你的家庭序位，对了吗？（2）
前述女士就是在家人的序位中看出自己不敢据理力争的生命真相，她需要重整个人阳性气质和阴性气质，好让自己在教养子女时该刚则刚、该柔则柔。
另一个事例是，有位妈妈问及：“为什么我五岁的儿子常对我大小声？”孩子这么小就不懂得尊敬妈妈，这可能是家庭序位也出了状况。
儿子没大没小？
我邀她的丈夫出列，并找了位小孩听众代表儿子，果然，这时只见他们的家庭序位图形竟然是—— 儿子紧靠着爸爸，妈妈则站在遥远的地方（至少三十步远）。看到老婆被排斥到家庭的角落，这位男士不好意思地说：“我们最近常有争执。”也就是当爸爸推开了妈妈，然后把儿子紧紧拉近时，小小年纪的儿子窜进了家庭重要的位置，这使得他变得没大没小，也更加的无法无天。而遥远的老婆失去了平衡位置，难怪心生怨恨，常和老公起口角之争。
“幸好你们现在看到儿子成长的危机，再不尽速调整夫妻关系，今后儿子会越来越难教导了。”我提醒他们。
夫妻俩看懂情势后，这位先生举高了手向老婆热情召唤，老婆逐步走到他的身旁，三个人紧紧围靠时，一个家庭的平衡关系，终于找到了定位。相信今后当儿子看到爸爸妈妈互相敬重、彼此恩爱，他就没有“骑到大人头上”的行为偏差了。
人和人之间，竟然存在这么多有趣而微妙的关系组合，除了现有家庭的问题，还可以追溯到原生家庭的排列关系；一个人的问题，甚至可以受祖父、祖母、外公、外婆或叔伯舅姨的影响。
一位主观意识强烈的太太“不准”老公到海外经商，原来她从小受尽祖父母的疼爱，在家庭序位里，位置超越了自己的父母，因此从小独断独行。当她看懂这个部分时，终于决定放下身段，尊重老公的意愿。
一位独自带养孩子的单亲爸爸，苦恼孩子不懂事、不懂得体谅他。当家庭序位排出来，他哑然失笑了，因为他把儿子的位置摆到了自己的上方了。他领悟到：“我可能有补偿心理，把儿子尊为上宾，视若父母，难怪他看不到我的辛苦。”
类似这样，家庭序位失去正确位置，关系就会面临崩解，可能会出现争执、对立、分手、离婚、生病、折磨，甚至自杀、死亡的失序景况。
因此，不要小看家中每个人的感受，也不要忽略家庭序位的重要，通过反省和觉察，画出目前家庭序位图、原生家庭序位图，甚至画到父母的原生家庭序位图。你将发现，长久以来一直不能理解的性格特质、行为习惯，甚至思维模式，原来都可找到它的蛛丝马迹呢！
家族排列（Family Constellation）
德国系统心理学家伯特？海宁格（Bert Hellinger）发现每个家庭成员的互动，往往受家族曾经发生的负面事件所影响，例如：家庭失和、意外伤害、身心疾病、自杀身亡或暴力犯罪等。
“家族排列”的过程，通常通过模拟让当事人重返当年困扰事件的情境，并重新感觉当年的失落、不满、悔恨或哀伤等。当事人通过辅导老师的引导，可以很奇妙地看清楚生命中曾经被遗忘或疏忽的原因，也可以感受到新的家庭动力的鼓舞，找到更好的家庭位置，同时，让未来的日子过得更平衡、系统和更有被关爱的感觉。
建议读者们在教导孩子成长的过程中，除了通过探索、辨认自己可能受到的家族的负面影响，同时尽快调整出正面的、积极的生命力量，减少并避免让下一代又受到后遗症的影响。
同时，也要看懂目前家庭中丈夫、老婆、爸爸、妈妈、公公、婆婆……他们是否也在“家族排位”中，曾经找不到自己被合理对待、被真心关怀的位置，以致对于你在管教孩子时，有了相反的意见，阻挠的情形？
总之，对“家族排列”有多一层的认知和体悟，对孩子、对家人都会有更耐心的引导和更宽容的接纳。这样，围绕在孩子周围的大人们，就可以提供给孩子一个身心健康成长的环境了。
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家庭沟通有窍领（1）
