练习，哪怕内劲不高，也可以达到要求。方家班每日的修炼除了内劲之外，大部分时间都是类似外功一般的修炼，虽然苦了点，但效果极佳。
当然，如果内劲高的话即使不这样修炼也可以做到，但像方家班这样的卖艺团，能有内劲修炼已经不错了，哪里还能期盼可以修炼出内劲极高的境界。
但伊莲娜则不同，拥有天神之光校长给予的内劲秘笈，再有魔力内劲相互转换的能力，内劲的修炼哪怕是一些天赋极高、秘笈极好的人也比不上，自然不是方家班可以想提并论的。
就当初的火中取粟而言，哪怕伊莲娜没有对火免疫的体质，也可以使用内劲将手护住，当然以伊莲娜现在的内劲也无法撑得太久，但短时间内做做样子还是足够的。
一见王虎领着伊莲娜进来，方霆交代弟子继续修炼，便来到伊莲娜的面前，笑道：“天洪来了，吃过早饭没有。”
伊莲娜摇头，不是她不想吃饭，只是客栈的饭钱实在太高，好不容易骗来的钱都花光了，哪里还有钱吃早饭啊。
“我们也没吃早饭，等早修过去了，一起来吃吧。”方霆大笑道。
伊莲娜含笑点头，还没来得及说话，方沐的声音又传了过来。
“爹，我没有煮他的饭，还是让他一个人吃吧。”方沐从厨房里走了出来，今天方沐穿的是依旧是蓝色衣服，看来她很喜欢蓝色，看见伊莲娜小脸气鼓鼓的样子。
“小沐，怎么可以这样无礼，快给天洪道歉。”方霆脸色顿时沉下，这女儿怎么变得如此不听话。
对于伊莲娜而言，看见方沐这个样子不但不生气，而且还感觉极好，她就喜欢看方沐这样气鼓鼓的样子，笑道：“方大叔，小沐是在和我开玩笑的，你不要太生气了。”
“谁和你开玩笑，我和你很熟吗？还有不要再叫我小沐。”方沐恼怒的道，越见伊莲娜的笑脸，不知为何她心里就越生气。
“唉，那好吧，听你的就是了，小沐。”伊莲娜摊手表示无奈，却依旧喊着方沐小沐，完全不在意方沐发火的眼神。
这时十几个修炼的人里走出一个上半身裸露的男子，来到伊莲娜的面前，道：“你就是天洪吧，我是师傅的大弟子，听说你可以在慢慢的伸手进入火中，那功夫一定不错，不如我们切磋一下如何。”
这人作晚没见过，伊莲娜一看这人，并不在昨晚方霆表演的里面，看来方霆的表演是分开来的，轮流表演，而剩下的人则继续修炼或者做别的事情。伊莲娜见这上半身裸露的男子虽然和她这么说，但眼神却总是不断的朝方沐那里望去，伊莲娜露出了然的微笑，恐怕是这上半身裸露的男子喜欢方沐，见到方沐生气，特意来出头的。
<；ahref=：//。>；起点中文网。欢迎广大书友光临阅读，最新、最快、最火的连载作品尽在起点原创！
。
正文第一百五十一章打
“陆武，不去修炼，切磋什么。”方霆眉头微皱，陆武是他得意的弟子，平时也是个豪气的人，照理应该不会这样。
“放心，师傅，我不会伤到天洪的。”陆武语带尊敬的道，这是对方霆这个师傅的尊敬。
伊莲娜眉头一跳，听陆武的口气，可见这陆武对于自身的武力相当的自信，一个内劲修为不高的人能够拥有这样的信心，只
怕他身体的修为已经达到一个极高的境界。但就算是这样，在还没有开始切磋之前就以一个胜利者的口气说话，却是十分令人反
感的一点，至少对于伊莲娜而言是这样。
“天洪你看？”方霆没有答应，而是转头看向伊莲娜，如果伊莲娜不答应，那他也不会放任徒弟这样乱来。其实在他心里还是
比较希望伊莲娜答应的，这样也可以看看伊莲娜的实力如何。
“既然陆武兄弟想要较量一番，那就恭敬不如从命。”伊莲娜点头答应，从来到异界开始，在爱择斯大陆所经历过的战斗不是
依靠小狐狸就是使用魔法，对于伊莲娜而言没有半分刺激可言，如果当初可以选，伊莲娜一定会选择斗气而不是魔法，这不是说
魔法不如斗气，只是伊莲娜个人的喜好而已。
再者，伊莲娜修炼内劲这么久以来都没有机会和人切磋，现在陆武找上门来正好遂了她的心愿。
