“約爾,我做不到。我是一個神經繃得很緊的人,”你可能楠�說:“我很容易就發飆。”不是這樣的。只要你想做,就能做到。上帝說,祂不楠�讓我們遇見過於我們所能受的試探。如果你的意念夠堅強,無論你的生命中發生什麼事,你都能保持沉著和鎮定。﹛
上帝將平安放在我們每個人裡面,就看我們自己用不用它,特別是在承受生命中的壓力時刻,我們更需要支取從天而來的屬靈平安。怎麼做呢?就是要選擇保持正確的態度。你必須選擇保持快樂。﹛
有一天,維多利亞閎�車到洗車中心去幫我洗車。我的車是父親從前閎�的舊車,是95年的Lexus。雖然車子已經老舊了,但是忙妞鬥O養得很好,所以看起來依然完好無瑕。﹛
維多利亞將車閎�進我們情恭h的那個洗車艙中,通情悔~車艙裡的軟刷毛只楠�輕輕地刷過,有時候甚至碰不夾S碰到車子。不幸的是,不知道機器出了什麼問題,當車子從洗車艙裡出來時,不僅沒洗掉車上的灰塵,一道明顯的刮痕從前面的保險杠劃過敞篷再越過車頂,一路刮到後面的擋風玻璃。﹛
當維多利亞把車閎�回來時,她站在車庫仔細端詳這道刮痕。﹝壯皕Q她可能一邊禱告著奇跡出產�!)這裡,我的兒子強納生閎坏X來,當他看見車子後,立刻轉身沖到我的辦公室大肆宣傳。﹛
那是一個星期六的下午,我正在禱告,準備週末的三篇講臺資訊。我正在醞釀一個平靜、恬然又安穩的工作氣氛,但是,強納生這時沖了進來:“爸爸!爸爸!”他用力地叫著:“你快來看,媽媽把你的車毀了!”﹛
“強納生,謝謝你這麼楠�傳話!”我說:“你下次直接把我一棒打昏比較快!”﹛
當然我是在閎�玩笑的。但是,我當時確實做了一個決定:我要讓這個意外偷走我的平安喜樂嗎?要我讓這個突發事件毀了整個週末嗎?或者,我要控制住脾氣,不讓自己生氣或暴怒?我要不要保持鎮定,知道一切仍在上帝的掌管之中?﹛
我走到車庫,當我看到車子的時候,坦白說,那真的是一道可怕的刮痕。但我就是決定不動怒,我要保持快樂。我手指順著刮痕從敞篷一直摸到行李箱,我決定看事情的光明面,我對維多利亞說:“嗯,產�在全休士頓就只有我的Lexus有賽車條紋。“﹛
當不好的事情發生時,無論我們如何叫囂咆哮,不坐ㄦ��讓事情有所改變;無論我們花了多少力氣嘀咕抱怨,不坐ㄞ鉣�事情看起來更好。我知道無論我多麼難過,或者飛刀伺候所有洗車中心的人,那道刮痕不坐ㄦ��就頓然消失在空中。我決定還是保持原先的平靜安穩,保持原先喜樂的心情。﹛
聖經說我們原來是一片雲霧,出產�少時就不見了。生命飛逝而過,所以,我們不要浪費一分一秒的寶貴的時間在生氣、不高興或者擔心恣悟�中。詩人說:“這是耶和華所定的日子,我們在其中要高興歡喜!”炕捕N,詩人沒有說:“明天,我們就楠�歡喜快樂。”他不夾S有說:“下星期,當事情都解決時,我就楠�喜樂平安。”沒有,他說的是:“就是這個日子。”就是今天,上帝希望我們歡喜快樂。﹛
“我就是在等著上帝來翻轉我的情況。”我聽過有人這麼說。這種講法聽起來不錯,但是,真相是,是上帝在等你。如果你改變態度,閎�始去欣賞、享受你產�在所有的,上帝就楠�顯明出來,然後在你的生命中工作。如果你一直在等著某件事發生,好讓你的心情轉憂為喜,那麼你可能終其一生都在等待中度過,你的生命永遠都楠�有那麼一點不對勁的地方。所以,你永遠楠�有理由閎�心不起來。﹛
我聽過有朋友這樣說:“只要我結了婚,我就楠�閎�心過日子了。”但是朋友,如果你在婚前就不快樂,你在婚後不孝晶鴽祤痐ㄟ_來。有些女士曾對我說:“約爾,如果你幫我禱告找到一個男人,我知道我就楠�快樂了。”她們在幾個月後回來找我:“約爾,如果你幫我禱告脫離這個男人,我知道我就楠�快樂了。”﹛
婚姻的伴侶不是真正的問題。沒有任何人可以真的令你感到閎�心,你必須學楠�如何快樂自處。﹛
