《心灵之药:与你在巅峰相会》

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心灵之药:与你在巅峰相会- 第29部分


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第一章:正确的态度重要吗?(9)
。可能你是对的,但是这样的做法对你来说却是最好的,你应该从自己身上得到最好的回报  。  当你沮丧时要振作  现在,让我们以积极的态度来看看某些消极的思想。我的朋友兼同事卡维特·罗伯特曾发现  :“没有人会由于沮丧或失望而失败,  他们只会因为一直消沉或消极下去才会失败。”卡  维特强调,你应该像一个会漏气的轮胎,一次失败的打击会使你有些泄气,也会使你失去一  些  东西。假如不是如此,那么就强有力地证明了你不仅不介意失去什么,而且你也没有陷入一  心求胜的感情漩涡中。  让我补充说明一下,我在这里所讨论的是你对失败的内在反应。很明显,我认为你不应该噘  嘴赌气、发脾气或者沉溺于任何其他的幼稚行为中。要做到大方、成熟,并且要记住,如果  你能从失败中学到东西,那么你就没有真正地损失什么。带着这样的态度,在下次的困境中  你将会拥有更多更大的机会加入到成功者的行列中来。  为了充分利用你的才智,你必须使自己的情绪保持在兴奋状态。坦白地说,我一直很困惑,  为什么有些人无论何时受到一点小挫折,就会认为自己犯了个可怕的错误,以致内疚、怀疑  、自  认为有罪的感觉就会随之而来呢?其实这是件很自然的事情,甚至可以说有时感到失望是对  的,也是正常的,但如果你一直像这样消沉下去,就既不对也不正常了。  那么,当你消沉、情绪低落时,怎样振作起来呢?首先,要认识到自己的情绪“低落”;  其次,要明白不会有任何“毫无希望”的情况发生,即使有,也是极少数;再次,要懂得  现在的情况只是暂时的;最后,给自己设定一个消沉、沮丧下去的时间限制。例如:我是一  个共和党员,当吉米·卡特击败杰拉尔德·福特而当选为总统时,我失望至极,我一直相信  福特先生会成为一个更好的总统。选举过后,我就让自己决定我是帮助支持卡特先生、美国  和我自己呢,还是反对、伤害他们。我很清楚我应该怎么做,也知道《圣经》上告诉我该怎么做  ,但是我那时很失望,我认为自己应该得到一段时间来伤感,因此我设定11月15日是我“  振作”的日子。在我所设定的那段时间内我不停地想着卡特先生的不当之处。而11月15日我  开始阅读一些有关吉米·卡特的优秀事迹。我也听取卡特支持者的意见,并且研究他对整顿  官僚主义所采取的步骤。这样过了一些日子,我非常惊奇地发现他怎么变化这么大。  当然,对于一些并不重要的事情,两个小时的时间足够你“沉沦”了,但你还应按着这种  步骤来进行。然而大多数情况下,你和别人交流意见时通常会这样:他人——“你怎么了  ?”你——“11点半后我会好的。”他人——“为什么是11点半?”你——“我正经历  了一次失望的痛苦,在那之前我需要让自己消沉一段时间。”他人———“你的意思是直到11  点半你要一直消极下去,然后你就会积极振作起来?”你——“对。”他人——“这真  愚蠢,假如你能在11点半振作起来的话,为什么不现在就这样呢?”你——“好吧,你说  服我了。”愚蠢?——是的,甚至有些荒谬,但是它确实起作用,因为在此期间你会嘲笑你  的这些问题,而不是为它们哭泣。  没有什么毫无希望的事情存在,我相信下面这个例子会帮助你接受我的观点。有一幅很有名  的画,上面是戴维尔与一个年轻人正在对局,戴维尔刚好走完一步,这时这个年轻人的国王  被将死了,彻底的失败和沮丧明显地刻画在年轻人的脸上。一天,伟大的国际象棋天才保罗·莫克  停下来看着这幅画,他仔细地研究着棋盘,突然他的眼一亮,冲着画里的年轻人大声嚷着:  “不要放弃,你还可以再走一步。”而你也总是能“再走一步”。  让我来强调一点,态度是可以获得的,就像流行性感冒一样。假如你想得流行性感冒,你只  要去接近任何已经得了感冒的人并且不采取任何防护措施,就可以达成愿望。任何时候  你想“得到什么东西”,只要去到那个东西很流行的地方即可。同样,如果你想获得正确  的态度,那么你就去这种态度存在的地方。你可以接近已经拥有这种正确态度的人作为开始  。如果这样的人不容易找得到,那么就去找这样的书籍,或者听听很有活力的人的演讲录音  。  在现今的世界上,事实上每一个人都同意我所“出售”给你的以上这些观点。不论是教师  、医生、教练,还是营业部经理等等,都同意有个正确的处事态度是很重要的观点。问题是  ,“老师,我们怎么来获得这种正确的态度,并且一直保持它,而不受外界的人、条件、  天气等因素的干扰呢?”很高兴你能这样问,答案就在下面两章。  '返回目录'   。。

