可作为无根基者上手之用，可快速消灭体内辐射污染，但对体质增强无甚帮助，后期配合移脉诀，可快速吸取敌手能量，受到高手能量重击时，可降低伤害。
徐光的心思一跳，原来这个逆循环不是全然无用的，他不只可以清除辐射污染，这个快速吸取和湮灭能量的能力在后期还可以用来保护自己，看来每一个循环都有他的意义，运用的巧妙全看使用者的巧思。
他又仔细看了这逆行诀的注意事项，发现自己大概都已经了解了，于是翻到下一页。
第二页上也是熟悉的那个正循环，他看了名字，这个循环叫做周天诀，可用来吸取天地的能量，充实下腹的丹田，每一个循环即为一个周天，每次应该做满九个周天，称作一个小周天，如果连续循环九个小周天，那就称作一个大周天，每完成一个小周天都会有额外的好处，而如果能完成一个大周天，额外的效果会最大。徐光心中大震，自己每次循环都没有算周天数，有时多做，有时少做，也没感到有什么好处，而且自己都胡乱循环，快快的循环过去，不像说明中的要达到各种要求，难怪自己的能力提升不快，原来自己根本是在乱练，他在心中揣摩了一下小周天的时间，如果依照说明上的方法，自己完成一次循环，至少也要几分钟的时间，每一个小周天大概要半个小时以上，自己很少有时间做那么长时间的循环，难怪效果不好。
徐光不由得伸伸舌头，小周天都没达成了，更何况是大周天，一下子循环上几个小时，自己现在应该也做不到吧。
徐光敲敲自己的额头，又继续往下翻了一页，这页也是一个循环，称为护体诀，就是他熟悉的那个保护层循环，他看了一下说明，发现这个护体诀的真正用途是用来跟高手对战的，它可以在身体形成能量保护，对抗敌人放出来的能量攻击。乌老大在这页下面额外注明，本诀一定要练好，不然对上能量高手，那就死定了，徐光完全同意，决定有空重新练好。
徐光又翻了一下，这页是一个称为金刚诀的循环，他就没有学过了，这是用来增强身体坚韧程度的，在和高手近身作战是非常有用保护手段，所以他又翻动书页，接下来连续几页都是没炼过的，有锋锐诀，这是附加在兵刃上，用来增强兵刃的伤害的，也可以包覆在手上增强拳头的破坏力。破空诀这是把能量发射出去远程攻击敌人的，控物诀是远程操纵物体用的，聚气诀是快速恢复伤势用的，这是一个很有用的循环，但有点繁难，所以徐光又翻了过去，接下来还有一大堆各种诀，他翻了一阵，出现一个熟悉的名词破脉诀，他赶紧细看，破脉诀原来是修炼筋络的方法，人体的筋络本来闭塞不通，后来靠着循环慢慢打通，但筋络通道仍然有些比较细的地方，破脉诀可以将整段筋络一次打通，使得筋络通道全都变得畅通，但能否运行破脉诀跟个人体质有关，所以并非人人能练，看到这里，徐光很高兴，因为他显然能练，而且莫名其妙的练通了一脉，难怪技能总管和乌老大都很高兴，下一页又是一个移脉诀，这是一个转移脉络的技巧，当脉络受损时，可以移脉来救，不只战斗持续力强，而且可以使经络轮番休息，剧战中可避免单一经络损伤，接下来还有易脉诀、通脉诀、轮脉诀等脉类循环，翻完这本薄薄的书册，纪录了两大类循环，一类是修炼与使用的法门，另一类是经络的运用法门，相当的完整。
在最后一页，乌老大纪录了他看到的一场高手对决，一个全副武装的生化人对上了能量高手，那生化人配备火力强大的雷射炮，一炮炮的狂轰滥炸，本来乌老大以为战力悬殊，没想到那那能量高手运起了护体诀，硬生生抗住了雷射炮的能量轰炸，然后在他的波动刀上加持锋锐诀，一刀把那生化人的装甲砍破，连举着能量护盾的手臂都砍断，那生化人马上弃炮认输，这场战斗，让乌老大对能量循环充满信心。
徐光张着嘴想象那种场景，怎么有人能扛得起雷射炮呢？现实中真的有雷射炮吗？那可是重达百公斤等级，居然有人可以扛着乱轰，虽然他不知道生化人是什么人种，但相信一定剽悍无比，对上这么强大的对手，连乌老大都觉得必败无疑，但修炼有成的高手却可以挡住能量炮的轰击，这真是恐怖的能力，令人神往无比啊。
