所谓落地生根，体术厮杀凶险万分，必须始终让自己的身体处在最佳的发力状态，必须要脚踏实地，这样才能借助身体每一个部位的力量。”
“哦，我知道了。”事实摆在眼前，佐助很听话的应了声。
而一旁，宇智波信静静的听着耀的讲解，新奇的理论让他眼前一亮。就像不要轻易出腿，虽然咋听之下很荒诞，但细细听来却又觉得字字珠玑。
让佐助按他的要求扎了个马步后，耀突然一指点在了佐助的尾椎骨上。顿时，佐助只感觉一股凉意从心头迅速扩散至全身，不由激灵灵打了个寒颤，身体上一粒粒小鸡皮疙瘩鼓起。
一小会儿后，耀将手拿开，看着佐助道：“记住刚才的感觉了么？”
“嗯，耀哥哥，这是怎么回事？”佐助看着身体表面渐渐消失的小疙瘩，眼睛瞪的老大。
“这是一种可以长体力，增强体质的方法。佐助你应该学过，忍者的查克拉是由身体能量和jīng神能量融合而成。”耀一边说着，一边手上腾起一股如火焰般的查克拉，“忍者在战斗时，会将查克拉附着在手脚上以增强威力，但这样一来，查克拉会随着身体的毛孔渐渐流失。而我要交给你的方法，便是我的体术jīng髓，学会如何随意闭合周身毛孔。这也就是说，只要你不使用忍术，不使查克拉外放，你的查克拉永远也不会消耗。”
听着耀的讲解，一旁的宇智波信此时眼睛早已瞪的如同两个灯笼：“rì啊！这小子传承的到底是什么流派的妖孽体术？不让查克拉外放就能让查克拉永不消耗，这nǎinǎi的简直是一台永动机啊！”想想宇智波信都觉得心脏一阵阵抽搐。
“还不仅是查克拉，你平时修炼体术会流汗，会感到累，这也是因为你的身体能量会逐渐随着汗液从毛孔中流失。如果你能在练习时关闭全身毛孔，身体能量就会被堵在体内，那么你的体力消耗也会降低到微乎其微，而且它虽然没有查克拉那么神奇，但也可以增强体质。不过这个作用主要是为提炼查克拉打基础用的，因为安全无痛苦。佐助你现在可以直接用查克拉强化身体，倒不必太在意。”耀可不管宇智波信的心脏能不能受得了，语不惊人死不休的又加了几句。
宇智波信费力的咽了口唾沫，整个身体都在微微颤抖，大滴的冷汗从头顶滑落。虽然耀嘴里说的这个功效好像很垃圾，但是深深知道忍者修炼难度的他怎么会不明白这个效用的价值？
这个世界忍者之所以稀少，虽然和忍者职业的高死亡率及连绵的战争有关，但最主要的原因就是提炼出查克拉对身体的要求太高，最迟必须要在6岁之前达到耀前世普通成年人的身体素质，就算这个世界上人们的体质普遍较前世强很多，但要想达到能提炼查克拉的水准可就很难了。
而且就算你拼命努力达到了要求，但身体很可能已经因为过度训练落下了严重的伤病，照样也只能黯然做个寻常人。就算是当年宇智波一族，在拥有超强的保养和医疗条件下，仍然有大半的孩子因为伤病不得不退出忍者的行列，可想而知一个普通人想要成为忍者的难度。
木叶有着五大忍村最为优秀专业的培训体系，让每个孩童都能得到较为科学的训练和较好的医疗保养。但木叶十几万人口，1万多孩童，现在能提炼出查克拉，获得上忍者学校资格的，也不过只刚过百位而已。
“那要怎么做呢？”佐助有些迫不及待的问道，他可不管这个修炼方法有多么珍贵，只要能增强自己实力就好了。
“你看着！我教你一个方法！”说着耀摆了一个形意的三体式，“这个站法是通过控制身体的脊椎骨来进而控制毛孔的闭合，将全身重心落到自己的尾椎骨上，要有凭空站出一条尾巴的感觉。首先要…”
将具体的注意事项详细说了一遍后，耀看着佐助道：“你现在已经有了很高的境界，先花2个月将扎马和三体式练熟，你的国术基础就很扎实了，到那时就能学习其他的东西。”
“嗯！”佐助兴奋的连连点头，虽然年纪还小，但看着一旁宇智波信惊骇的眼神，聪明的他哪还不知道这套修炼方法肯定不凡，最起码要比自己之前所受的训练要高明。