第二章:给你的态度投保(1)
你的大脑是这样工作的  我所认识的许多幸福、成功、适应力强的人都总想知道生活中的“为什么”和“怎么样”。当你让他  们做某些事时,同时要给出做这些事情的原因,这样才会让他们感觉到自己是整个工作的一  部分,而不是只听从命令的雇员。同时,这样做的效果会更好。由于这一章可能是这本书中  最重要的部分(它绝对是能最快生效的一章),我会用通俗的语言来解释大脑是怎样工作的,  来使你明白为什么我们要建议你采取一定的步骤,跟从我们所提议的程序。这之后我们就进  入一个特别的部分,使你能够坚定自己的正确态度并且建立一个坚实的基础,这样你的态度  就能够控制周围的环境,而不是周围的环境来控制你的态度。  大脑工作的情况就像一个花园。所有的人都知道如果你种下去一粒豆子,那么长出来的决不  会是土豆——而是豆子。很明显你并不想种下一粒种子而只长出一颗豆子,事实正相反,你  种下一粒种子会长出许多豆子来。在种植与收获之间,豆子的数量会有巨大的增长,这也就  是大脑是如何工作的。不论你在大脑里种了什么,它都会成倍地增长。如果你种了一粒“消极”或一粒“积极”,那么你收获的将是翻倍的“消极”或“积极”,因为在种植与收获之间  想象力参与进来,使结果倍增。  在某些情况下,大脑的工作还像银行一样,当然在其他情况下则大不相同。例如,任何人、  任何东西(收音机、电视机等)都可以在你的大脑银行中存入积极的或消极的本金。但是通常  说来,只有你才是惟一能够在自己的银行账目上存入本金的人,因此你能使所有的银行里的  本金都成为积极的态度。  只有你才能决定谁将从银行或大脑中提取存款。所有从银行中的提款行为都会使银行中账目  上的数额降低。而如果你正确地使用“出纳员”,从大脑中的提款将会使本金的数量增长  。  在你的大脑银行中有两个出纳员——他们会遵从你的每一个命令。一个出纳员名叫“积极”,负  责处理积极本金的存入及提取;另一个出纳员叫“消极”,会接受所有的消极本金并给你提供  消极的反馈。  作为你自己大脑的主人,你完全能够控制所有的提取以及大部分本金的性质。本金代表了  你在生活中得到的所有经验。你所提取的东西会决定你的成功和幸福。很明显,你不可能  提取任何你并没有存入的东西(在现金银行同样如此,不是吗)。  你的每一个行动都会涉及到选择哪一个出纳员的问题。当你拿一个问题面对着你的消极出纳  员时,他会提醒你过去你做得是如何糟糕,预测你目前这个问题也将以失败而告终。如  果面对着你的积极出纳员时,他会以极大的热情告诉你,过去你如何成功地解决了非常困难  的问题;他会给你列出你的许多技能与天资,并向你保证你可以非常轻易地解决目前这个问  题。两个出纳员都是对的,因为不论你认为你能或是不能——你都是正确的。  很明显,你很清楚你应该只和你的积极出纳员打交道,但是你能吗?你会这样吗?一种自然的  趋势会促使你提取近期在大脑中存入的本金而毫不考虑它是积极的、有效的,还是消极且艰  难的。我强调的是你会有种提取最近存入本金的趋势。非常明显,在你头脑中的所有本金将  会控制你所要提取的东西。  欢迎提问:这些本金大部分都是诚实的还是不诚实的?是道德的还是不道德的?是保守的还是  开放的?是以自我为中心的还是有奉献精神的?是无畏的还是谨慎的?是懒惰的还是勤勉的?是消  极的还是积极的? 
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