿八经比赛的！”
狂人队一人厉声喝道：“姚雷，你嘴巴给老子放干净一点！谁他妈是足球流氓？”
一名浑身尘土的海神队员指着他的鼻子骂道：“你们就是！有你们这么犯规的吗？专门往人腿上铲，一次我当你是不小心，妈的每次我们接到球都来这招，你们就是故意的！这就是足球流氓！”
狂人队的队员立即围上来叫骂纷纷，释小海也不理他们，对那名海神队员说道：“怎么样，你有没有受伤？”那名队员叫丁华天，高一一班的学生，也是海啸团的一员。看到释小海一脸关心的模样，激动的说道：“没事老大，破了一层皮！”
释小海皱着眉头，弯腰看着丁华天的右腿，只见右腿腿肚子上鲜血淋漓，明显是被人用鞋钉硬生生撕裂的！释小海虽然不懂足球，也知道这里是不应该受伤的，明显是故意被人下了牛�
狂人队的人还在叽叽喳喳的谩骂着，一副你技不如人就得认栽的模样，释小海转过身看着他们，突然大叫道：“都他妈闭嘴！”周围的人顿时安静下来，狂人队的队长冯章吃惊的看着释小海，心里暗暗惊惧，这小子的嗓门可真大！震的人耳膜都快聋了！
随着释小海的一声大喊，操场上迅速聚拢了三百多个学生，团团把众人围住，全都是海啸团的人，个个虎视眈眈的瞪着狂人队！
冯章的脸色变了，看着周围的人色厉内茬的说道：“你们想怎样？仗着人多吗？”释小海不屑的撇了撇嘴，一个身上蹿到冯章面前，等冯章反应过来吓的往后退的时候，释小海已经又站回了原地，脚下却踩着一个足球。
释小海右脚一颠，把足球挑在半空，然后飞起一脚，“砰”的一声，把足球踢飞出去，直接越过跑道，“咔嚓”一下打断了人工湖旁边的一棵大树上的树枝，足球才掉落下来，滚到了湖里。
释小海冷冷对冯章说道：“人多欺负你？你配吗？”冯章惊恐的看着释小海，真怀疑眼前这个小子到底是不是人？从这里到人工湖大概三百米，把球踢过去不算什么稀罕的事情。可是一个充满了气的皮球，在空中飞行了三百米，还能撞断一根拇指粗细的树枝，这种力道，谁能匹敌？如果砸在自己身上，估计当场吐血也是难免的！
一名老师模样的裁判跑了过来，对着释小海喊道：“那个谁谁谁，你是干啥的？你想打架吗？把球踢跑了怎么比赛？是不是要我取消你们预选赛资格？”
释小海眉头一皱，姚雷在他旁边说道：“这个裁判是二中的，他妈的台偏袒狂人队了，这么明显的犯规他都不吹！”
旁边盛开荣张嘴就要反驳，释小海一把拽了一下他的胳膊，低声说道：“他是老师，也是裁判，不可以对他撒野！”扭头对那裁判说道：“对不起老师，我现在就把球捡回来。”
冯章有了老师的撑腰，胆子也大了，对释小海喝道：“去捡啊！赶紧把球捡回来去！不想比赛就明说，当你们海神队弃权！”
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#第144章 大生意（3更）
姚雷咬了咬牙，目视了冯章一眼，终究还是忍住了火气，对释小海说道：“老大，我去把球捡回来！”
人群外一人说道：“球捡回来了，继续比赛吧！”释小海抬眼看去，只见一个年约十六七岁的少年，穿着二中的校