自此之后，每天早上，耀都会随着佐助来到院子，一边练习着八段锦，一边随时指点佐助的错误动作。国术这玩意儿可不能乱练，没有老师在指导，靠自己瞎琢磨，十有仈jiǔ都会练出一身毛病。
而到了晚上，耀则会整晚泡在浴桶内，利用药浴强身健体。值得一提的是宇智波信不知出于什么原因，竟然也缠着耀教他国术，耀自然答应了。于是乎每天清晨，宇智波信都会准时来到院子，和佐助一起扎马站桩，练得甚至比佐助还要勤快。
时间就这样在一家人忙碌中飞速流逝，一个月过去，两个月过去……
宇智波信和佐助明显感觉到，自己的身体力量有了小幅的增加，身体协调xìng更是大大增强，感觉身上所有的肌肉变成了一个整体，随意一个动作就能很轻松的将身体所有的力量调动起来。
看似功效一般，可是要知道，宇智波信和佐助两人可是忍者！本身的身体就已经是几近被开发到极限了。其实，这两个月他们力量的增加最主要的还是因为修炼国术将他们身体的一些暗伤修复，让他们发力时能不被暗伤拖累，力量自然增大。
而且他们明显感觉到自己的jīng神越来越旺盛，时时都是活力四shè，整个人看上去神采奕奕。这也让他们对国术的期待越来越大，练得也是愈发卖力认真。
终于，在过了两个月后，耀让他们停了下来。看着面前jīng神饱满，太阳穴微微隆起的两人，耀不由露出一抹发自内心的微笑：“爸，佐助，你们现在基础已经扎实了。接下来，才是真正的开始……”
………【第十二章 抱丹与忍术之始】………
“我练的体术，大体分三个层次：明劲、暗劲和化劲。明劲就是还没有提炼出查克拉，只能靠身体力量攻击别人；暗劲就是刚刚提炼出查克拉，只能勉强使用；化劲就是能熟练使用查克拉，并打通全身经脉，同时领悟刚柔之道，查克拉刚柔并济，身体遭受袭击，查克拉便会会自动勃发，抵消攻击的劲道。”耀简单的对面前的两个“好学生”解释了下国术的层次。
宇智波信闻言沉吟了下：“这么说，我和佐助现在都是在暗劲？”
“没错，你们现在要做的，一是用查克拉打通全身经脉，这并不难。但是想要领悟刚柔之道，却不是那么容易的了，这得看悟xìng。”耀挠了挠头，心头感到一丝无奈。
国术的修炼，若是想要达到较高的境界，没有对中国文化深刻的领悟是绝对不行的。耀记得，在前世，外国人里面只有两个抱丹高手，而那两个人都是从小学习中国文化，甚至中国通到只会说中文却不会说英语的地步。
而rì本文化虽说都是中国传过去的，但经过多年的磨合与发展也形成了自己独特的体系，对于佐助和宇智波信两人能否领悟国术的刚柔，老实说耀实在没有一点把握。
但耀原本的期望值就不是很高，所以只是瞬间情绪便平复下来，看着宇智波信道：“爸，你现在已经不做忍者，我教你一套保命的功夫。”转而目光移到佐助身上，“佐助，你的查克拉属xìng是雷，火双属xìng，都是爆发力很强的属xìng，我便教你几套迅猛的拳法。”
耀对教给两人的功夫也是经过了深思熟虑。对于宇智波信，因为他已经无心也无力再当忍者，那么保命养生才是他现在最需要的。
所以耀选择了少林的洗髓经和身法八步赶蝉。洗髓经可以洗髓换血，让人体脱胎换骨，而且修炼没有难度，只是需要大量的时间就能练成。而八步赶蝉最是擅长长途奔袭，用来逃命是再好不过。
而佐助则是爆发力出众，年龄又小，xìng格比较急躁。需要练十几年才能出效果的洗髓经完全不适合他，耀准备让他和自己一样，先外练筋骨，然后以虎豹雷音锻体，这样最迟两年就能大成。
不过这玩意儿不像洗髓经，不需要动脑子，能练成虎豹雷音需要相当的天赋。耀不敢肯定佐助能不能领悟，若是不行，耀也只有让他老老实实花十几二十年去练洗髓经了。
