24条道，与你的道有很大的不同。这不是一种模仿而是创新。你需要开创自己的方式。
科比的过去铺就了他的路。因为任何两个人不可能有同样的过去，你的道是唯一属于你的。
科比的方式是他的经验和回忆的表现。你所经历的经验和你所拥有的经历会为你的道指引方向。
学习科比的道也是发展他的道。你从科比那学习或者“将要”学习都会有助于构建你自己特色的道。
对于科比而言，这种方式永远没有重点。它可能回迂回曲折。虽然许多人认为它是一个完整的、全面的价值体系，但实际上不是。这是一个持续学习的经验，需要不断地在新情况的基础上变化。生活变化了，我们也要准备和它一起变。相应的，我们的方式不能拘泥不变，也必需变化。
一旦你学习了科比的道，你就明白怎么建立你自己的。你将要用工具确认有价值的课程。你将要感谢你自己的力量。不用担心，你也会从你的弱点中学到东西的。
你必须坚持两个基本原则：
绝对尽全力
同时
对你试图达到的任何目标充满热情
你到达那里的方式有很多不同的路线和方法。这24条道的地图是科比的方式。这是一条需要牺牲、远见、欲望、激情的路，有的时候是还很孤独。并不是你要做一个什么样的人。你会找到你自己的技巧、你自己的系统。这需要先天和后天的共同努力。将这些道当做引导，然后开始你自己的旅程。
24道 圣心
许多不同的文化和哲学思想都有的一个共同思想：心无杂念，追求卓越。在日本的术语中称为”无心”；中国人叫做圣心；希腊单词则是德。这个概念解释起来有点困难。下面的文章将试着通过把这个词运用在科比身上来给它下定义。
科比集中精力进行训练、磨练技术和研究战术。即使在球场之外，也很难让他不去想如何将比赛打得更好。这些都是下意识的思考。
重复练习是有必要的，这样精湛的技术就能得以保持。这就好比一个勇士拿着他的剑，要确保它的锋利，检查它的细微瑕疵，每一个细节都要关注，尤为谨慎。为了达到那种〃圣心〃的境界，这些行为都是必要的，但是它们并不是这个术语的实际所指。
经过训练和长时间的完善技术，我们得到了一个结论，将这些行为付诸实践是欠考虑的。行动就变成了第二特性；没有经过考虑就被反击了，机会就会主动去找他们。从竭尽全力到不费吹灰之力的转变是循序渐进的，有时甚至是悄声无息的。终于有一天，你会意识到你就在轻轻松松打篮球，抢到了篮板，或者在毫无技术思考的情况下轻易攻破了对方的防守。从这一点上讲，你已经开始了你的“圣心”之旅。
但是这个术语同样也包含着别的含义，更独特的含义。它还暗指了道德完善的一瞬，超越你之前的现实，潜移默化的自发融合。
2006年1月22号，科比在与多伦多猛龙队的一场比赛中独揽81分，创造了NBA历史上仅次于伟大球员张伯伦的的单场得分记录。接受采访时，人们问及科比对于此次他惊人表现的反应，他的话很好的阐释了“圣心”的道理。他说道：“一切都顺理成章，篮球与我紧紧相连，我一直坚持，走到今天是一种必然。就算篮球变大，我也禁不住会去从事这项运动。每当我加速时，其他人就似乎减速了。我能认清我的形式并在场上运用自如。我不会想太多破纪录的事，时候到了自然而然就破了。”
科比时刻做好成功的准备，他自己不知道，其他人也不知道，这个“圣心”的时刻何时出现。它的出现是很自然的，它是日常积累、技术水平、和好运垂怜共同作用的结果。正是由于这种特性，所以这种境界是无法计划的，只能亲身经历。
24道 轻松完美
轻松完美，这是个术语，同许多其他术语一样有着多种不同含义。武术家们，不论其具体流派，普遍地将这一术语定义为一种心境：为追求完美而不懈奋斗的同时，也承认永远无法实现完美。不遗余力的为一个永远无法达成的目标，一个永远不会实现的愿望而努力，这就是现实。然而吸引我们的并不是求胜欲或者目标的完成，而是这个过程。
