她大一岁，长的也还不错，自身的实力又高，已经是一阶七星的魄斗士了，刘映雪要是不喜欢他这才叫奇怪了呢。
想到这些，泰格尔不禁为卫胖子感觉到有些悲哀。
第5卷第394节：请出列
好在卫胖子虽然很沮丧，倒也没有对肖刀产生生疏地感觉，只是有些很没精神地向两个人打交呼：“肖老大，小龙老大，你们起床了？”
肖刀倒是不知道刘映雪已经对他有了初步的好感，看到卫胖子有些精神不好，肖刀问道：“胖子，怎么回事儿？怎么看你气色不太好呢？”
“我没事儿，只是昨天晚上睡的不太好。”
几人说了几句话，听到晨练的铃声响了起来，也顾不得别得，几人都跑到了学院的操场上，过了没一会，那十来个新生也来到了。
只不过那天被卫胖子和泰格尔打跑的古德尔和张小杰终究是没有来学院里上学，想来也真是被他们两个给打怕了。
肖刀他们四个到达操场的，冯洪也已经到了，几人点头示意，就见孟沧海，也身着一身蛤蟆绿的校服，到达了操场上，他的手里还拿着一只沙漏，这沙漏里装的沙子并不太多。
孟沧海面无表情地站在操场上。
泰格尔几人也保持着肃静，一句话都不敢说。
又过了一会，当沙漏里的沙子已经漏出了一大半的时候，才看到有几个新生一面穿着衣服，一面紧张地跑过来。
因为沙漏很小，等沙子漏完了，也不过才过去了三分钟左右。孟沧海把沙漏给反了过来，对着远处过来的几个学生说道：“你们已经迟到了。“那几个学生还一面走，一面扣着校服的扣子，听到孟沧海的话，几个学生连忙说道：“老师，这早操准备的时间太短了。”
“嗯。”孟沧海点了点头，又往向早已经站在这里的队伍：“你们呢，是不是也感觉早操准备的时间太短了？”
肖刀和小龙对视了一眼，看到小龙的眼里闪过几丝狡黠，肖刀也理智地没有说话。
实际上这时间的确是太短了，肖刀他们是在响铃之前就起了床，而刚才响起的铃声才是起床铃，从起床铃响起，一直到集合的时间，只有区区的三分钟，这怎么可能够用？
很多新学生都纷纷说道：“是很短的。”
孟沧海又点头说道：“好，认为时间很短的，请出列。”
第5卷第395节：口号
这次没有人说话了，左右望望，不知道孟沧海打的什么打算。
孟沧海突然哈哈一笑：“大家怎么不说话了，我这人很民主的，如果大家谁认为起床太早，那么可以晚一些起床，这也没有什么。”
众人又是左右看看，都不出声。
谁也不知道孟沧海在打什么主意。
孟沧海道：“好，大家都认为时间还是不短的嘛。那以后就依样进行，今天是我们开学的第一天，我们沧海学院也有了十几个学生了，那么，我们就要向整个希而那城宣布，我们沧海学院将会是最好的学院，我们将会是最优秀的魄斗士的摇篮，为了庆祝我们沧海学院的开学，今天我们的早操是绕整个希而那城一周长跑。”
“什么？”众多学生都吃惊地叫道。
连肖刀都摇摇头，这老头看来是想要锻炼学生的体质，但是肖刀不相信这样的办法能够真正的培养出多少魄斗士，至于什么“魄斗士”的摇蓝，还培育出最优秀的魄斗士，这孟老头肯定是在发神经了。
当然，以他们几个魄斗士的体力，绕城慢跑也没有什么大不了的。只要放出魄珠，就可以保持体力的源源不断。
“好，大家向右转，开始跑！”
孟沧海毫不理会众多学生的议论，一声令下，身材高大的泰格尔转成排头，向着门外跑去。
“注意，肖刀，不准使用魄力！”肖刀刚刚放出魄珠，就听到身边一声大喝。
跑步还不用魄力的，就是硬跑？
看着泰格尔冯洪都没有使出魄力，肖刀干脆也就收回了魄力。
一排穿着绿色服装的少年跑在希而那的大街上，这让清晨刚起的百姓或者是商户们都深感好奇。
更为奇特的是，孟沧海并不是简单的要求跑的效果，他还要求学生们一面跑，一面喊着口号：“一，二，三：沧海学院，魄斗师的摇篮！”
“沧海学院，魄斗士的摇篮！”一群学生跟着有气无力地喊着。
