因此，皇后便让宋氏问问沈琳，她到底是怎么回事，或者说，她到底想怎么样？？
沈琳一听，有些郁闷了，自己哪知道给别人带了这么多麻烦啊，这不是被人害过，自己怕了么，所以，想多呼吸新鲜空气。
至于多走路，那完全就是为了增加自己的免疫力么……m
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☆、第五百二十八章 大家一起来运动
“免疫力？这是什么东西？”宋氏问道。
“那就是比方说……”
沈琳觉得，这和一个古代的讲这个，挺难的，万一宋氏是个好奇宝宝呢。
因此，沈琳还是用了一种最简单的方法和宋氏讲。
完了，便道，“我是真不知道给贵妃和你带来麻烦的，我这不是想着，多运动下，身体素质提高了，那万一有人又要来害我，下不了手么，咱防不了贼，但是可以从自身做起啊。”
而且自己跑的地方多了，人家也得悠着点，要不然，万一自己身体强了，没事儿，反正误中副军，人家的打击面广了，不是害了自己么。
当然了，这点是不能和宋氏说的。
宋氏自然也知道，不过，她也有听人说过，那香味也不是说是毒，只不过，有些人身体不适应，所以才会中毒，反正这么多年来，容妃没用任何的胭脂水米分，那倒也是事实。
所以，宋氏也就不说沈琳什么了。
沈琳也开始说起一些有的没的来了，“你看啊，我现在走路走多了，消耗得多了吧，人看上去结实了些吧？其实咱年纪大了，有些运动不能搞了，走路那最适合咱了，你也知道，我爱吃些肉啊啥的，这路走多了，多吃些肉，也消化得了。”
宋氏白了眼沈琳，心道，你也不是现在爱吃肉，以前也爱吃好么，只不过，想让儿子少吃，所以控制些。
不过，也懒得说这货。
只不过。对于沈琳这段时间，脸色红润，倒也是挺羡慕的，她一向是挺相信沈琳的所谓养生之法，再加上也问过太医，说走路确实对身体有好处。
毕竟像她这样的深宫贵妇，一向是缺少锻炼的。以前就十分的羡慕这货。怎么老是大口吃肉，最主要的是，人家平时一餐的饭量还是自己几倍的量。
现在想来。估计和人家运动有关了。
从沈琳哪儿探听到了真相，宋氏便去皇后哪儿汇报了。
皇后对沈琳的所作所为很是无语，你说你要锻炼身体，那你就自己走啊。老找人家舒穆禄氏干嘛，这不是给自己拉仇恨么。
至于下午还跑承乾宫。你跑个毛啊，你还要锻炼，你完全可以东西十二宫的外面晃一圈，只要自己这儿报备了下。谁会来管你啊？？
然后宋氏便说了，她是不是以后让她和着容妃一起走走路，反正她在宫里闲着也是闲着啊。而且她看见容妃这么大年纪了，胃口还是不错。很是羡慕。
然后又开始说了，二公主前段时间来信，说她生下了一个儿子，她肯是希望长命百岁，万一能等到二公主的儿子年纪大些了，可以来京城呢？
虽然现在二公主所嫁的部落，人家台吉也常往热河跑的。
只不过，宋氏年纪大了，吃不消往热河啊。
至于人家女婿也未必愿意来京城，当然了，现在外孙年纪还小，也不可能来京城。
万一十年二十的才来京城呢？
宋氏对容月说的，什么能够青春长驻这种鬼话很是相信，因此，便打算也来向皇后批示了。
皇后听了便答应了。
沈琳得到了消息，便开始了每天早上去钟粹宫接宋氏的请安路程。
每天早上从长春宫跑钟粹宫，然后二人一起去承乾宫，请完安，由于长春宫到承乾宫的路程又比较远，所以，现在开始，二人的阵地从钟粹宫跑到了长春宫去。
二人睡了午觉，然后再开始在宫里闲逛，基本上是没一定的线路，这宫里完全属于条条大路通罗马，因此，怎么逛就看二人心情了。
除了刮风下雨，天气太热，下雪啥的，二人就这么闲逛了起来。
当然了，天气热或者冷的时候，大家也跑圆明园，不过，沈琳和宋氏这爱瞎逛的习惯倒也是养成了。
