密。
*是夫妻之间心灵和肉体的沟通。没有爱情的婚姻是不幸福的，没有性的婚姻是柏拉图式的精神之恋。作为女人的我们应该明白，性是维持婚姻中爱情的重要手段之一。
很多的中年女人，常常因为琐碎的家务缠身，或是精力都投入到孩子身上，或是受到传统观念的束缚，抽不出时间或者不愿意与丈夫肉体交流。夫妻双方之间便少了一种亲密的沟通方式。
40岁的小惠在国企里做着职员，工作上她是独当一面的“好手”，在家更是好妈妈，把读初中的儿子照顾、教育得很周到。但是，她跟丈夫的夫妻关系却很紧张。
她是一个很传统、很正经的女人，她反感丈夫在非*时间对她的抚摸，对丈夫买回来的*影碟也非常鄙视。
她难以理解为什么结婚这么久，丈夫的欲望还是那么强：“每当看电视的时候，他就会凑到我身边来，毛手毛脚。孩子都这么大了，怎么还像个毛头小伙子！”
因为小惠的抗拒，属于夫妻之间的二人世界彻底消失了。连偶尔的几次*，都是在丈夫反复要求的情况下，才与丈夫进行“闪电”*。
小惠和丈夫的关系不理想，性生活出现问题可以说是一个重要原因。
很多中年女人总是对性话题讳忌莫深，觉得这件事儿是拿不上台面的，甚至推拒、反感性生活。可是，我们必须明白：*是美好的，它既不肮脏，也不下流。相反，它是夫妻之间不可或缺的一部分，是维持夫妻关系的最重要的纽带。
人人都有一种爱与被爱的需要。性生活是表达夫妻相爱的最好语言，通过性生活可使夫妻的肉体接触，达到心灵的契合。
对于女人，性生活不仅是夫妻间感情交流的一部分，它让女人更娇艳。那些年过40但看起来只有30岁左右的女人，绝不是因为“生活优越”那么简单。她们在生活中肯定感觉幸福和性福，幸福是心理感觉，感觉自己被爱、受重视；性福是指有满足满意的、高质量的性生活。而*长期得不到满足的女人则感觉心情抑郁、容易失眠、容貌衰老得快。
生理学家曾断言：*在延缓女人衰老方面功不可没！一个女人是否性福，很容易从她的脸上辨识出来：性福女人的脸上有一种任何化妆品都无法替代的皮肤光泽，洋溢着诱人的魅力，并经常向人露出幸福快乐的笑容……生理学研究表明，性是40岁女性的一大优势。这个时期，女人的性成熟度达到顶峰，没有了少女的羞涩，更加了解自己的身体和渴望。女人在这个时期，可能比以往更需要性生活，却因为传统观念，不敢主动对丈夫讲出自己的需要，只是默默等待丈夫的主动。 txt小说上传分享
让“性福”停留在现在时（2）
很多的中年女人之所以不能向丈夫明确大胆地表达自己的愿望和渴求，源自于一个误区：认为自己的丈夫可能也丧失了这种与自己同样的需求和渴望。这时，如果做一下换位思考，你就会明白，他也在追求着性的更新和和谐。
懂得沟通，共同享受幸福在我们每次享受*的时候，其实彼此都希望对方快乐、满足。丈夫和妻子是世界上最亲密的人，但最亲密的人之间，也不可能猜透对方的心。你要知道，在性的感受上，你不表达，他永远不会懂。反之，他不表达，你也永远不会懂。
性学研究表明，把本性别的感受，生硬的搬到另一性别上是男女性不和谐的重要原因。所以，敞开你的心扉，倒出你的感受，你的丈夫会为知道你的小秘密而欣喜万分。他会给你带来惊喜。性生活的新鲜过程，就是这样一步一步走下去的。这是治疗审美疲劳的最好药方。
学会主动女人在性生活中通常都会处于被动状态。其实，*是两个人的事，并不是丈夫需要就满足他，他不需要就不给予。女人不能永远处于被动，男人渴望女人主动。当他们发出*信号的时候，他们希望得到女人的回应；当女人发出信号的时候，他们会更兴奋。
女人应该试着跟自己的丈夫一起享受*的美妙过程。在这一过程中，把自己的身体和灵魂毫无保留地奉献给老公，你会体验到一种前所未有的感觉。而女人的主动应该是充满爱意的，并且是建立在享受*的基础上。当丈夫感受到你这种发自内心的爱意和喜欢时，他也会对你萌发出由衷的深情。