拳法耀为佐助选择了硬打硬冲的形意拳与八极，加上至刚至阳的八卦大摔碑手。一是因为他的查克拉属xìng适合；二来也是因为耀见佐助小小年纪，就经历灭门惨祸，心里的yīn暗太重，想用阳刚的拳意加以消磨中和，免得他将来如同动漫里画的一般，因为仇恨走上不归路。
不提因为得到了新功夫而兴奋不已的宇智波信和佐助两人。耀倒是把注意放在了一旁微笑看着三人练武的山本慧秀身上，母子俩在一边神神秘秘的嘀咕了小会儿，就见山本慧秀迫不及待的开始跟着耀学习五禽戏。
前面也说过了，国术的修炼可不是拿本秘籍就能练成绝世神功那么简单。刚开始，耀甚至都暂时放下了自己的大部分修炼，专心帮助三人矫正姿势，演示动作用劲要领。直到2个月后，3人都基本入了门后，耀才得以逐渐将重心重新放到自己身上。
……
寒来暑往间，rì子一天天过去，宇智波一族的宅院依旧如处子般寂静，仿佛整个dú lì在喧嚣的木叶之外，没有外人来拜访，主人也不去拜访他人，整座宅子宛如一个dú lì的小世界，和外界几乎没有任何交流，直到佐助又要重新上学。
夜，原宇智波族长家的院子。夏rì的微风徐徐吹过，好像轻声的呢喃，银sè的月光撒下，清晰的照出了院中的人影。
耀整个身体宛如腾龙伏虎，在院子里腾挪翻转，身体移动间，周身一米内好像挂起了12级暴风，空气噼啪作响。每一拳推出，耀给人的感觉都好像身处水银中一样，动作显得十分缓慢吃力。
拳头伸到尽头，“轰咔”一声，仿佛一道惊雷在耳边炸开，空气隐约泛起了一道透明的气浪，从耀的拳头处向外延伸，直到5米开外才缓缓消散。
沉腰收势，耀双手抱圆，好似怀里拥抱着的是整个天下一般。体内躁动的查克拉缓缓平息，耀的气息也随之以肉眼可见的速度迅速消失，直到最后居然一丝一毫也无，若不用眼看，恐怕任何人都只会把耀当做一个没有生命气息的死物。
睁开双眼，眼眸如镜子一般平静，如同一片汪洋的大海，又仿佛沉寂千年的火山，表面的深邃平静之下，蕴藏着的是无尽的力量。
“终于抱丹了！”幽幽的感叹声响起，耀感受着空荡荡的丹田，以及zhōng yāng那颗圆坨坨火红sè的金丹，莫名的感到一阵安心和踏实。尽管知道在这个世界光凭抱丹最多也只是一个特殊些的普通上忍，但这却是耀的依仗，是只属于他的依仗。
直到现在，耀已经不知多少次的感叹，宇智波信当初决定来木叶是多么的英明。他能如此快达到丹境，固然有他自己努力的原因，但不可忽略的，木叶村里齐备的药材，还有各式各样前世没有的增补身体的药，也让他身体强化的过程大大加快。
身为五大忍村之首，在木叶，只要你有足够的钱财，几乎可以买到任何你想要的东西。宇智波信为了家里人的修炼，毫不手软，整整砸进去1千万买了大量固本培元，强化身体的药。大堆的钞票直接亮瞎了耀的狗眼，也让他第一次下定决心，以后坚决要做一名忍者，TMD太有钱途了！
不过，耀从另一个世界带来的药方，却没有被他用在家里人身上。这倒不是他小气，而是师门规矩，拳法什么的只要真正入了门，就能学到jīng髓，到最后都是万法归宗，一通百通。但是一些绝招和秘方却不同，那可是师门前辈呕心沥血的结晶，只能是亲传弟子才能学习。
而每个师傅的亲传弟子一般只有一个，是真正传承师门衣钵的人，选择的标准自然严格的一塌糊涂。就像耀前世，也是经过4年，历经重重考验才得以成为他师傅的亲传弟子，而他师门的那些绝招和秘方，就算是他师父的儿女也没有学到。如今虽然身在异世，但耀可不敢违反师门法规。
躺在床上，耀看着老旧的天花板，脑海中思绪纷飞：“明天佐助就要重新上学了吧？我也可以正式开始学习忍术了！嘿，应该不会让我失望吧，毕竟是这个世界最巅峰的力量呢！”想起将能学习忍术，就算是耀也不由十分激动。
忍者忍者，最简单的说就是会忍术的人，不会忍术，你又怎么能算是忍者？