一开始大家觉得这二人是脑子有问题，吃饱了撑着有福不会享，后来也不去说人家了，一来是这是人家的事，你们也管不着。
二来，这宫里最有资格说的皇后也没说二人什么，大家便觉得不知道是不是皇后授意的或者别的。
三来，后来宫里传出了一种说法。
那就是说这是容妃娘娘的独门秘籍。
你想啊，人家能得宠几十年，这么老了还能得圣上的宠爱，没半点方法？
有些人想上门问问，可又想到，这种独门秘籍，人家怎么会告诉咱呢？
因此，便想着，或者咱也跟着走走？
万一能碰到些什么呢？
然后有些在走的，运气好些的，便碰上了四爷。
四爷在养心殿有的时候也是闲得慌，主要是人家奏折改累了，也会去让眼睛休息休息。
这也是沈琳和他说的，让他多休息，本来他的眼睛就不好。
因此，被几个小贵人，小常在碰到一次后，人家就知道了，原来秘密在这儿！！
这哪是来锻炼啊，这压根就是来四爷面前刷存在感！！
你说要不然，为啥四爷老跑人家哪儿，明显啊，那是人家在借假装散步的时候，和四爷说，皇上，人家洗白白等你哟！！
约好了，四爷能不去吗？
四爷那可是最讲这究诚信的主儿了！！
因此，一有人知道这消息后，本来就五个贵人常在在闲逛的，便发展成所有的女人都出来瞎逛了。
而且打扮得花枝招展的，穿了花盆底逛着，也不闪了脚。
以前诺大的宫也就沈琳和宋氏最多几个宫女太监的，可现不得了了，沈琳和宋氏逛着逛着便碰到一大帮子人，特别是在靠近养心殿附近。
沈琳一向不怎么关心某些事，还和宋氏显摆，“看，人家被咱带动了潮流吧，也爱运动起来了，真好啊。”
就是替接下去的帝王着急了，你想啊，哪天四爷走了，给他这么一大堆身体健康的活祖宗，他要怎么招呼哦。
自己反正是有弘昼的，还有弘瞻，到时候跟着儿子过日子，不给下面的帝王找麻烦。
宋氏看了眼沈琳，很是无语，人家哪是要运动啊，人家那是来堵皇帝的好么，也就这货后知后觉的。
而大家爱运动的事儿也没几天，便被四爷明令禁止了！！m
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☆、第五百二十九章 骨折
你想啊，原本四爷是想批奏折累了，换换脑子，放松下心情的。
可现在，东一堆的女人，西一堆的女人，还打扮得花枝招展的来自己面前晃，一个两个的，那叫有情调，这么多人，你当你是参加时装展销会吗？
四爷本来就不是康熙，有那种心思和小妾们来个眉目传情的，他看见得多了就烦，因此就下了圣旨严禁明令小妾们乱晃。
沈琳一听，便郁闷了，自己又没出现在四爷面前，自己是在锻炼好么，倘若现在是在园子里，那咱可以借口看看风景或者别的，去逛逛。
实在不行，咱拿各个妯娌当借口。
这四爷是个工作狂，因此，在圆明园里，也给十三，十六十七安排了住所。
十三和十六家的自然也是住了进来，这样，能多多看见自己的女儿。
所以，沈琳能窜门的地方也多些，毕竟，人家公主跟着沈琳走，也能见到亲娘不是？
可现在，在宫里，怎么玩转啊？？
平时锻炼惯了，突然之间不能散步了，多不习惯，别说沈琳，宋氏也是。
总不能在自己的宫里转圈圈吧？
那很头晕好么，宫殿这么小。
因此，二人便找上了皇后。
她们二人表明，她们绝对不会出现在四爷面前，咱绕着四爷走成不。
其实皇后也知道，这宫里在瞎闲逛的人，也就沈琳是真的不是想在四爷面前刷存在感。
人家十几二十年前就不刷存在感，现在会去刷？
只不过，四爷既然下了命令，你必须得遵守啊，因此，便让沈琳自己去和四爷讲。
沈琳一听，就退缩了。
这么多年的习惯是，她有事找福晋。让福晋解决，可她忘记了，以前爷是爷，她是属于后院的。福晋见反正没妨碍到她，就解决了。
那时候，后院是福晋的天下，她说了算。