为什么努力尝试这种不可能呢？为什么要追寻不能达到的东西呢？因为，在真正的竞争对手面前，这是不可避免的，例如面对科比。
运动员们通常认为；训练只是个开始和结束的循环。他们早早醒来，一成不变地训练，遵循常规的训练程序。但是，一旦“大猎物”或“大战斗”来临，他们就会暂停严格的训练，完全大变样，失去竞争力。在他们看来，他们已经完成了任务。
对大多数人来说这些已经足够了。刻苦训练，完成目标，然后休息调整。但是，为了达到轻松完美，你必须永远也看不到比赛结束。科比就如此。他在毫不妥协的追求着。有人可能会有疑问；他在追求什么。他在球场上取得如此成就后，还在不懈的追求什么？
答案很简单：追求完美，虽然它不会到来。他的许多球迷认为，在科比身上，他们已经多次见证了许多堪称完美的瞬间。但是，始终牵引他的是他对一场完美比赛的追求，没有丝毫瑕疵比赛的追求。与此同时，他也很明白，世上没有完美。正是这种愿望的驱动，加之以对现实耐心的接受，诠释了科比的轻松完美。
科比相信，追求完美永无止境。对他来说，追求完美就不应该有所松懈。停止训练就意味着失去用辛苦和汗水得来的宝贵阵地。他是不会放弃追求完美的。绝不！让别人放松去吧。那是他们的选择，也许会有一天，由于他们这个选择，科比与他们对决时会大占上风。他见过拥有超凡天赋的球员仅依靠他们的天赋到达了顶峰。然而一旦有更天才的球员出现，即便他没有那么高的天赋，也会将其击败。
科比认为通向完美的唯一路径是通过“做”来到达的。这看起来似乎平淡无奇，但单纯的努力工作便是科比通往轻松完美之路的基石。当年轻球员问起如何改进自我时，科比的回答总是相同的。他说，“抓起篮球，坚持训练。这就是你提高的方法。”这就是他的简单逻辑。
。科比追求轻松完美，这可以解释为什么他如此认同24这个数字。正如他所说，一天有24小时，就有24个完善自己的机会。
凡是成就大业的人都拥有这种心态。无论是在球场上或是在生活中的其他领域，超越平凡、成就自我，都是伟人的特征。
所以，尽管轻松完美是一种每个人都期待达到的至高境界，但是到达那种境界的过程其实也是一份礼物。地图其实很明了，就是努力工作，坚持不懈。
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24道 战前
就像一位武士刀的铁匠获得了生铁并且认真费力地将其塑成一个致命武器一样。我用我的能力将它锻造成我的武器。当剑成型之后，铁匠将会把拿来金属烧热使其变得柔软一些，从而把它从后边折叠，多次反复这样，再次加热、冷却。这对于如何做准备是一个很好的暗喻。
首先，你必须使自己变得能屈能伸，就像那热铁一样。必须愿意承担新的努力并朝着新的目标工作。其次，被武士刀铁匠重复塑造的可以被看做是要得到好转而做的永恒反复的练习。这里没有捷径。你需要一遍一遍的做这些沉闷的，耗费时间的，有时会很无聊的操练。把它想成武士刀铁匠反复撞击着生铁，知道它变得强壮而有弹力从而适用于勇士在战争中使用。
武士刀铁匠在铁的炼制过程中所呈现出来的是不屈不挠，是决心，是耐心。你将需要这样美德去正确地准备一场战争，一次游戏……甚至你生命中的任何东西。
24道 战前准备（1）
战前准备是胜利的关键。
千万不要低估准备工作的重要性，因为它决定了比赛的成败。
当我很小的时候，我就毅然决然决定要打篮球！于是我开始非常努力的练习。我很感谢我的父母，他们可以说是我儿时的教练，他们对我的影响很大。对他们的感谢我无以言表。然而我从那时起就必须去体育馆练习篮球。我不得不做出牺牲，任何一个和我一样想做出成就的球员都会做出同样的牺牲。
我意识到年轻时期就开始准备是多么的重要。我知道我拥有上帝赋予的天赋，但我也深知，决不能仅仅依赖于这份天赋。我要不懈的训练，以使自己变得更强。