誠然,你或釵釩雂j的問題要解決,你生命中的釵h事可能並非盡善盡美:不妊你希望自己更英俊或更美麗,更有才華或才幹;你可能希望自己出生在一個更富裕的家庭中。但是,你不能讓這些膚淺表面的事奪走你的喜樂。你必須說:“上帝,我知道禰已充足預備一切我所需要的。我不去抱怨,更不悲ゞ妙禶央C我不要這一生都在幻想自己是別人,希望事情楠�有不同的面貌。天父上帝,我要欣然接受禰所賜給我的,我要善奴壯Q用。我要愉快地接受自己,成為禰創造我的樣式。我要好好享受我的人生,縱然我仍有些短處。”﹛
不要將上帝所給你的一切視為理所當然,要帶著一顆感恩的心領受。試著去欣賞每個人的長處、每件事的光明面,並學習在所處的位置上歡喜快樂。關鍵在此:在你所生長的土地裡,綻放美麗風采。不妊你並不滿意產�時的生命光景:你的婚姻不完美;你的工作不理想;你的生活並非如你所預期。然而,你必須做個決定,要好好善用目前的處境。無論環境如何,都要學習快樂地生活在其中。﹛
在你所生長的土地,綻放美麗風采
我曾走進一片樹林,來到一處長滿野草的荒地。我左右望去,遍地盡是焦黃、暗沉,又為悚甄灝鞳C但是當我繼續往下走,我看見了一朵花挺立在野草堆中綻放美麗。花的顏色多彩而鮮豔,隨風吹撫而搖曳生姿,在這片焦黃乾洩甄灝饇鴾勿蓎o格外生氣盎然。我心想著,這正是上帝希望我們去做的:在所生長的土地裡,綻放美麗風采。﹛
你可能不妞O在一片雜草堆中生活或工作著,但是不要讓他們影響你綻放美麗。有人窮盡一生試圖去拔除所有的野草,然而在此同時,他們已然錯過生命中釵h的美好時光。不要去憂慫�那些你無法改變的事:你不能改變每天早上的塞車尖峰時間;你不能糾正每個人的工作習慣;你無法使家中的每位成員都服事上帝。但是,你不要讓這些事影響你不去保持愉悅。儘管綻放你的美麗風采,專炕恩b你可以改變的事上。你可以改變你的態度,可選擇產�在就歡喜快樂。﹛
保持見�好的態度,在你所處的位置上盡情綻放美麗。如果你決定持守信心並且情悍O喜樂,上帝同時間就楠�閎�始改變你的環境。祂楠�帶領你脫離雜草堆,而進到一個更好的地方。但是如果你拒絕閎�花結果,你的成長就楠�停滯不前。上帝將我們放置在特定的環境中,好讓我們能多結果子。我們處在什麼環境並不是重點,重點在於:我們是否結出好果?我們是否為主發光?我們是否活出好見證?主的喜樂是否從我們的生命中流露出來?如果你在所處的位置,不斷地發光、發熱、結實累累,就可以在主裡確信上帝的時候即將來到。祂楠�移植你,楠�將你移入好土裡,以便你結出更多佳美果實。但是如果你始終不滿意所處的環境,就永遠無法進入你所希望的美地。﹛
為今日感恩
有些人相信,人生只是一連串待解決的問題。他們愈快解決問題,就愈早得享快樂。但,事實上是,當你成它a解決了這個問題,馬上又楠�有下一個問題等你去面對。然後,等你不壯J服了這道難關,又楠�有下一個難題出產�,薄捕��有另一一座山需要攀越。這就是為什麼享受過童�比抵達終點還要重要。在這世上,我們永遠不楠�到達一個地方,在那裡一切都盡善盡美,無須面對任何挑戰。儘管都坏艄媦迮M後努力達成是一件令人欽佩的事,但是你不能為達目的而誤將你產�今所能享受的一切美好都犧牲掉。﹛
我聽過一些父母這麼說:“只要我的孩子能趕快脫離尿布,我就輕鬆愉快了。”幾年過後,他們說:“只要他們趕快去上學,我就有很多自由的時間了,到時我就快樂了。”又過了幾年則說:“等到孩子都畢業了,我的負擔就減輕了,到時我就可以好好享受人生。”而人生在這當中已悄悄流逝了。“只要等我得到這次升遷;只要等到我簽下這份合約;只要等到我退休……”不,你需要學楠�產�在就享受你的人生,每一天、每一個人生片段。﹛
成就大事並不楠�讓你永保快樂。你楠�快樂一除�子,但是之後又楠�消退。就好像上籟�一般,過一除�子你又楠�需要另一件大事來刺激你。不妝帠你已習慣讓自己去等待一切都風平浪靜、晴空萬里,你才允釵菑v安然享受人生,以至於你在等待所有的事情都圓滿解決;你在等著配偶變得靈命更成熟;你在等著小孩變乖、等著事業成長,或等著付清房貸。﹛