可现在不同了，这是在宫里。内务府的人哪个是好说话的，就算是皇后，也不能说把宫里所有的太监和宫女掌握在手呢。
而最重要的是，四爷是皇帝，福晋是皇后，四爷的话那就是圣旨，不能违背，不像在府里的时候。
唉，沈琳长叹了一口气，咱只能想另外的法子了。
或者自己要不要跳跳什么操一类的？
瑜珈是可以的。另外还有一些高丽棒子的减肥操？
以前自己跳过，减肥效果还真不错，只不过力度太大了，未必适合现在年纪的自己，万一伤了膝盖，或者伤了哪儿的，那就是病痛。
而且现在的自己也不算胖，最多算丰满，年纪大些了，还是得有些肉才好看！！
可惜自己以前没有看过广场舞。自己记得邻居大妈以前老在说什么佳木斯操是不错的，反正适合她们老年人啥的，自己没看过啊，就看人家大妈跳过。那怎么办？
最重要的是，你还得把宋氏给带上，你说自己能做瑜珈，人家可以么？
可让沈琳去找四爷，她又不愿意。
宋氏听了沈琳的话，觉得。她和沈琳年纪相差也不大啊，难道沈琳会的，她不会？
最多时间长度问题嘛。
就像一开始散步的时候，自己累了，回去休息，这货还在散，但现在，自己体力也跟上来了，也不累了，胃口也开了，脸色也红润了。
宋氏觉得，自己和人家没啥两样了，便拍拍胸膛说，她绝对也能跟得上。
因此，这二人便开始在长春宫开始起瑜珈来了。
沈琳以前在电视上看人家做瑜珈的时候，特别羡慕人家的长毛地毯，可是自己只能买那种瑜珈垫。
后来穿越了，自己是贵族了，便也搞了一个，她还很骚包的必须得要白色的，圆的长毛地毯。
这个习惯从府里一直到现在宫里，她哪儿始终备着一个圆圆的地毯。
“你看吧，咱得在这上面搞，你先看我搞遍，对了，你衣裳有么？这个可是高强度的运动，你要不先看我做做，到时候稍微做下就成？”
沈琳还是不怎么放心。
宋氏看了沈琳搞了半个时辰，觉得这不就是伸展么，难个P，自己每天在钟粹宫，还在伸展呢，就和伸懒腰没区别。
因此，便穿上了沈琳赞助的衣服，然后开始和沈琳做了热身，然后开始伸展起来。
沈琳不是职业的教练，她哪会教人的，她在练的，也只过是皮毛，只不过，由于练得多了，伸展开了，身体是越练越软的。
而宋氏呢，觉得人家的不难，非得像沈琳那样的力度，自然是不行的。
虽然沈琳问，可不可以，可不可以，要不要再下去点？
宋氏觉得，二人年纪差不多，自己不能比人家差啊，因此，一直在强撑，然后，她就华丽丽的骨折了……
沈琳一看宋氏哀嚎在地，自然是慌了，赶紧命人去叫太医，一面又命人通知皇后和四爷。
四爷听说宋氏在沈琳哪儿出了事，就是一阵头疼。
之前那些贵人常在老在他面前晃的事儿，就是这货惹出来的，好了，一道圣旨下去，不晃了，可这货没几天，又再惹出这种事来。
你说你能不能消停些？
不要以为朕为了固伦公主的面子，还有弘昼那臭小子就不会废了你！！
四爷赶到了长春宫，主要是沈琳怕乱动宋氏，会害得她更加严重。
而太医来了之后，又看出懋嫔是骨折，因此，宋氏接下去的三个月就要长驻长春宫了。
太医走了之后，帝后二人便开始审问起沈琳来。
沈琳是真的慌，自己一向有做这些没事啊，而且自己还更加有难度，有深度呢。
而且自己有一直在问宋氏的，她一直说可以下去，没问题的，哪知道会害得她骨折的。
因此，沈琳便开始抹着泪的说道，她是真的无心。
而皇后也是早就问过宋氏，宋氏也承认她主要是好强，不想被沈琳比下去，所以硬撑才搞得如此。
皇后呢也和四爷说过了，可问题是四爷没事都想来训下沈琳，更何况是这次真有事了。
皇后接收到四爷的眼神，便给了沈琳一个“你自求多福”的眼神，便回了承乾宫。
沈琳咽了咽口水，扯着比哭还难看的笑容，冲四爷傻笑道，“皇上，妾身真不知道会搞成这