我做这个决定是为了是自己变得更强，虽然这个理想不会立即实现，但我心甘情愿去做。要做在球场上呆到最晚的一个，不停地投篮，虽然这不会立即生效。我很幸运我明白仅有天赋是不够的……仅有决心是不够的……仅有梦想也是不够的……你需要去努力奋斗。
武术中有一个策略叫做“战术发展”，就是说一遍一遍重复的运用一种特殊的战术，让它最后变成你自己的武器。在武术中有一种过程叫战术发展，就是说将一种特殊的战术反复练习直到变成你个人的武器。这种方法是通过重复运动达到条件反射，即当遇到类似的情况，你就会做出本能反应。
我在准备的时候很顽强，并且我总是让自己尽量达到最高水平。这是我的天性。每当训练时，我总是严格要求自己，就好像现在它已经成为我基因的一部分了！如果你没有拥有这项美德，你就必须要努力练就，否则你将面对一场与自己斗争的持久战。。激发你的本能很挣扎，但是每个人都要面对，如果你不能，你最好尽快克服它，要不然它就成为你前进的障碍。
我在篮球上花很长的时间，这让我成为了我梦想成为的最好球员，我不允许我的能力被环境或人所左右。
在准备中我的一个工具是“情景再现”。赛前我想象比赛时的场景，每一个细节都很清晰，甚至能想到我的每一个动作。我看到了我的对手被我打败后脸上的表情。我感到人群的激动，听到他们的欢呼。我甚至可以闻到我手中篮球的味道！这是如此真实！于是比赛开始，我就将这些动作完美地表现出来，大概就是运球，然后投篮。就是这么简单。
当你学新技术时，最好在你的脑海中仔细得想象一遍，想象自己准确的做出每一个动作。“看看”你周围的环境，并注意此刻的每一点动静。刚开始，你可能会觉得有点奇怪，但是，很快这就会成为你训练过程中的一部分了。
比赛的时候，无论是精神上还是体力上，我都会尽全力赢得比赛。我最高兴的是看到我想象的胜利变成真的。胜利成为我想象的副产品了。
只要你坚信，然后去做，最后就能达到。
24道 战前准备（2）
我希望赢得每一场比赛。只要你准备充分，任何的顾虑都会消失。
在我很小的时候，我就为自己的梦想做出过很多牺牲，我在为我所希望的未来做准备。
13岁时，我站在罚球线上练投篮，一直练到能投进20个。四个小时长跑之后，我又用一个半小时投了20个。
苦练，直到筋疲力尽，练到你浑身酸痛不想再练，但还是不要停。让自己的身体达到极限会让你有种满足感。
我常想知道什么时候训练，什么时候精疲力尽。练到肌肉很痛，这是怎样的一种感受？说实话，我不知道。因为我还没达到这个程度，我只是在朝这个那个方向努力。
当你精疲力尽的时候，想象一下放弃的后果。这就像在战争中投降。当你想到这点，你就很难停下来。这也会给你继续坚持下去的动力。
没有人对绝望有免疫力，我也是。有时，我也有放弃的念头，脑海中会有这样一种声音“坚持它干嘛？这没有意义。”但是这种想法不久就会消失。
训练期间，你必须诚实面对自己。你既要全身心投入，同时也要明白自己的所做所为。这需要自我评估和成熟的思想，我想当你全身心投入时你就会明白的
一旦你真正开始训练，你很快会发现关注一些细节性的调整是多么重要。我发起攻击，引诱我的对手进行反攻。你就会在一瞬间领悟到合理站位和手势的重要性。我感到了刺痛感所以立刻意识到了我的失误。我做出必须的调整，让对手付出代价。受到多次的击打能帮助你变得异常专注。有一点至关重要，不能忽视动作的最细微环节。
对我而言，我个人的挑战是不断将自己推向新的极限。我喜欢看自己能跑得多远、跑得多快。我享受每一次将栅栏提高的过程。但是，你必须保证你的每次训练都是有益的。如果我在举重训练的时候受了伤，我想那会是很糟糕的。你必须自己学习并掌握各种不同的