他阖上书册，想了一想，决定今天还是先去采三叶金莲，这能量循环自己完全练错了，必须找时间重新修炼，今天的时间显然不够了。
于是他把书册放下，离开一号浮岛，出了黑市，往管道部而去。
徐光进了管道部，所有看到他的同仁都跟他致敬和恭贺，原来他荣升组长的升职公告已经发出来了，但大家心理都有数，徐光成了成哥的兄弟，在管道部已经成了一方霸主。
管道部的主管跟其他部门一样，一定是由大家族的成员担任的，但是管道部非常特殊，因为那些挂着主管头衔的上等人，从来没有人愿意到管道部这个危险的地方上班，所以基本上，管道部的高级主管只负责领薪水，真正的管道部工作，其实都由成哥在打理，所以徐光抱上成哥这条大粗腿之后，菜鸟就成了哥哥辈了。
除了升职之外，徐光成了天命者这件事也广为人知了，大家都知道徐光通过了一次任务，赚到一颗星球，但他到底多有钱，却没有人说得出来，游戏里有钱，跟现实中有钱，能不能画上等号，这些管道工们也没什么概念，所以，大家只知道徐光升官了、有钱了也忙碌了，但却和以前一样的对人有礼又尊敬前辈，出现的时候总是一身管道部的工作服，热情地招呼着大家，是个有人味的好小子，除了羡慕之外，倒也没有太多嫉妒的情绪。
阿汤有一次问徐光，既然发财了，为什么不换身好点的衣服呢？徐光对他笑道：穿着工作服，我就不是徐光了吗？，阿汤听了后哈哈大笑，就不再问他这类问题了，只是每次见到他，总是要追着搥他几拳，说是要分分他的好运云云。
徐光走进组长办公室，现在他有了自己的座位，不用跟管道工们挤休息室了。办公室空空的没什么人在，他走到自己的位置，看看有没有什么事情要处理，果然，一件事情也没有，于是他毫不停留地继续往检查走廊走去，到了检查柜台，出乎意料的，成哥竟然坐在柜台前一下下地打着瞌睡，他已经很久没看到成哥当班了。
他喊了喊成哥，成哥一脸倦容地抬起头来，看着他笑笑道：早啊，徐光！
成哥，你看起来精神不太好的样子…徐光关心地道
唉呦…蜡烛三头烧啊…老子我再强也得歇会了…哈～欠～他打了一个大大的哈欠，别吵我，让我再睡一会儿…
等等，成哥，我今天想出去采三叶金莲，您可以批准吗？
喔…没问题啊，你去吧…这个给你…成哥从检查柜台拿出一个计时器模样的盒子，交给徐光。老子没力气陪你去了，叉子也不在，这个定时器你装在维修车上，然后在关门前冲出去，等到时间到，门就会自己打开，你在时间内回来就可以了。哈～欠～别忘了去领装备…
没有管道维修任务，我可以领到装备吗？
没问题啦，要什么有什么，你去试试，看设备科那帮小子谁敢问你一声。
喔，好，谢谢，我就不打扰了…
徐光离开微微打呼的成哥，搔搔头走向设备科，什么单据都没有，设备科真的会给他装备吗？他回头看了一下成哥，不知道什么事让这个铁汉累成这付模样。
进了设备科，徐光说道：我要领管道末端任务的相关装备。
是！请稍候！设备科负责的，是一个叫做竹子的青年，他抬头一看是徐光，什么也没问，就直接开始帮他准备装备，一把高级维修车的钥匙，一套一级防辐射服，和防辐射服所需的补给品，徐光原本以为已经准备好了，没想到竹子又拿出一把短棍状的光波刀、一捆高爆炸药、抗干扰指北针、一个方位仪和一些瓶瓶罐罐，最后还拿出了一个超大皮袋。
竹子看着徐光笑道：光哥你第一次一个人出去吧，这刀子拿着防身，如果遇到比较猛的，别节省，拿管炸药扔过去，要小心啊，野外的辐射干扰很大，起爆器是没用的，所以炸药都是定时的，预定时间是四秒，你可以看状况自己调，当心别炸到自己了，这个方位仪您放进防辐射服，可以帮您找到管道出口的方向，配合指北针用，您就不会迷路了，这些小罐是调味料，您可以自己烤肉吃，最后呢，如果您有剩下的新鲜肉类，拜托您装袋子里带回来，您嫂子想帮小孩们添点肉食，我竹子先感谢了！