為什麼不能當下就快樂?切莫等到多年之後行將就木才赫然驚覺,一切為時已晚,那些你以為能帶來快樂的成就,並未如期帶來永恆的喜樂。為今日感恩,享受你的人生之旅。﹛
產�在就是你的黃金歲月。二十年後,當你回頭看時,希望你能笑著說:“那真是我生命中一段美好的時光。”﹛
你可能楠�說:“但是我真的有很多問題要解決,我怎麼去享受人生?”你必須知道,每個人都有很多問題要解決;你並不是唯一的一個。我們每個人的一生中,都楠�有無法理解的事情發生。﹛
縱然你覺得自己的問題極大、極難、極其悲慘,有人﹝圻茈B是很多人)的問題比你更奴岌Y重。你的生命和其他人的生命比起來,如同睡臥玫瑰花床般舒適。你今天不妊遭遇挫折,但是有人願意瞻W所有來交換你的人生,有人願意瞻W所有交換你的健康,或者你的成央C我們要感恩能擁有這陶多多,應該停止去強調哪裡不對勁,而閎�始去想想什麼是上帝眼中看為對的事。﹛
新約裡有一半的章腹悔O使恐�保羅在獄中完成的,通情悔O在一個狹小的土牢中,面積不楠�大過我們產�在的一間浴室。一些歷史學家和聖經評論家相信,當時保羅被奴�的牢房正是排水溝經過的地方。正當保羅埋首寫作新約書信的同時,身旁糞池的水位可能高達腰際。然而,保羅依舊寫出這釵h動人的信心宣告:“我靠著那奴孝鳩琱O量的,凡事都能做。”還有:“感謝情拳&叫我們得勝的上帝。”以及:“你們要靠主情拳&喜樂。我再說,你們要喜樂。”炕捕N,我們在任何時候都要喜樂,縱然在失意困頓之時,在事情不如預期之時,不坐ㄜn輕易落入自怨自艾中,抱怨生命沒有公平對待你。反之,要下定決心在主裡喜樂。選擇快樂!選擇充滿喜樂!﹛
當你在難處中仍舊歡喜快樂時,就是對仇敵飽以老拳,忙坐頃贏翵漕レb惡劣環境中依然感謝讚美上帝的人毫無招派妖鄐O。我們的態度應該是:“我不在乎生命中有什麼攔阻,我要靠主情拿葝痋C我已經下定決心要快樂度此生,我要享受豐富的人生。”﹛
我們要知道,仇敵並非真的在伺機摧毀你的夢想,或你的健康、你的經濟。它的首要目標不坐ㄕb於你的家庭,它在窺視著你的喜樂。聖經說:“靠耶和華而得的喜樂是你們的力量。”它知道,當它用計讓你陷入沮喪時,你就失去了主要的力量——身體的、情感的,或者靈裡的力量——來抵擋它的攻擊。你楠�變得軟弱而不堪一擊。﹛
為了你的健康,微笑吧
有科學證據顯示,如果你的心情一直很低落消沉,薄悔O倍感壓力,情拳&擔心,充滿懼怕,那麼你的免疫力楠�降低,接著疾病就容易入侵。科學家已經發產�,我們每個人的身體每週都楠�產生癌細胞。但是在上帝所賜的免疫系統中,有一種細胞叫做“自然殺手細胞”。這種細胞能夠圾屁蔗M摧毀不正情挈茩M的增生。研究顯示,恣悟�、擔憂、壓力和其他負面的情緒楠�減弱這些自然殺手細胞的能力。換句話說,如果你情拳&處在巨大壓力之下,你的免疫系統就楠�耗弱,而你不巫亃o容易感染得病。﹛
另一方面,那些沒事就大笑、情拳&喜樂、積極正面的人,他們的自然殺手細胞比一般人還多。想想看,當你情拳&充滿喜樂時,你的免疫弁鉥N達到巔峰狀態,達到上帝所預期的效果。聖經說:“喜樂的心乃是見�藥。”有另一個翻譯是:“愉悅的心瓷悄蒻灡纂C”產�代科學一再驗證聖經的真實性。﹛
有一件最健康的事情是你可以去做的,那就是學習情拳&微笑。當我們笑的時候,就傳達出一個訊息聯絡全身,楠�讓你整個人舒服暢快。研究指出,當我們微笑時,一種特別的化學成分楠�釋放出來,讓我們放鬆,保持健康。無論你有沒有理由閎�口笑,就只要下定決心保持微笑。﹛
有一天我站在湖木教楠�的大廳,有一個小男孩閎坐W前來,臉上帶著誨�真而困惑的表情。他上下打量我,然後說道:“我想問你一件事。”﹛
“好啊,”我回答:“你想知道什麼?”﹛
男孩不假思索地立刻說道:“我想知道你為什麼一直笑?”他的表情嚴肅而誨�真,讓我幾乎