在深圳，一位讲求高效率的妈妈，终于对儿子说：“我不能太急了。”
在上海，一位努力改善亲子关系的爸爸，终于明白抬头挺胸向前走，才能建立儿子良好的自我形象。
2004年，我应实践家知识管理集团公司之邀，和郭腾尹副总共同主持“菁英团队Vs。亲子教育”的演讲会。这是一趟丰富的成长之旅，让我见识到来自各行各业的杰出人士，他们求知若渴、不时低下头来抄笔记的认真模样，令我印象深刻。
兹列下这三场亲子沟通巡回讲座的内容，让我们来关心这些杰出的职场人士，在转身面对自己的家人时，他们会有哪些困惑和紧张，以及如何调整沟通技巧和心态。
我不是坏女孩
在深圳，当我谈到“情绪吸收”的议题，点出子女会将父母的情绪表现吸收为自己的情绪时，一位女士忍不住热泪盈眶，于是我邀请她到学员面前，练习说出压抑已久的负面情绪，同时释放它。
原来，在她念中学时，有一天突然收到一封爱慕者的来信，这件事被她的父亲知道了，立刻在家里掀起了轩然大波。
她说：“我不认识那个年轻人，也不明白他为何要写信给我，可是在父亲眼中，我已经是个大逆不道的女儿，他认定我偷偷地早恋，连一点让我把话说清楚的机会都没有。”这件事之后，这位女士感觉自己像是“坏女孩”一样，一直得不到家人的谅解。如今，自己都已结婚生子了，然而谈起情绪、谈起父亲，她如鲠在喉，一时难过不已。
这时，我请她从“我是好女孩”“我是很棒的人”和“我喜欢我自己”这三个句子中挑出一句来成长。最后，她决定了第三句。接着，在闭上眼睛不停复述“我喜欢我自己”的过程中，她破涕为笑了。
没错，或许长辈没想到当初的一句话会影响子女一辈子的自我认知，但是从渴望成长的人的角度来看，虽然不能立刻改变外在环境，无法马上改变别人的看法，但是至少可以改变对自己的感觉。
这位女士在回到自己的座位上时，除了享受全体学员给予她鼓励的掌声，同时也宽心许多。
我是他的妈妈
在深圳的演说会场，有位十多岁的少年，看来生涩而内向，在我引导他的过程中，他明显地有着手足无措的模样。后来，有位四十多岁的女士从会场跳了出来，指着少年对我说：“我是他的妈妈。这么多年来，说他也不是，不说他也不是，我都不知道怎么和他相处了。”
原来这位妈妈在公司是高级主管，对员工总是高效率地领导，所以公司业务蒸蒸日上。可是这套管理方法拿回家后却不管用，儿子总是用沉默不语或摇头来响应，她又急又气，却无法把儿子当员工“fire”（辞掉）。
“我爱我的儿子，可是又气他总是跟我闹别扭。”说话速度挺快的妈妈提起儿子颇为无奈。
“你知道吗？我们明明想鼓励孩子，没想到说出的话语和口气却是负面的，这使得孩子内心起反感，导致自我防卫机制的出现。何不把话语转一转，例如：妈妈相信你做得到，妈妈看到你正在进步中。”
“原来如此，我越啰嗦他越没有信心，而且离我越远。”聪慧的妈妈反应颇快，她已经找出亲子关系矛盾的关键所在。她又说了一句自我提醒的话：“我不能太急了。”
向儿子道歉的父亲
“我的教育水平不高，过去不懂得教育儿子，曾经有一段时间，儿子见了我也不打招呼，我心里很懊恼，上了相关课程后，我回到家已慎重向儿子道歉，现在我们的关系正在改善中。”这位父亲约莫四十多岁，可能为了养家糊口而操劳过度，看来非常的瘦削，连背腰都弯了。书 包 网 txt小说上传分享
家庭沟通有窍领（2）
这时我建议他改变身体的感觉，我告诉他：“你长相英俊而且笑起来很好看，何不抬头挺胸，然后展现亲切的笑容，这样可以让儿子从你的形象建立连结、建立自信。”
一听到“自己改变了，儿子也会跟着改变”的说法，这位父亲严肃的脸庞迅速绽开笑容，这真是神奇的一刻，刚才那个缺乏自信、无精打采的中年男子不见了，只见一位走路虎虎生风的帅气男子，就在全体学员有节奏的拍手声中，大步地走回座位。