呃…这个…当然没问题啊…但是这个野外的肉吃多了，不是不太好吗？
竹子笑道：鲜肉的问题不大，皮和骨头就比较不适合了，所以叉哥他们都是带鲜肉回来腌过了吃，不会有什么问题的。
好！那我就多带一些！徐光笑着道，他知道，竹子八成想把肉腌好拿去卖掉，这样他可以赚一点外快，徐光可以理解这种行为，毕竟竹子还有孩子要养，如果可能，他很愿意帮这个忙。
于是徐光穿上防辐射服，出了除尘室去开着维修车，开进了通风管道，见过了成哥他们的疯狂大飚车，徐光自己开起维修车来也不像以前那么小意，飚车是谈不上了，但速度也加快了不少，半个小时就到了管道末端。
他把维修车接上平台，又拿出定时器挂上，时间设定成六个小时，那应该足够他到沼泽打个来回了，最后带上炸药、空的皮袋、抗干扰指北针和方位仪，手上抓着光波刀，然后他检查了身上的能量循环，确定护罩和正循环都正常运行，就这么威风凛凛地出了管道。
看着闸门在身后关闭，徐光看看时间，六个小时后闸门会再打开，自己要在这之前先赶回来，然后赶时间弄点鲜肉给竹子，报答他的人情，想毕，他就迈开大步，往西方赶去。
通风管出口这附近没什么大型野兽，只有一些野羊群，和以猎食野羊维生的狼群，由于食物充足，加上成哥他们偶而会出来打猎，一般来说，狼群不敢太靠近穿着防辐射服的人类，所以他们看见徐光就避开，倒也省了徐光不少麻烦。
走了半个多小时，清水河就在眼前了，这条小河弯弯曲曲地流入远处的清水湖，这附近的地势低平，过了清水河后面不远就是徐光目标的那片沼泽，徐光站在河岸上看着流水，又向河的两侧张望，发现一处容易渡河的浅水处，于是走了过去，他观察了一下，河里有不少大大小小的鱼类游来游去，银色的鳞片在阳光下闪动着，但没有发现大型生物，于是他开始涉水，走到一半，他似乎一脚踩塌了什么，一只河狸模样的动物从水里钻了出来，向他呲牙裂嘴地抗议着，看来他踩坏了人家的窝，他赶快离开那个区域，那水狸就又钻进水里不见了。
徐光跋涉了一番，终于通过河流，这个浅水处还不错，最深的地方也没超过腰际，有些地方的水流虽然湍急了一点，但还可以对付，回程还可以从这边走。
渡过河流后徐光确认了一下方向，记下渡河的位置，又继续往西走，走了将近一个小时，周围开始有大型动物出没，徐光小心地避开他们，弯弯曲曲的向沼泽走去，又走了半个小时，终于到了沼泽地区，大大小小的水洼散布着，水雾在太阳的热力下升腾翻滚，幸好他穿着防辐射服，防辐射服的空气滤清和循环系统，让他不用呼吸这些沼泽雾气，据说这些雾气有毒，吸多了不好。
徐光开始耐心寻找三叶金莲，沼泽的植物很多，幸好三叶金莲生长在水面，叶子的特征也很明显，没多久他就找到了一株，过了没多久，就又找到另一株，渐渐的，他发现了三叶金莲的生长规律，水面较开阔的沼泽才会生长，每株之间会间隔一段距离，不会集中生长，确认了这些条件，找起来就快多了，徐光穿着防辐射服在沼泽间跋涉，不时停下来采摘三叶金莲，这个工作挺耗力气的，但是渐渐增加的收获，鼓励了徐光的热情。
过了一段时间，他觉得已经采了不少了，比起上次从乌老大那里借来的量多了好多倍，除了还营建部之外，应该够小文两次重建之用了，他考虑了一下，又看看时间，决定再多采一些，毕竟出来一次不容易，而且打猎的时间也够。
就在他决定继续寻找的时候，远方的水面溅起一片水花，岸边一头原本伏在地面的怪物滑进水里，攻击一只落在水边觅食的水鸟，那水鸟轻巧地避过，踩着怪物的大嘴飞了起来，嘴里还衔着一条挣扎的鱼。那怪物见狩猎失败，隐在水下不动，过了好一阵子，才慢慢地游上岸边，继续懒懒地晒太阳。
徐光被这一幕吓了一跳，他来时虽然有心理准备，但却没想到这些