“大点儿声，像没吃饭一样！”孟沧海大叫道。
有不少学生心中暗暗的腹诽，本来就是没吃饭嘛。
第5卷第396节：伟大的学院
“一，二，三，沧海学院，伟大的学院！”
“沧海学院，伟大的学院！”
“一，二，三，沧海学院，你明智的选择！”
“……”
一阶穿的好像绿蛤蟆一般的少年，喊着疯子一般的口号，成为了这天早上希而那城的一影，走到哪里都引起了无数人的围观，还有好多人向他们吹着口哨。
队伍中的“唯一”的女生刘映雪，脸都恨不得埋进土里。
沧海学院以前也是跑早操的，但是像现在这样，却从来没有过！不但是累，而且丢人啊！
渐渐的，不过四五里路，就有很多学生掉队了，但孟沧海并没有让前面的人停下，而是继续向前跑，也不等后面掉队的人。
又渐渐的，很多学生发现了这一点儿，他们也开始磨蹭起来，队伍的人数越来越少，等跑到十里过后，再看队伍里的人，居然一个新人都没有了！
队伍里留下来的，只有肖刀，小龙，泰格尔，冯洪，卫胖子，而“唯一”的女生刘映雪头发已经贴在脑门上，累地气喘吁吁，可她依然还在努力的坚持着。
看着自己的这几个学生，孟沧海摇了摇头。但他却没有丝毫怜悯之心：“大声喊，喊出咱们沧海学院的气势来，不准偷懒！卫新新，不准用嘴吸气，要用鼻子吸气！”
肖刀一直跟在这队伍之中，开始他对孟沧海的这种办法有些嗤之以鼻，认为孟沧海这是哗众取宠，很可能是想借用这种办法来打广告，来招收新的学员，但你这么“折磨”学员，别人真的还会来你的学院吗？
这不是偷鸡不成蚀把米的举动吗？
但是随着这种口号越喊越多，肖刀突然间发现了，这原来也是一种修炼，而且是前一世里最基本的修炼，“吐讷”。
每一次高呼口号，孟沧海都要求大家大声，而结果就是必然把肺里的废气排出体外，而之后的停顿，却是一次深吸气的过程，这正与地球上修炼的吐纳完全的相同。
地球上人修炼者们认为，人在受生之初，胞胎之内，以脐带随生母呼吸受气。
第5卷第397节：来自地球的修炼术
胎儿之气通生母之气，生母之气通太空之气，太空之气通太和之气。那时并无口鼻呼吸，任督二脉息息相通，无有隔阂，谓之“胎息”。
到了十月怀胎，裂胞而出，剪断脐带，其窍闭矣。
其呼吸即上段于口鼻，下段于尾闾，变成常人呼吸。
常人呼吸随咽喉而下，至肺部退回，其气粗而浮，呼长而吸短。从此太空太和之气不能下行于腹，而腹内所蓄之先天祖气，谓之先天元气，“动而愈出”，反失于太空。
久而久之，先天气丧失过多，肾部脉虚，根源不固，百病皆生，而走向死亡。盖人生禀天地之数有限，要知保气即保生也。故常人欲求长生之术，亦应求延年之法。
修炼者就是要返本还源，回到婴儿先天状态，以增益寿算。吐纳之法，使呼吸归根，保住先天之气，气足则百病可治，固住生命之本，才能够真正的修炼。
甚至在肖刀得到的那本毒经中，在最前面，那位前辈高人对于药物的作用的说明的时候，也曾经写到“服药虽为长生之本，若能兼行气者，其益甚速。若不能得药，但行气而尽其，亦得数百岁。”
就是说，药虽然能够治病，但是要经常做这种呼吸吐纳，也可以减少疾病的发作，从而长命百岁。
这一次的修炼和前一世是很不相同的，孟沧海这一套类似于地球修炼者的呼吸吐纳术又是怎么来的？
肖刀虽然疑惑，但还是照着孟沧海的办法去做，等转了十几里后，肖刀发现，这种运动中的呼吸吐纳，似乎比静止中的呼吸吐纳对身体更好一些。
很可能是因为运动的时候血液流动过快，更容易加强人的新陈代新吧？
而且，在清晨的希而那城，众多的魄斗士开始修炼，释放出他们的魄力，肖刀他们在整个跑步的过程中，实际也是在用身体接纳各种魄力，由于他们并没有使用自身的魄力，所以也就等于直接用身体来感受着各种各样的魄力。