方沐见伊莲娜答应，警告道：“你不要以为陆师兄内劲不高就以为他实力不强，陆师兄经过我爹的一番教导，实力已经堪比高
级武者，甚至一些普通的高级武者也不是他的对手。”
“高级武者。”伊莲娜小小的惊讶了一下，高级武者是内劲小成的境界，看陆武的模样，内劲恐怕只是入门，但凭借着平日锻
炼的身体，竟然可以比拟高级武者，确实有一番高傲的本钱。
只是这样就以为可以打败她，却太过天真了，经过这几日的修炼，伊莲娜的实力已经稳固在高级武者的境界，再加上可以抽
取空间中的魔法元素产生魔力，伊莲娜的实力也不是普通的高级武者所能比的。
北涯大陆的魔法元素极少，但总算还是有，如果到了必要时期，伊莲娜可以临时抽取魔法元素化为魔力，再由魔力转换成为
内劲，理论上她的内劲是很难耗空的。也是因为伊莲娜和魔法元素极为亲密才能做到，但饶是如此，停止抽取魔法元素之后，那
种精神力透支的感觉也足够她头疼一阵子了。
伊莲娜望向陆武，以前看电视和小说时，对于那种战斗是感觉到热血沸腾，现在自然也是满脸战意，道：“那就请陆武兄弟赐
教了。”
陆武点头，做出一个请的动作，却是要让伊莲娜先攻，恐怕他是认为自己一旦动手，伊莲娜就没有反攻的机会。其实这也正
常，以伊莲娜这样的身板，如果不是内劲高的话，绝对无法和陆武这样的魁梧汉子交手，但要想要修炼出高的内劲，就必须有好
的内劲秘笈，但好的内劲秘笈又怎么会出现在他们这样卖艺为生的人手中。
不单陆武一人，在场所有人，哪怕是方霆也不认为伊莲娜可以战胜陆武，就是能在陆武手上过二十招也是令人惊讶的，尤其
是当两人站的很近的时候，看起来感觉就更加强烈了。
让一招吗，伊莲娜见陆武这样的姿势，便知道陆武的心思，不过既然对手让了，伊莲娜自然不会拒绝，举手成拳朝着陆武的
面门便轰击过去。
陆武身高至少也有一米八，攻击他的面门伊莲娜必须将手举高才能够得着，如此一来两人之间身体的优劣就更加明显了，众
人看得直摇头，几乎看不见比赛有什么悬念。
噗的一声，只见那陆武伸出左手，轻松的就接下伊莲娜的这拳，手连颤抖都没有，就好像没有被打中一样。陆武露出笑容，
原先他虽然有信心，但却并不是很足，但现在却有了十足的自信。
力气这样小，即使不挡下也对他没有任何危害，陆武心中大定，看来之前师傅所说的这小子能慢慢的在火中取出东西，只是
这小子的一些小把戏而已，这样小的力气，就是实力最弱的王虎也能过轻易胜出。
刚才那一拳确实没有威力，伊莲娜只是使用了身体的力量，并没有使用哪怕一点的内劲，力气比起一般的男人都要小，自然
会被陆武毫无阻碍的接下，原先伊莲娜想用全部内劲将陆武打趴下，但转念一想在陆武让一招的情况下胜出也有点胜之不武的感
觉，第一招就随便打打算了。
当然这第一招也不是没有效果，这一拳已经让陆武起了轻敌之心，接下来伊莲娜的攻击，陆武是不大会认真防御的。
“果然只是个花瓶而已。”方沐见伊莲娜这一****拳头被陆武轻松接下，更加肯定原先的想法，但见伊莲娜还有继续下去的意思，
却也有点担心会出什么事情，道：“骗子，你可以下来了，要是陆师兄打起来，可不是你这身子板能够挨得起的。”
伊莲娜露出微笑，方沐虽然对她语气不善，但却是刀子嘴豆腐心，也正是因为这样伊莲娜才喜欢看方沐生气的表情。
“陆师兄，一招放倒他。”“师兄，快点把他打倒。”“小子，还是直接认输吧。”。。。。。。
原先修炼着的十几个男子都看过来，口中喊着，让陆武快点结束较量，在他们眼中，这样的较量根本没有意义，就连方霆也
摇头，不看好这场较量。
伊莲娜却不在意的微笑，这些人的喊叫声令她想起了不久前在爱择斯大陆的天神之光中的比赛，在她打入全校实力榜里的前
几场比赛前，观众也是这样呐喊着的。但最后的结果，却总是让这些人大跌眼镜，现在也不会例外。