另外，男人在性生活中大多喜欢配偶主动的*。所以，偶尔需要制造些小小的情调，做一些暗示性的动作。
懂得*漂亮是天生的，而*却是要靠后天培养的。我们的脸蛋可以不够漂亮，但是一定要在自己丈夫面前做一个*十足的女人。
*这个词可能会吓你一跳，但在语言学中，*却是百分之百的褒义词。*一词中的“性”是说你是一个女人，*中的“感”，是说你是一个能够打动异性的女人。想一想，作为一个女人有什么比能打动异性更令你骄傲的呢？
如果你*，丈夫就会对你产生很多的想象空间。我们一定要明白男人的心理：在他们的眼中，美丽不一定是*，但*就一定是美丽的。
如何培养*呢？就是懂得展示自己的魅力，用各种手段激发男人的热情。*其实并不只局限在女人的外貌和身材上，而是女人自身散发出的一种迷人的气质。淡淡的香水，甜蜜的小动作，酒后微微的迷醉，朦胧感十足的内衣，都是打造*的因素。
不要让性成为你的惩罚工具当丈夫犯一些小错的时候，有的女人就会选择不与丈夫过性生活作为惩罚。而这种做法是特别不明智的：性是一把双刃剑。妻子的性魅力是丈夫“死心塌地”的关键，同时它也可以把你的丈夫推向第三者。我们来看看38岁的琴琴的自述。
我和前夫总是吵架，因为我的任性，不管每次吵架谁对谁错，丈夫总是容忍我，最后先让步的总是他。如果丈夫不跟我认错，我就让他睡沙发，不跟他亲热。
我把“亲热”当作了一种对他的惩罚方式。这招在大部分的时候都非常灵验。直到有一次，我又用这种方式惩罚了他。平常他两三天就会主动向我认错的，可是那一次，他自觉自愿，没有任何声响地在沙发上睡了半个月，直到夜不归宿。
我忍不住了，不明白丈夫怎么了。那天我跟踪了他，看到自己的丈夫和另一个女人在别人的床上……性不是惩罚的手段，而是让两个人更加和谐相爱的桥梁。性是对等的，如果想用性作为一种手段来控制和驾驭男人的话，得到的只能是短期的服从假象。而实质的结果，只会让你和你的丈夫渐行渐远。
性，不仅仅是繁衍后代的需要，更不应该是单纯欲望的宣泄。性是婚姻的粘合剂。健康而和谐的性，可以使你更精彩。作为女人我们应该懂得怎样享受“性”福，也要懂得如何把婚姻中的“性”福永远停留在现在时。
不要在老公面前吝惜自己的美色，用你的魅力去诱惑他，用你的甜言蜜语去鼓励他，用你全心全意的爱去迎合他。我相信，如果你能够和老公把握住现在的“性”福，你们的婚姻也就不会老去。
爱不是让丈夫践踏你（1）
我们说到了婚姻中需要信任、宽容、原谅，但是，你要明白，它们都是你钱袋里的金币，每一次给予都要给得其所，给得有价值。否则就变成了一种感情的浪费，你在给予别人信任、宽容的同时，却在伤害着自己。
切忌一：无尺度地宽容沙红的丈夫喜欢在晚上喝酒，不到三更半夜决不会回家。他每次都说：“下次注意，下次一定改。”沙红想，以后就好了，他现在也许还不成熟。有一次，沙红发现丈夫和另外一个女人一起吃饭，追问究竟，他说只是朋友。沙红也就相信了他。
沙红对老公一直采取宽容的态度，她以为这样会换得老公对她同样的宽容与爱。可是结婚二十年来，种种的事情表明，老公只认为自己才是最重要的。他从来都不会顾及再犯一次错误，他认为沙红会原谅他的一切。他依然买醉半夜回家，依然和陌生的女人一起吃饭。原谅带给沙红的只是丈夫对她的忽视和不尽责任。
背叛不是婚姻的唯一杀手，无尺度的原谅会使他对你的践踏变本加厉。原谅和宽容固然是好东西，但无原则的原谅只会让自己陷入到无边的痛苦之中。有的时候，放弃对于自己是一种更好的选择。