由于每个人开启中的魄是不禁相同的，比如小龙开启的是眉心轮，而肖刀开启的是精魄。
第5卷第398节：再见周正方
其它的修炼者开启的魄也不禁相同，所以在感觉这些魄力的过程中，非但是对他们自身的某一魄进行锻炼，就连他们没有开始的魄也在进行着锻炼。
这种修炼的办法也许一天两天不会有什么好处，但是长时间的下去，他们的七魄受到的锻炼将会比其它人要多的多，也会因此而变的更强悍。
肖刀想明白了这其中的症结，就更是好奇，这种修炼的办法，是孟沧海想到的，还是班诺德想到的？
无论是谁想到的，这都是一个天才的想法。
一群疯子一边喊一边叫，不时引来围观者的哄堂大笑。
有时在孟沧海喊出口号之后，也有围观者跟着一齐喊，更有一些围观者干脆跟在他们的后面，跟着他们一起跑了起来。
所以，在前面的十里，新生全都退出了之后，沧海学院的队伍仅仅还有七个人，而在后来却是越来人越多，渐渐的已经有数百人跟着他们一齐喊，声势镇天。
看着自己塑造出来的声势，孟沧海嘿嘿地笑着。
刘映雪紧紧地咬着牙，她实在有些忍不住了，现在已经是被小龙拉着强跑，至于口号，她已经根本喊不出口了。
这丫头的这股猛劲倒是不能不让人佩服，明明她的实力最弱，连一阶的魄斗士都不是，身体素质和其它的几个人都没有任何的可比性，可是刘映雪硬是咬着牙在人群之中坚持着。
不过也幸好是有小龙扶着她，才让她没有掉队。
谁都不知道小龙是个女儿身，但是小龙身材姣小，虽然也有十六岁了，但看这样子就好像一个十二岁的少年差不多，所以小龙扶着刘映雪，其它的人倒也不怀疑什么，连刘映雪也感觉很自然，并没有什么大不了的。
一大群人，浩浩荡荡，跑到了希而那城的主街，还是不断地高声呼着口号。
从城的另外一个方向，周正方带着他的几个手下赶了过来，本来以为这么多人聚集，怕是又要惹出什么大的乱子，有了前几天肖刀，小龙挑起的那场针对风雷堂的暴动，周正方也绝对不敢掉以轻心。
第5卷第399节：你吃了吗
不住的喝着两边的人：“让开，让开，不准挡路。”
一直追到内层，这才看到孟沧海领着一群沧海学院的学生，高声呼着口号：“沧海学院，你信的过的学院！”
周正方愣住了：这是做什么呢？
连周正方身边的几个下人也都忍不住乐了：“少爷，你看沧海学院的这群人，整个一群绿蛤蟆上街，还喊这种口号，笑死了。”
诸人都忍不住乐了。
“少爷，要不要把他们给赶走，他们在这里跑步，喊口号，影响了城中的秩序。”
周正方看到这些人，却一摆手：“算了，先让他们去，跟着他们就行了，等他们惹出什么乱子来，再收拾他们。”
孟沧海这时也看到了在人群中的周正方，他刚开口喊道：“一，二，三：”后面半句半号还不有喊出来，又忍不住要和周正方打招呼：“周大少早啊！吃了嘛？”
众人被孟沧海折腾的迷迷登登，这时脑子都不够用了，光想着怎么结束今天的“早课”了，听到孟沧海向周大少问早安，众人脑子里还乱腾腾的，还以为是孟沧海喊得新口号，一时间奇道：“周大少早啊。吃了嘛？”
周正方跟自己的一群家丁混在一起，跟在诸人的身后，突然间被沧海学院的很多人向他问好，周正方也不知所措。
这个问候，是回答不好，不回答又显得太不知礼数了。
沧海学院的学生杀了苏家的苏大少爷，而苏家和周家本是姑舅之亲，这层关系几乎所有的人都知道，现在人家沧海学院和你打招呼，即使面上的功夫也应该过的去啊。
就在周正方这一犹豫的时候，孟沧海又叹道：“罢了罢了，人家周家是希而那城的豪门大族，当然不屑于和我们这些人打招呼。同学们，咱们继续开始晨练！”
在沧海学院的学生们喊口号时候，众人的目光就已经集中在了周正方的时候，这时孟沧海老头又毫不留情地说了这么一句，让更多的人眼中都是玩味的神情。
处在风口浪尖的周正方真不知道自己下一句应该接什么才好。
第5卷第400节：出洋相