让招已经结束，接下来就是她真正实力的一击了，伊莲娜拳头轰然而出，与之前的拳劲不同，看似与之前一般无二，但却是
饱含内劲攻击的一拳。
又是噗的一声被陆武接住，但原先一脸笑容的陆武感觉到其中与之前大不相同的凶猛威力，脸色不由一变。
PS：昨天晚上十二点起来上晚班，本来到早上九点可以休息的，只是没想到加班到现在十二点半，幸好昨晚打了一章存着，今天
就只有一章了，现在广东这里台风刮的厉害，也不知道会不会停电。
。
正文第一百五十二章形式逆转
伊莲娜虽然本身的力气不怎么样，但蕴含全身内劲击出的一拳，却也不是普通人能够接下的，如果不是陆武的实力已经堪比高级武者，伊莲娜这一拳就可以直接把他打残。．
但饶是如此，陆武还是感觉到手腕一疼，似乎已经脱臼了，如果不是平时苦练，这一拳必定骨折。同时陆武也不禁的后退两步，这不是因为他想卸力，而是被这强大的一拳震得后退。
手上剧烈的疼痛，陆武脸上露出不敢置信的表情，接下来的两拳，前后可以说是天与地之间的差距。
方霆也眼露惊讶，他是个老江湖，本身也是修炼数十年的高手，虽然因为内劲无法达到极高境界，只要不是武师级别的高手，方霆自信都可以打赢。而眼力，方霆更是不输给武师级别的高手，原先伊莲娜并没有使用任何内劲，他看不出什么端倪，但现在一击将陆武打的后退，却是看在眼中，也不由为伊莲娜强大的内劲惊讶。
如果没有好的内劲秘笈，那内劲必然无法修炼到高级武者的境界，方霆便是如此，他掌握的内劲秘笈也仅仅是入门而已，了不起就是武者巅峰，加上苦练身体，才可以比拟一些内劲高手。
就这样粗糙的内劲秘笈，也是方霆家传的秘笈，除非是成为他的弟子，教导十年以上，又有极高天赋才可以修炼这家传秘笈。并不是所有的人都可以修炼内劲，像方家班这样拥有内劲修炼的卖艺团体恐怕整个北涯大陆用两只手都可以数得过来。
按伊莲娜的理解，内劲秘笈就像是爱择斯大陆上的魔法秘笈，掌握在一些权贵手中。在爱择斯大陆上，超高级魔法和禁咒都是在学院找不到，即使有也只有一些普通的超高级魔法，禁咒根本就不用想。而内劲秘笈也是如此，掌握在一些家族手中，普通的百姓根本连内劲怎么修炼出来都不知道。
伊莲娜估计那天神之光的校长是一个家族子弟，不然也不会掌握这样好的内劲秘笈，后来离开北涯大陆到爱择斯大陆，估计也有什么隐情。不过这伊莲娜不感兴趣，只是希望不是因为避仇，不然要是因为这样而被人认为和校长有什么关系，找上门来寻仇就太冤枉了。
一击击退陆武，伊莲娜露出微笑，果然还是这样打比较爽，以前都是站着不动使用魔法，虽然魔法使用起来也算好看，但怎么也比不上这样搏斗要好，一腔热血沸腾，伊莲娜再度一拳出击，打就要打的过瘾。
陆武见伊莲娜又来一拳，心中大骇，现在他可一点也不敢小看伊莲娜的攻击，立刻用双手抵挡，同时脚步退后，借此卸去伊莲娜拳头的威力，但即使如此，还是震得陆武双手微麻。
噗噗的声响，伊莲娜打的兴起，接连的攻击，而陆武也只能心中苦笑，硬是接下这些拳劲，顿时被打的节节后退，密集的攻势使得陆武只能双手防御，找不到任何反击的机会。
此时众人才看出伊莲娜拳劲的厉害，在他们心中强大无比，只比师傅差点的大师兄，竟然被这么一个瘦弱的不像个男人的小伙子打的节节后退，处于下风，这是原先怎么想也想不到的事情，竟然真的发生在眼前。
但即使如此，他们也以为这是大师兄因为对方是新来的，故意让的，等会便会发起反攻，轻松的将对手拿下。
方沐看着两人之间的较量，也惊讶不已，想不到这江湖骗子也有一套，竟然将她那实力堪比高级武者的大师兄逼成这样。心中不由得对伊莲娜有些改观，但还是感觉到一种看到她想要生气的感觉。
“好，切磋就到此为止吧。”方霆突然来到伊莲娜和陆武的中间