切忌二：一切跟随他的喜好宾月非常爱她的老公，以至于很多事情都由老公说了算，甚至连孩子都要服从丈夫的喜好。为了讨老公的喜欢，或者是多年的婚姻生活形成的服从意识，她总是放弃自己的计划，随从他的喜好。做饭做他喜欢吃的口味，给自己买衣服也要按照他的风格；休息日想带着孩子一起去逛公园，可是丈夫却非要坐在家里看NBA比赛。宾月的婚姻规则就是对老公的无限宠爱和对自己的无限压榨。
很多女性都生活在这种怪圈里。你问她快乐吗？她会说：习惯了。
长久以来的压抑，让她觉得只要他开心就好、只要他满足就好。可是爱应该是相互平等的，过分地宠爱对方，会让丈夫觉得你对他好是理所应当的。只要你对他稍有冷淡，他就会对你不满。因此，不要用你的爱宠坏了他，把给他的爱分给自己一点。
记住，不适度的宠爱会让你们的婚姻变了味道。切忌三：无原则地付出王璐是个很执着的女人，她一直相信精诚所至，金石为开的道理。她就用这种精神追到了一个非常优秀的老公。
她以为这样的生活会很幸福，她总是记着他们共同相处的每一个日子。他的生日她会精心准备礼物，结婚纪念日她会精心准备节目。她把她能想到的都尽量地做到。因为丈夫是她追到手的，所以她总希望丈夫有一天也会像自己对他那样对待自己。丈夫虽然心不在焉地给予一些礼节性的回应，却也没有她所期待的热情。她总觉得丈夫虽然在他身边，但她却感受不到他的爱。可王璐还是一如既往地实践着她的人生信条：精诚所至，金石为开。
他会被你的付出感动，但那不是爱情，而仅仅是感动。你们虽然是夫妻，但这段婚姻的感情基础却非常脆弱。他之所以跟你共同生活这么多年，是因为你一直在付出，一直在对他好。他相信你是爱他的，但他并没有同样的爱你。婚姻中的爱情必须是相互的，无论是感情上的投入还是生活上的投入，它不应该是让丈夫快乐而让自己受委屈。一旦他的生活中出现一个他愿意为之付出的人，你们的婚姻就无法和他的爱情抗争了。
爱不是让丈夫践踏你（2）
切忌四：错把放任当信任幻幻的丈夫在外地工作。虽然分隔两地，幻幻却对自己的丈夫非常信任。就算出现了一些小状况她也不是很在意。比如说，说好这个周末回家，他却说，公司加班，没法回去。丈夫从来都不需要过多地解释，因为幻幻对丈夫的信任是百分之百的。有的时候晚上说好给家里打电话的，可是却始终没有声响。幻幻等不及给丈夫打过去，却发现是占线，而且一占就一个多小时。问他给谁电话，他只说是工作业务等等。因为幻幻信任他，所以也不多追究。直到有一天，幻幻的丈夫突然提出离婚，她自然顿时一头雾水。
婚姻的基础在于相互的信任，但是信任不等于放任。一味地不管不问，只会让丈夫在不知不觉中离你越来越远。当碰到可疑的事件时，必须要弄清楚事情的前因后果再做出信任或者不信任的选择。不要让无原则的信任蒙蔽了你的双眼，让信任成了掐死你幸福的杀手。
切忌五：相信虚假的承诺和虚假的人小敏的丈夫总是不断地承诺要给她买这个，要给孩子买那个。可是最终的结果却是：原本说好这个周末要带孩子去欢乐谷，丈夫却说，周末欢乐谷人最多，等换个非周末去；说好结婚纪念日要给小敏买条珍珠项链，可是到了那天，却对小敏说，这个月朋友结婚，光礼金就送出去五百块，所以没钱买项链了，等下个月发工资一定给你补上。
丈夫总是对小敏承诺着，小敏总是希望着，又失望着。这样的游戏在小敏的生活中，不断地上演，谢幕，循环往复。
他总是不断地给你希望，为你制造一些想象的快乐。于是你陷入傻傻的等待。他总是说得多，做得少，事实上，他根本就没想过去兑现。结婚这么多年，难道你还没有看出他的本性吗？这种人不会给你一个你所期待的未来。
其实，在整个婚姻中，你时不时地就会清醒地看到你们之间的问题。可是，你总是对自己说：已经相爱那么长时间了，已经一起生活这么久了，现在放弃真是有点可惜；如果离了婚，再去寻找其他，难道就会比现在的要好吗？说不定更差，不知道要给自己添