妈妈的眼泪
当初她和丈夫处不来，在长期分居的状态中，女儿从小跟着公婆和她爸爸。尽管思念女儿，尽管有许多的不舍，但是在鱼与熊掌无法兼得的情况下，她选择了自创前程。等到事业有成、一切就绪后，预备把女儿接过来同住，可是，当机会来的时候，女儿多年来对她早有误解，总认为母亲亏欠她，母亲应该补偿她。
伤心的妈妈一提起女儿，她不停地自责着。
“暂停！你也是这样对女儿说话吗？如果你不停地责备自己，女儿将不懂得感激妈妈的努力，也不知道需要体谅妈妈的苦衷，这样对你们的母女关系并没有帮助。以一位母亲奋斗向上的精神而言，你已经给了她非常好的榜样，女儿不应对你予取予求。”
过多的愧疚感反而会阻碍子女的成长。这位妈妈终于听懂了，从今以后对于女儿的索求，该给则给，不该给则要适时地说NO，才不致掉入女儿情绪勒索的陷阱里。
儿子要抱抱
同样是个对孩子感到愧疚的妈妈，她的年纪较轻一些，儿子也只有三岁多。她正为“儿子为什么这么不听话，走路还要求抱抱？”而苦恼。
原来，年轻妈妈有一天兴致勃勃带儿子外出逛逛，才刚走出家门，小娃娃就哭闹着要妈妈抱。年轻妈妈认为儿子不懂事，都已经三岁多了，该自己走路才是。
“请问你一天花多少时间和儿子在一起？”
妈妈回答：“一小时。”
“一小时？”我惊讶地回问妈妈。
年轻妈妈颇不好意思地表示：“为了孩子将来有更好的物质享受和更好的栽培机会，所以我们夫妻俩非常打拼。孩子成天和老奶奶在一起，看到我就是要抱抱、要撒娇。”
“在孩子最需要感到被爱的时候，其实你愿意蹲下身子抱抱他也是不错。所谓抱抱，并不见得要把他抱着走，这样多累啊！这时，给他一个温馨的拥抱，问他这样够不够？若不够，再继续给他拥抱，直到他感到爱的满足感，然后再牵着他的小手一起走动，这样小娃娃一方面得到爱的保证，一方面也学会体谅妈妈，不见得要妈妈抱着走。”
“原来如此！我只想到孩子不懂事、不听话，没想到可以用另外的方式解决。”释怀的年轻妈妈，终于找到可以和儿子沟通的新方法。
“情绪空间”敞开，有效亲子沟通的开始
常见有些爸爸妈妈很认真、很严肃，或是很焦急地想和孩子沟通，可是无论怎么引导、怎么威吓利诱，孩子不开口就是不开口。这时，爸爸妈妈的心一急，可能又会说出不当的言词，这样让孩子的嘴巴闭得更紧，连心门也关起来了。
若要和孩子建立良好的沟通管道，首先要开放“情绪空间”，接纳孩子成长过程中可能出现的各种情绪。
从“情绪管理”的角度来谈，爸爸妈妈可以从两方面来开放家庭的“情绪空间”，建立家庭EQ教育。
一、容许孩子有情绪自由表达的安全感
也就是要让孩子在我们面前至少能够很自然地表达“喜怒哀惧”四种基本情绪。
在“喜”的部分，有时候孩子回到家很兴奋、很快乐地要告诉爸爸妈妈一些好消息，结果可能动作太夸张，或是声量太大，爸爸妈妈就出口制止：“要有女孩子的样子！”或是：“不要得意忘形，下次可能别人就赶上你了！”这时候孩子就学会了压抑。
在“怒”这个部分，有时候一看到孩子发脾气，爸爸妈妈也跟着不高兴，会对孩子说：“你给我进到房间去，你再给我生气看看！”有的还当场对孩子说：“你再哭看看，闭嘴！闭嘴！听到了没有？”
孩子一下子把怒气压下去，以后不是学会生闷气，就是迁怒别人。我们虽然不赞成孩子乱发脾气，但是至少在他有负面情绪时，让他有机会表达清楚，接下来再引导他——有没有更好的处理方式？
在“哀”的部分，有的孩子碰到自己饲养的宠物死了，或是好朋友要搬家，难免心情难过，这时候孩子内心是有些舍不得或忘不了的画面，做爸爸妈妈的大人，在这一刻来临时，需要了解他的伤心情绪并给予安慰。
在“惧”的部分，也就是孩子会有“害怕�
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